Pra quem toma Coca Zero (Cuidado)

[lucasf21]

4 minutos atrás, Felipefabri disse:

Nem sempre mano, lembrando que os estudos que colocaram a gordura saturada como vilã responsável por todo problema cardíaco possível também foi feito em ratos, agora se sabe que no contexto de alimentação e hábitos a fat sat nunca foi vilã de nada e em testes com humanos tem demonstrado resultados positivos no perfil de colesterol. 

verdade, mas o adoçante vem sendo estudado a muito tempo, e é um mistério ainda, saiu em uma revista se não me engano, cachorros que ingeriram um tipo de adoçante la do eua morreram, a dosagem era normal, enfim, creio que a coca não seja um bom alimento, mas cada um com suas vertentes.

 

4 minutos atrás, busarello disse:

E os queimados, com altas doses de oxandrolona desde a chegada a UTI?

E os que sofrem de hipogonadismo?

E os diabéticos?

 

ACHO que muitos usuários de esteroides o fazem justamente visando a saúde.

Generalizar é sempre complicado...

Ok, desculpe-me, Usuarios recreativo de esteroides, pensei que as pessoas iam saber interpretar, mas enfim, irei editar lá, obrigado pelo aviso, mas os usuarios que visam saúde, geralmente fazem reposição, com dosagem bem baixa, pra mim nem chega a ser considerado um usuario de esteroides, pelo que entendi no texto do dudu, ele diz para atletas.

[TiagoSoares17]

6 minutos atrás, busarello disse:

E os queimados, com altas doses de oxandrolona desde a chegada a UTI?

E os que sofrem de hipogonadismo?

E os diabéticos?

 

ACHO que muitos usuários de esteroides o fazem justamente visando a saúde.

Generalizar é sempre complicado...

 

 

ahahhaha, se nós entrarmos por aí o pessoal vai ficar todo confuso. 
Mas tu estás certissimo meu caro. 

[lucasf21]

17 minutos atrás, John Reaper disse:

Pô, o bagulho n eh tão tóxico assim n..

 

Justamente, inclusive até o Eduardo Correa toma uma coquinha zero.. O bagulho n vai matar o caboclo de uma hora pra outra.. e outra.. tomando com moderação, da pra levar..

concordo, apenas acho hipocrisia alguém dizer que segue uma dieta pq quer ser saudável, dai vem dizer que consome coca zero, rsrs. mas realmente, acho que ninguém morre por tomar uma coca, muito melhor tomar do que sair da dieta, como já disse... se for pra manter a dieta, pode compensar!! o correa mesmo fala disso, e eu acho que atletas tão longe de ser parametros, pois a grande maioria utiliza esteroides, estimulantes, e tem o corpo totalmente inflamado, ou seja tudo que uma pessoa normal não é, logo não vai ser uma coca que vai trazer um câncer pra ele, e sim um conjunto de fatores se ele tiver pre disposição para o mesmo.

[TiagoSoares17]

2 minutos atrás, lucasf21 disse:

verdade, mas o adoçante vem sendo estudado a muito tempo, e é um mistério ainda, saiu em uma revista se não me engano, cachorros que ingeriram um tipo de adoçante la do eua morreram, a dosagem era normal, enfim, creio que a coca não seja um bom alimento, mas cada um com suas vertentes.

 

Ok, desculpe-me, Usuarios recreativo de esteroides, pensei que as pessoas iam saber interpretar, mas enfim, irei editar lá, obrigado pelo aviso, mas os usuarios que visam saúde, geralmente fazem reposição, com dosagem bem baixa, pra mim nem chega a ser considerado um usuario de esteroides, pelo que entendi no texto do dudu, ele diz para atletas.

 

 

O busarello entendeu o que querias dizer, mas é importante ter atenção as palavras que utilizamos

Para te dar um exemplo "extremo" do outro lado da moeda. Se um cachorro pequeno comer chocolate em quantidades que para um ser humano não traria qualquer problema, pode vir a morrer. 

 

Animais são animais, humanos, são humanos.

[Daniell109]

Por via das dúvidas é melhor não tomar e acostumar. Refrigerante para mim nunca fez falta e nunca fará.

[mut4nt3]

47 minutos atrás, cotozin disse:

Humm..
Whey só natural também?

 

Se você quiser um whey menos nocivo, tem marca inclusive BR que já adoça com stevia e acho bem interessante, inclusive testarei.

 

23 minutos atrás, busarello disse:

E os queimados, com altas doses de oxandrolona desde a chegada a UTI?

E os que sofrem de hipogonadismo?

E os diabéticos?

 

ACHO que muitos usuários de esteroides o fazem justamente visando a saúde.

Generalizar é sempre complicado...

 

Mas ai é outra coisa né 

não é um doido que quer fazer shape por estética

esteróide só existe porque pra algum problema de saúde ele deve funcionar, mas só pra problema e não fazer ciclo..

Editado Julho 26, 2016 às 22:16 por mut4nt3

[John Reaper]

1 hour ago, lucasf21 said:

concordo, apenas acho hipocrisia alguém dizer que segue uma dieta pq quer ser saudável, dai vem dizer que consome coca zero, rsrs. mas realmente, acho que ninguém morre por tomar uma coca, muito melhor tomar do que sair da dieta, como já disse... se for pra manter a dieta, pode compensar!! o correa mesmo fala disso, e eu acho que atletas tão longe de ser parametros, pois a grande maioria utiliza esteroides, estimulantes, e tem o corpo totalmente inflamado, ou seja tudo que uma pessoa normal não é, logo não vai ser uma coca que vai trazer um câncer pra ele, e sim um conjunto de fatores se ele tiver pre disposição para o mesmo.

Sim sim.. tanto que eu dei quote no post do cara que começava o texto dizendo que era atleta..

E msm a gente n sendo atleta.. o nosso negócio (por enquanto) n eh saúde.. n eh n?

[Nekzito]

Fico surpreso com a forma como esse assunto é abordado aqui no fórum, justo aqui onde pesquisas científicas sempre ajudam a quebrar paradigmas e ideias preconceituosas preestabelecidas pela sociedade em geral.

 

Vou ser o chato da vez... "mostrem os estudos dos malefícios que os adoçantes causam na saúde em geral e mais especificamente nos indivíduos que buscam hipertrofia muscular".

 

Ao meu ver o principal benefício dessas bebidas é ajudar o sujeito (principalmente em cutting) a se manter dentro dos limites da dieta.

 

O MEU exemplo é totalmente pro a utilização de todo tipo de bebida zero (cuidado com a fanta zero e sua ínfima mas existente quantidade de carbos...). Minha ingestão diária de líquidos varia de 5 a 7 litros sendo que normalmente entre 1 e 2 litros são provenientes de bebidas zero, sem esse auxílio a batalha pra descer de 122 kg pra 88 teria sido muito mais difícil.

[Torf]

Atualmente näo há evidências científicas de que os adocantes facam mal. Até carne causa câncer, se for ver estudos de relacäo. Eu posso "provar" que pessoas que fumam têm vida mais longa, baseando-me exclusivamente em relacäo.

 

Dia desses saiu no blog algo sobre os adocantes cuja conclusäo está abaixo:

 

Conclusão

Apesar do que aqui foi dito é sempre bom deixar claro: assim como qualquer alimento, adoçantes artificiais, se consumidos em excesso, poderão causar problemas de saúde.

Falei também brevemente sobre a ajuda dos adoçantes para a perda de peso, mas será que consumir adoçantes irá realmente ajudar-nos?

A resposta é depende. Existem alguns estudos que demonstram que algumas das pessoas que consomem adoçantes artificiais ganham mais peso do que as que consomem açúcar regular. Isto está predominantemente relacionado com o fato de que as pessoas quando sabem que estão a consumir alimentos light, ou sem calorias, caírem no erro de se recompensarem com mais comida através de outras fontes, o que as leva, frequentemente, a consumirem mais calorias do que se tivessem consumido a versão normal. Isto não é muito diferente do What-The-Hell Effect.

Ainda assim, vários estudos recentes demonstram que as pessoas que substituem o açúcar pelos adoçantes perderam peso e gordura corporal.

Então, se você deve ou não consumir adoçantes, a minha resposta é a seguinte: Para crianças, mulheres grávidas e mães que estão a amamentar, o seu consumo talvez deva ser evitado. Há ainda pessoas que pressentem (ou que realmente sentem) ter dores de cabeça ou sentem-se mais depressivas após o seu consumo. Se você sente algo ruim quando usa adoçantes artificiais, simplesmente não use.

Para todo o resto, disfrutem da gelatina sem açúcar, da coca-cola zero e dos produtos light que existem. Entre consumir açúcar refinado e adoçantes artificiais em dosagens normais, é infinitamente melhor ficar com os adoçantes.

Texto completo: 

http://www.hipertrofia.org/blog/2016/07/22/adocantes-artificiais-fazem-mal-a-saude/

Editado Julho 27, 2016 às 06:40 por Torf

[Torf]

Um tópico do ano passado que buscou discutir a seguranca das bebidas zero:

 

[fernandeslm]

Para além da questão do cancer. Ultimamente tem vindo a ser referido cada vez mais efeitos fisiologicos nocivos, como causar aumento da fome:

 

http://www.correiobraziliense.com.br/app/noticia/ciencia-e-saude/2016/07/13/interna_ciencia_saude,540039/efeito-do-adocante-no-cerebro-causa-mais-fome-dizem-cientistas.shtml

 

alguem tem opiniao formada sobre isto?

[Torf]

1 minuto atrás, fernandeslm disse:

Para além da questão do cancer. Ultimamente tem vindo a ser referido cada vez mais efeitos fisiologicos nocivos, como causar aumento da fome:

 

http://www.correiobraziliense.com.br/app/noticia/ciencia-e-saude/2016/07/13/interna_ciencia_saude,540039/efeito-do-adocante-no-cerebro-causa-mais-fome-dizem-cientistas.shtml

 

alguem tem opiniao formada sobre isto?

Leia esse artigo que postei 3 posts acima.

[fernandeslm]

A minha opiniao é Imagine que alguem se quer tornar Vegan. Normalmente o que faz é procurar seitan, tofu, soja e leite de amendoa. Ou seja a mente é de quem quer comer carne a arranja sussedaneos para compensar.

 

Adoçante para mim é o mesmo. Vce não vai se libertar da dependencia de açucar e refrigerante se substituir pelos mesmos produtos mas com adoçante. Vce está a tentar enganar o seu corpo mas não há muita vantagem nisto.

 

No primeiro caso vai continuar a ser um vegetariano com mente carnivora e no segundo um viciado em doce contrariado.

 

se passar a beber agua vai perceber que nao precisa de refrigerante e é apenas dependencia.

[Torf]

15 minutos atrás, fernandeslm disse:

A minha opiniao é Imagine que alguem se quer tornar Vegan. Normalmente o que faz é procurar seitan, tofu, soja e leite de amendoa. Ou seja a mente é de quem quer comer carne a arranja sussedaneos para compensar.

 

Adoçante para mim é o mesmo. Vce não vai se libertar da dependencia de açucar e refrigerante se substituir pelos mesmos produtos mas com adoçante. Vce está a tentar enganar o seu corpo mas não há muita vantagem nisto.

 

No primeiro caso vai continuar a ser um vegetariano com mente carnivora e no segundo um viciado em doce contrariado.

 

se passar a beber agua vai perceber que nao precisa de refrigerante e é apenas dependencia.

Se esse raciocínio for exclusivamente para refrigerantes eu mais ou menos que concordo se for o caso de pessoas que sejam viciadas ou que consomem quantidades absurdas de refrigerante. Mas às vezes procura-se algo diferente para beber. Numa festa, um jantar especial, uma ocasiäo, um piquenique, etc, qual o problema de beber outra bebida, acucarada, alcoolica, adocada quimicamente, etc? Do mesmo modo que há o dia - ou refeicäo - do lixo, näo vejo problema no consumo de tais bebidas de modo esporádico.

 

Portanto, resumindo, como em qualquer outro alimento, inclusive água (hiponatermia e tal...) o excesso é prejudicial. A moderacäo pode ser, nesse caso, a chave.

[fernandeslm]

Claro que sim. No meu caso é mais o alcol mesmo que é um guilty pleasure ahaah.

Adoçante para mim é inutil mas entendo que seja o mesmo.

 

Outra coisa, eu sempre consumo whey neutro sem sabor do MyProtein tem anos. Mas é obvio que a maioria dos whey está cheio de adoçante ou açucar pelo sabor. Mais interessante é que não é feita qualquer mençao nos rotulos a isto em termos de quantidades. Para produtos que sao consumidos por desportistas seria interessante saber esta informação. Alguns falam em adoçante natural  Stevia !? 

 

 

 

[Thorun]

O que existe em muitos estudos que dizem que tal coisa causa câncer é uma "nuvem negra", pq é muito difícil de se afirmar isso, depende de muitas pessoas usando um produto a longo/longuíssimo prazo e muitas pessoas sem usar o produto a longo/longuíssimo prazo, imagine a magnitude de um estudo desses. Depois disso ainda tem que haver uma diferença considerável pra que se tire alguma correlação. Estudos em ratos muitas vezes não são um modelo ideal pra que se seja transportado pra humanos, como no caso da creatina, além de que a dose que normalmente administram pros ratos é muito superior proporcionalmente à o que um ser humano conseguiria consumir.

Tendo em vista isso é muito difícil afirmar que "é um veneno" ou também afirmar que não dá nada. Acho que as pessoas têm que deixar de serem chatas e pararem de ser fiscal da ingestão alheia. Se vc considera que faz mal, não tome, e se outra pessoa tá botando aquilo pra dentro, a vida é dela então ela é que deve tirar as próprias conclusões sobre o que ela tá ingerindo. Acho isso de certa forma comparável aqueles vegetarianos chatos pra caralho que querem que o mundo todo deixe de comer carne. 

 

Cada um na sua.

[Rilkz]

Saude ≠  Estetica.

 

Atletas utilizam bebidas zero, Correa, Balestrin e ate o Muzy ja se pronunciou...

 

Entre beber uma bebida zero q nao contem kcals e outra bebida q contem os mesmos venenos + doses altas de acucar...

 

Correa mesmo disse, q a bebida zero, ajuda demais na vontade de doce e sem ela, ele nao conseguiria.

 

O problema eh q com a bebida zero, voce nao caga sua dieta. Mas a vontade de doce ainda fica, ou ate aumenta. Entao, pode acontecer de sair da dieta. O melhor seria uma abstinencia, na qual nao tivesse mais vontade de ingerir doces.

 

Simples, mas nao eh nem um pouco facil.

 

Para quem visa saude, esqueca isso e va comer seus organicos e etc.

[kdcm]

Voltando ao tópico...

É tão dificil mesmo não notar a diferença?

 

[thalesgodoy]

Coca Zero, Guaraná e H2O eu tomo regularmente. 

 

Tem gente que prega umas coisas aqui que eu fico abismado. Mano, dá pra você levar uma relativamente saudável equilibrando com alguns prazeres, pra que esse radicalismo? Provavelmente eu vou morrer de alguma coisa muito antes dos 200mg de testo ou da coca zero que tomo me matarem. Não preciso ser 100% saúde, dá pra ser 90%, viver menos mas viver MUITO melhor em cada um desses dias.

 

Faço uma porrada de doce com adoçante e tenho prazer de sentar pra ver um filme com minha namorada comendo uma bacia de suspiro com 200kcal no máximo e tudo de proteína (só clara e adoçante culinário).

 

Tem um vídeo do Toguro que ele fala "Mano, quando você morrer e for contar pra Deus sua história vc vai falar o que? Fiz dieta, comi frango sem sal, batata doce, tomei água e treinei." E se for natty ainda tem que dormir 8hrs pra não catabolizar.....

 

Não julgo a vida de ninguém, cada um faz o que quiser e eu nem olho, mas vale refletir aí.

 

 

Edit - Desculpa por desvirtuar

Editado Julho 27, 2016 às 14:12 por thalesgodoy

[lucasf21]

Agora, thalesgodoy disse:

Coca Zero, Guaraná e H2O eu tomo regularmente. 

 

Tem gente que prega umas coisas aqui que eu fico abismado. Mano, dá pra você levar uma relativamente saudável equilibrando com alguns prazeres, pra que esse radicalismo? Provavelmente eu vou morrer de alguma coisa muito antes dos 200mg de testo ou da coca zero que tomo me matarem. Não preciso ser 100% saúde, dá pra ser 90%, viver menos mas viver MUITO melhor em cada um desses dias.

 

Faço uma porrada de doce com adoçante e tenho prazer de sentar pra ver um filme com minha namorada comendo uma bacia de suspiro com 200kcal no máximo e tudo de proteína (só clara e adoçante culinário).

 

Tem um vídeo do Toguro que ele fala "Mano, quando você morrer e for contar pra Deus sua história vc vai falar o que? Fiz dieta, comi frango sem sal, batata doce, tomei água e treinei." E se for natty ainda tem que dormir 8hrs pra não catabolizar.....

 

Não julgo a vida de ninguém, cada um faz o que quiser e eu nem olho, mas vale refletir aí.

 

concordo. 

Na verdade, eu digo que não é saudável, pois não é, mas eu nunca iria de deixar de consumir meus molhos com adoçante, entre outras coisas que não são saudáveis, afinal, é melhor morrer feliz do que morrer seguindo uma vida monotona, só não concordo de dizerem que é saudável, mas é hipocrisia as pessoas dizer que não consomem nada que não faz mal, afinal no mundo em que vivemos, tudo faz mal..

[Torf]

53 minutos atrás, kdcm disse:

Voltando ao tópico...

É tão dificil mesmo não notar a diferença?

 

Pois é... A diferenca pode näo ser gritante mas é bem clara.

 

Porém o autor do tópico pronunciou-se (creio eu) acerca das garrafas (falou em tampa).

[Saintgraal]

caralho, o cara ficou 6 meses sem nenhum lixo na dieta, os resultados eu presumo que foram excepcionais!

 

[kdcm]

46 minutos atrás, Torf disse:

Pois é... A diferenca pode näo ser gritante mas é bem clara.

 

Porém o autor do tópico pronunciou-se (creio eu) acerca das garrafas (falou em tampa).

Não achei imagem da garrafa, mas já vi no mercado e é a mesma coisa da lata, fundo dourado com letras vermelhas a tradicional e fundo dourado e letras pretas a zero.

 

Fora o Zero que esta escrito.

Editado Julho 27, 2016 às 15:10 por kdcm

[TiagoSoares17]

5 horas atrás, kdcm disse:

Voltando ao tópico...

É tão dificil mesmo não notar a diferença?

 

 

 

Ahhhhh, afinal é possível ver a diferença.

[fernandeslm]

Em 27/07/2016 at 15:14, lucasf21 disse:

concordo. 

Na verdade, eu digo que não é saudável, pois não é, mas eu nunca iria de deixar de consumir meus molhos com adoçante, entre outras coisas que não são saudáveis, afinal, é melhor morrer feliz do que morrer seguindo uma vida monotona, só não concordo de dizerem que é saudável, mas é hipocrisia as pessoas dizer que não consomem nada que não faz mal, afinal no mundo em que vivemos, tudo faz mal..

 

Sério que Coca é assim tão importante para sua felicidade? já percebi que no Brasil é algo sagrado.

 

Se ainda estivessemos a falar de vinho ou cerveja...

 

 

 

[lucasf21]

4 minutos atrás, fernandeslm disse:

 

Sério que Coca é assim tão importante para sua felicidade? já percebi que no Brasil é algo sagrado.

 

Se ainda estivessemos a falar de vinho ou cerveja...

 

 

 

pra mim não, eu não tomo refrigerante nem suco já faz um bom tempo.. to a 2 anos sem tomar refri

[FRES]

Em 26/07/2016 at 18:34, John Reaper disse:

Caceta.. n eh possivel.. vc foi contratado pra fazer propaganda pros caras?

N eh possivel.. eh muito diferente

Eu não notei diferença, não bebo muita coca.

Em 27/07/2016 at 11:29, saintgraal disse:

caralho, o cara ficou 6 meses sem nenhum lixo na dieta, os resultados eu presumo que foram excepcionais!

 

O que tu quer dizer com isto?

[1dayumay]

Eu quase nunco tomo refri e seu distinguir perfeitamente o gosto da zero pra normal. Pra mim a zero parece ter gosto de xarope e tem menos gás. E prefiro ela.

 

sobre as garrafas, a estampa é a mesma da lata

 

 

 

 

Editado Julho 28, 2016 às 15:22 por 1dayumay

[FRES]

Pra quem não entendeu, quando falei que estraguei minha dieta estou falando que extrapolei nas calorias diárias com calorias vazias (da coca cola), em nenhum momento falei que dou bola para a saúde, basta meu nutricionista dizer que a coca cola zero não influencia na hipertrofia que eu vou tomar indiferentemente de fazer bem ou mal a saúde. 

E sei la se tenho algum problema de visão, realmente não havia notado a diferença no encarte das duas versões da coca cola rsrsrs

[Saintgraal]

13 minutos atrás, FRES disse:

Eu não notei diferença, não bebo muita coca.

O que tu quer dizer com isto?

quero dizer que você é o cara por ficar sem lixar 6 meses

ganhou meu respeito