brunoaxl
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Posso Fazer Aeróbico Em Jejum Em Casa? Quais Exercícios Eu Deveria Fazer?
brunoaxl respondeu ao tópico de leandro.oli em Treinamento
Cara eu pulo corda MODERADAMENTE, tipo faço uma série de 30 pulos, descanso 5 minutos e pulo mais 30 vezes. Faço mais menos isso por 30 minutos, até agora to tendo ótimos resultados. Sent from my iPad using Tapatalk -
[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!
brunoaxl respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
BULK go go go -
Meu deus q bosta Sent from my iPhone using Tapatalk