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HECTOMORFO com cintura larga

pedromatuszak

Por pedromatuszak
em Diário de Treino

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pedromatuszak Assíduo

pedromatuszak   1

Postado
Postado

sou um "hectomorfo" ossos longos,dificuldade em ganho de peso,percentual baixo de gordura,mas o problema e' que meu quadril e um pouco largo,existe algum jeito de esconder,ou afinar?tenho 1 ano de treino,e relativamente baixo,devo focar em alguma região do corpo?ou continuo fazendo meu treino normalmente?

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