Devo começar o cutting?

[henriquedomingos]

Treino a 4 meses, nestes 4 meses fiz um off, passei de 68kg pra 75 com 1,77 de altura.
meu bf estava 16% agora está a 14%.
qual a hora certa de começar um cutting?

[henriquedomingos]

Alguem?

[BRrodrigo]

Quando chegar uns 18/20% de bf 

[Tião10]

Em 07/03/2019 em 09:00, henriquedomingos disse:

Treino a 4 meses, nestes 4 meses fiz um off, passei de 68kg pra 75 com 1,77 de altura.
meu bf estava 16% agora está a 14%.
qual a hora certa de começar um cutting?

quando tu achar q ta ganhando so gorduras no bulk, so nao deixa aumentar dmais, creio q ate uns 15 ja estaria bom.