[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

[Crespo1978 2923]

Mas e esse culotão nas minhas coxas? Num seria melhor eu perder ele primeiro não?

Também não vi nada demais e ganhado MM vai ficar mais fácil de baixar o BF

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[brunoaxl 0]

Se o seu BF estiver mesmo em 20% , com certeza devera fazer um Cutting, sendo que antes deve tentar baixar ele com uma bela dieta e com pouco carbo...

BULK

go go go

[SolanoCruz 0]

Bulk ou Cutting, o que acham?

[HesuRe 23]

Bulk ou Cutting, o que acham?

Bulk sussa...

Galera, continhua até 85 ou cutt imediatamente??

[SolanoCruz 0]

Bulk ou Cutting, o que acham?

Mais alguma opiniao?

[manoarroz 1269]

Bulk sussa...

Galera, continhua até 85 ou cutt imediatamente??

Cutting ctz

Solano bulk

[HesuRe 23]

to com 79 kg... qtos kgs +- chegar pra concluir o cutting?

[disfr 378]

to com 79 kg... qtos kgs +- chegar pra concluir o cutting?

Edit: Foi mal, não vi que era o cara da foto. Mas acho que é mais questão de conforto com você mesmo. Eu tava com 83kg, 1,72m, resolvi fazer cutt até os 78kg, se não ficar satisfeito vou até 75kg.

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Editado Março 23, 2014 às 23:10 por disfr

[HesuRe 23]

valeu mans!!!

Soh mais uma coisa, quanto chutam meu BF??

[Eduardo Suzuki Manucci 0]

Pessoal estou com 25 anos, 176, e hoje 78 kg, perdi em pouco mais de 60 dias 8 kg (6,5 de gordura e 1,5 de massa magra), essa perda de massa magra me desanimou um pouco, então minha dúvida é se continuo no cutting e abaixo meu bf (hoje 19.22%) ou faço agora um bulking e depois parto pro cutting? Hoje ainda continuo ingerindo poucas kcal por dia, acostumei a comer pouco, não tomo mais refrigerante, quase não como mais doce nem carboidratos.

segue ai a foto para opinião