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Dieta e suplementação

Como Devo Toma A Creatina?

WallaceFer

Por WallaceFer
Janeiro 31, 2010 às 02:16 em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

WallaceFer

Não sei o que estou fazendo

WallaceFer

Postado Janeiro 31, 2010 às 02:16

Postado Janeiro 31, 2010 às 02:16

Malho a 6 meses na academia e estou querendo toma creatina

Como devo toma a creatina?

posso toma creatina com leite desnatado? ou com suco?

Ajuda ae galera rs

gelow

Cientista Marombeiro

gelow

Postado Janeiro 31, 2010 às 02:21

Postado Janeiro 31, 2010 às 02:21

amigao, tem um topico FIXO sobre isso na área de suplementaçao.

da uma pesquisada antes de postar brother.

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