Pão francês no café?

[Juliano cps 2]

Um pãozinho quentinho com manteiga... Q dlc kj.

 

Mas enfim, como é bulking e você preferir pode comer sim (Ao meu ver). Claro que, se as cal dele se encaixa nas diária, ta ótimo.

Já se fosse me Cutting não acharia tão interessante como disse o Busa.

6 horas atrás, busarello disse:

... praticamente nulo em micros / fibras e com carga glicêmica alta.

 

[MBD 9435]

2 horas atrás, vianajj disse:

Man aqui a empresa serve o pao tb. Eu fico sem comer a semana toda. Chega no domingo levo a familia pra tomar cafe na padaria. Mato a vontade a semana toda.

 

Você não come de graça a semana toda, e paga pra comer no final de semana?

Não pode ser sério isso... Troque pelo carbo/fat de alguma refeição do dia e seja feliz cara.

 

Por que essa nóia todo com o pãozinho coitado? 

[difusao 360]

Alguem marca o @Norton ai

[vianajj 114]

4 minutos atrás, MBD disse:

 

Você não come de graça a semana toda, e paga pra comer no final de semana?

Não pode ser sério isso... Troque pelo carbo/fat de alguma refeição do dia e seja feliz cara.

 

Por que essa nóia todo com o pãozinho coitado? 

Esqueci um detalhe importante eu entro as 11. Ai chego sem fome. E tb faco so 2 refeicoes por dia.

[MBD 9435]

59 minutos atrás, vianajj disse:

Esqueci um detalhe importante eu entro as 11. Ai chego sem fome. E tb faco so 2 refeicoes por dia.

 

ô loko.. pão já é bom, de graça então, rapaz! eu mudaria o planejamento só pra aproveitar o pãozin

 

1 hora atrás, difusao disse:

 

 

Nortão rima com o que? Pão é claro.

Editado Outubro 2, 2017 às 20:04 por MBD

[The Viking 2]

Cara, primeira refeiçao sempre jogo um IG mais alto...portanto, para mim, nao teria problema em usar no café.

Nas outras refeiçoes, nao gosto de jogar IG para nao ter picos desnecessarios de insulina.

Tem que ver como teu corpo reage.

Relaxar na dieta por estar em bulking nao justifica, pq o acumulo de gordura tera que ser cortado dps, e isso, para alguns, se reflete em mais trabalho. Mas isso vai de individualidade bio, se vc conhece seu corpo e sabe o "caminho das pedras", manda bala!

 

Abs

[Vitinho Sapo 66]

45 minutos atrás, MBD disse:

 

ô loko.. pão já é bom, de graça então, rapaz! eu mudaria o planejamento só pra aproveitar o pãozin

 

 

Notão rima com o que? Pão é claro.

Engasguei rindo aqui ??