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1 semana de Cutting e 1 de Bulking?


Allan Alves de Freitas

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7 minutos atrás, Allan Alves de Freitas disse:

Porque não acha vantajoso?

1 mês parece ser muito pelo meu bf, mas também não quero continuar no bulking para não sofrer futuramente com gordura. Mas de qualquer modo acho que terei de fazer esse 1 mês de cutting, quanto a dieta estou tranquilo (arroz, feijão, brócolis, ervilha, ovo, leite, alface, cenoura, banana, etc) e o treino também (ABCDE com compostos e isoladores). E de quebra um jejum intermitente quando convém ao psicológico.

 

Pelo o que eu entendi da sua resposta você quis dizer que uma semana é pouco para um cutting fazer efeito e sugere uma janela maior.

 

Entendo, vou aumentar a janela para um mês de cutting.

 

Entendo.

 

Não entendi muito bem.

 

Acredito que em um mês vou secar muito, tenho facilidade em perder gordura, mas eu não queria perder tanto tempo em cutting, queria continuar no bulking, fazer o que.

isso mano estende o cutting  uma semana provavelmente sera pouco 

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