Me Sinto Um Fracassado

[Vinicius Cutler]

Bom Galera e o seguinte vo fala de coraçao desde o começo do ano eu nao venho saido , sim nao venho saido pra me diverti sempre na rotina , come,academia,dormi mais nada e neste sabado dia 3 de abril um amigo meu me chamo pruma festa ela pago a entrada , bom eu fui tipo pensei , pow sempre fui esforçado nunca faltei na academia dedicaçao total,

1 dia de festa nao vai faze mal , pois eu fui bebi demais , fiquei bebado sim , pois e a coisa mais ruim do mundo

falei ***** pra algumas meninas e axo que fiquei com umas 2 sahusahsausa , bom mas o seguinte e vocêis ja sentiram essa sensaçao de fracassado , lixo , tonto idiota , fraco , depois que vão a uma festa e fica bebado etc... ?

pois eu senti , pois hj fiz uma promeça comigo msm bebe ? nunca mais na vida a partir de hj dedicaçao 1000% ao Esporte Musculaçao , meus amigos me falaram ''poww tira ae 1 semana de discanso vc treina pesado todos dias , se dedica pra caramba e ainda axa que nao tem direito de si diverti . Sim eu tenho ese poblema eu coloco na cabeça que eu nao tenho direito de si diverti eu tenho so que treina e treina , posso ta falando ***** agora so que e assim msm bom o topico e pra isso pra galera aki fala se quando sai pruma festa ou algo do tipo e faz besteiras e se acha depois tudo que eu falei. vlwss

se quiserem me chinga de fraco fracassado bebado pode chinga ae galera chinga msm pois e o que eu to se sentido agora

apartir de hj dedicaçao 1000% a esse esporte obrigado ate mais.

[Mistake]

Corpo e mente andam juntos. Ninguém consegue ter um bom desenvolvimento no BB se não tem uma vida "feliz".

[Vinicius Cutler]

Corpo e mente andam juntos. Ninguém consegue ter um bom desenvolvimento no BB se não tem uma vida "feliz".

concordo com vc meu amigo so que desde que eu entrei na academia eu coloquei na minha cabeça que eu tenha que agi como um animal se privano de festas etc.. que eu tenha so que treina e mais nada so isso e estranho uns aki vai pensa que eu to de zueira e tals mas e serio .

[sum41_]

nao pode para de viver por causa de musculaçao é um esporte e eu amo mas eu nao decho de sair com os amigos nos fds comer algo diferente um dia não mata ninguem jogar conversa fiada etc nunca dexe de fazer suas necessidades da vida social por musculaçao nao se nao mas pra frente quando ficar velho vai faala que nao aproveito a vida

[metalbolic]

Se voce pensa em competir, faz todo sentido sua "reclusão social", mais se voce não pensa em competir e mesmo assim acha que deve privar-se de algo, isso pode ser um problema.....

[Fst-7]

como o cara ai falou, se vc nao penssa em competir, nao tem motivo de tanto sacrificio.

Viva sua vida, curta as festas,sem paranoia, so corte a cerveja(sou completamente contra a alcool e qualquer droga).

[felipemush]

"quem nao come mel, quando come se lambuza."

bixo, você tem que ver como que funciona seu psicológico...

garanto que se você fosse pra balada todo final de semana conceguiria ficar sem beber um gota de alcool em todas elas, agora você deixa totalmente de sair, quando sai quer aproveitar e da nisso...

comigo funciona exatamente assim, você tem que achar o seu ponto de equilíbrio...

abrass

Editado Abril 4, 2010 às 14:05 por felipemush

[CyberTech]

Saia dessa paranóia. A vida é uma só e tu fica se matando por ter saido e curtido com a galera? Dá muito bem pra sair com a galera e não prejudicar os treinos.

[Ziderich]

cara, vc ganhou mais uma história pra contar, só isso.

para de neura, voce vive pra treinar ou treina pra viver?

vai ficar malhando,comendo,descansando e trancado dentro de casa ?

vai viver e relaxa brother

[samirbayde]

Cara, isso não é fraqueza! é psicologico puro, eu sou um cara apaixonado por este esporte e penso sim em competir, pórem meu amigo, conhece o dia do lixo? tire um dia da semana pra ir a uma churrascaria! tire um dia na semana pra ir a praia com os amigos! agora, meu amigo, corte o alcool de sua vida! ele só atrapalha sua vida, faz você falar merda pras mulheres (imagine só se fosse sua mulher ou sua mãe que você estivesse falando besteira bebado?, poisé, será a mulher e a mãe de alguem no futuro..) , pros amigos, pra pessoas que não conhece. é mais questão de caratér, alcool, retire-o de sua vida!

[th13fp45s]

Você vai conseguir passar a vida toda se privando deste jeito? Não esqueça que musculação é um estilo de vida para TODA a vida.. Sai desta cara, curta a vida com moderação e seja feliz. Acredito que até os profissionais não se privam assim, os maiores sacrifícios são na época de pre-contest, no resto levam a vida de boa.

[Mistake]

O problema é que virou moda ser "Hardcore", viver da musculação e apenas para a musculação.

O próprio Jesse, que aprofundou o pensamento Hardcore nesse fórum dava suas saídas sem peso na consciência.

Se vc acha que vale a pena essa privação, vá em frente, ninguém vai te impedir. Mas fique consciente que tá perdendo os melhores anos da sua vida.

[timoteo]

concordo 100% com o q a galera falou ai , cara mta gente tem pensamento de fisiculturista aki algo q nao sao e as vezes deixam de se divertir com medo de sair e "catabolizar" , o problema é q vc ficou bebado neh rsrsrs mas se divertiu ? se sim blz ...nos damos mto valor a esse esporte mas ngem vai ficar a vida toda se restrigindo por causa disso

[MatheusJ]

Cara, sinceramente? Eu te chamaria de fraco por pensar do jeito que você pensa agora, e não pela sua "escapada" da dieta, a não ser que você REALMENTE, com toda a certeza do mundo, queira se tornar um BB profissional e abandonar muitas das suas liberdades pessoais para esse fim.

Caso você não queira isso completamente, vou quotar uma frase que li aqui mesmo no fórum, apesar de não lembrar de quem postou: "viva para treinar, mas não treine para viver".

Como você mesmo falou, 1 dia só de festa não faz mal nenhum, mesmo que passe dos limites. Essas saídas da rotina são boas para o psicológico em qualquer situação para qualquer pessoa... além do mais, eu sei aproveitar festas muito bem sem álcool

Reveja seus conceitos, cara...

[Fritz]

Cara, cada um faz o que quer da vida.

Se vc saiu e ficou com peso na consciência então fique em casa.

Se quer sair, vai lá!

Para de ficar se culpando e faz aquilo que vc acha que é certo no momento.

Não vejo problemas em alguém querer ficar em casa pra ter uma evolução bem melhor.

[funkstatic]

Bobagem isso...

Faça o que lhe faz feliz..

Eu acho uma besteira se dedicar só ao esporte sendo que o mundão ta todo ai pra você conhecer..

Masss.. se isso não te faz feliz... paciencia! Continua isolado do mundo!

[Danilo Z]

Pô kra,vc precisa se divertir também.

Ontem mesmo eu saí durante o dia com amigos,comi porcaria adoidado .

De vez em quando não faz mal,pelo contrário faz até bem.

O q lhe aconselho é não beber,isso sim pode te lascar,bebida alcoolica te leva a fazer e a falar muitas bobagens,ainda mais q eu percebi q vc é meio sem limite pra beber...o q é pior,larga esse hábito,vc não vai perder nada!

[G00D]

E outra: é um esporte do qual todos nós aqui do Hipertrofia gostamos. Gastamos dinheiro, tempo, abrimos mão de algumas coisas... Mas para por aí. 98% do fórum não vive disso e nunca vai ganhar 1 real com este esporte. Eu acredito que não podemos chutar o balde e inverter as coisas. Mas devemos lembrar que vamos ficar velhos um dia. E o corpo vai responder. Não to dizendo que perderemos toda a massa magra, etc. etc. Mas o Stallone não tem o mesmo corpo que tinha quando tinha seus 25, 30 anos. Ainda tá grande? Tá. Mas não é a mesma coisa.

Treinamento com pesos é algo PRA VIDA TODA. E se for pra ser paranóico AGORA, você terá que ser PRA VIDA TODA. Os amigos vão se afastar, as namoradas, a família... Porque você nunca vai poder fazer nada com eles. Churrasco? Não pode. Cervejinha de vez em quando? Não pode. Sorvete? Não pode.

Não é assim que funciona.

Lembrando: corpo são, mente sã - e vice-versa. Se ficar se privando de todos os "prazeres" mundanos (tem gente que aboliu até a fodinha de fim de semana por "diminuir a testosterona") vai rolar muito cortisol.

[Kaled]

Isso o que vc teve chama-se ressaca moral.

Dedique-se a materialização da famigerada frase "mens sana in corpore sano".

[]s

[vitinhok]

Eu sei como eh isso cara

eu sei oq eh ser obssecado a ponto de quase enloquecer

DEDICAÇÃO eh uma coisa

OBSSEÇÃO DOENTIA eh outra

Eu nao quero ser fisioculrista nem ter 50 cm de braço , eu vou começar a relaxar, nao ficar bravo só por que eu comi 100 calorias a menos do que a dieta mandava por exemplo ou ir pra balada ficar algumas horas sem comer e achar que o musculo ta indo agua abaixo. nada a ve, se vc faz isso só de vez em qndo nao tem problemas...

tb me sinto um lixo, um fracassado tem horas

mas bola pra frente !!!

[guilhas]

quem nunca encheu a cara? quem nunca apanhou uma bebedeira daquelas? não se martirize, isso é normal, apenas não dá para

abusar, mas uma vez que problema tem? acontece a todo mundo, anormal é beber constantemente, isso sim é mau demais

[a12]

falando nisso, eu tava lendo artigo de crea x alcool... realmente o alcool atrapalha tanto assim o uso da creatina? ou dai a pouco tempo o estoque ja volta ao normal (antes de beber, nao antes da creatina)

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quanto ao topico

vc é quem sabe do que vc quer, mas apenas sair nao vai te atrapalhar se cuidar bem da dieta, o unico problema vai ser o alcool, mais nao é pq chapou pra caramba uma vez na vida que vai catabolizar quilos.

pensa assim: ja foi?! entao ****-**, e tenta na proxima vez beber menos

[Fritz]

falando nisso, eu tava lendo artigo de crea x alcool... realmente o alcool atrapalha tanto assim o uso da creatina? ou dai a pouco tempo o estoque ja volta ao normal (antes de beber, nao antes da creatina)

Álcool faz mal e reduz os ganhos absurdamente.

A Creatina retem líquido e o álcool desidrata... qual a lógica de utilizar ambos?

[a12]

Álcool faz mal e reduz os ganhos absurdamente.

A Creatina retem líquido e o álcool desidrata... qual a lógica de utilizar ambos?

aham... mas o liquido que a crea retem seria um efeito 'colateral' dela. nao o efeito primario

mas mesmo assim, se eu me manter hidratado e tudo certo, vai atrapalhar muito a questao dos estoques da creatina?

valeu

[edunanet182]

mano okra ta psicotico !!

o q passou passou virou lenda ta no chão !!

se treinar e treinar t deixa tão feliz q vc acha q não precisa de mais nda vai na fé manO !!!

Só não vai um dia se arrepender pq será tarde !!!

abraços duH !!

[Fritz]

aham... mas o liquido que a crea retem seria um efeito 'colateral' dela. nao o efeito primario

mas mesmo assim, se eu me manter hidratado e tudo certo, vai atrapalhar muito a questao dos estoques da creatina?

valeu

Com essa retenção seus rins são obrigados a "trabalharem" mais, por isso é importante a alta ingestão de água.

Qdo vc bebe o corpo passa a desidratar-se, justamente para que você beba mais, aí vc imagina, seus rins precisando drenar uma quantidade considerável de água para dentro da célula por conta da Creatina e vc agindo de forma contrária, desidratando-se.

No mínimo você terá uma sobrecarga nos rins, o que vai comprometer os estoques da Creatina.

Valeu!

[a12]

Com essa retenção seus rins são obrigados a "trabalharem" mais, por isso é importante a alta ingestão de água.

Qdo vc bebe o corpo passa a desidratar-se, justamente para que você beba mais, aí vc imagina, seus rins precisando drenar uma quantidade considerável de água para dentro da célula por conta da Creatina e vc agindo de forma contrária, desidratando-se.

No mínimo você terá uma sobrecarga nos rins, o que vai comprometer os estoques da Creatina.

Valeu!

eh... creatina + alcool nao vai dar certo mesmo nao, ainda mais que eu faço acompanhamento medico de rins.

valeu , abraços

[thiago turgo]

Não posso falar nada pois eu sou obcecado também kkkkkkkkkkkkkkkkkk

[filipelb]

Sai dessa cara, a não ser que tu queira competir.

Mas, todo mundo já encheu(que bebe né)a cara , falou besteira e fez coisas que não quis fazer , no outro dia o cara se senti um lixo mesmo , mas 1 ano depois você vai tar rindo disso haha, pode acreditar, pior coisa do mundo é não ter história pra se lembrar depois.

Editado Abril 6, 2010 às 03:12 por filipelb