Dieta e Treino

[ArturReis 153]

3 horas atrás, kamasc disse:

Achei bem desnecessário seu comentário, mas tudo bem rs

Pode procurar pelos tópicos, quando o cara não sabe nada e PEDE uma dieta, todo mundo manda o cara pesquisar, que ninguém vai montar dieta de graça e blá blá blá

Mas e aí ja montou a dieta? Posta pá nóis ae.

Ps: não foi cantada

[Lari Zerbinato 314]

4 hours ago, kamasc said:

Achei bem desnecessário seu comentário, mas tudo bem rs

 

Pior que ele tá dizendo a verdade! Rsrs Nem precisa procurar muito pra encontrar situações como ele citou acima.