Avaliação - Ciclo Pre Contest

[cardozo 93]

Idade: 27 Anos
Altura: 1,77

Peso: Peso atual  91kl

BF:  atual em 12/13%
Tempo de treino: 05 anos
Objetivo:  Pre Contest

 

Protocolo :

Trembolona: 1-7 100mg dsdn -  8-12 100mg todo dia

Testo: 1-7 Enant 150mg dsdn  - 8-11 Propionato 100mg Td dia

Bold: 1-10 150mg dsdn

Stano: 6-12 100 dsdn

 

Suple / Manipulados.

T4: 1-6 100mcg por dia 7-12 200mcg por dia

T3: 7-12  50mcg por dia

Clenb: 4-12 5ml por dia, com intervalos - 21on7off

ECA: 1-12 15mg efe e 200mg cafeina em jejum todos os dias.

Anastrazol:  0,5mg todo dia

Bcaa: 1-12  10g 3x ao dia

Vitaminas: Vitc 1g , Arovit 10.000ui , VitE 800UI , Zinco 80mg, VitD3 5.000ui

HCG: 6-12  250 ui ds4dn

 

Foto mes 03-2016 - http://pt.tinypic.com/view.php?pic=207lzyp&s=9

dps jogo atual.

 

- O que pessoal acha do protocolo e adicionais do ciclo ?

Pretendo começar com Enantato para economizar $, já fiz dessa forma e shape respondeu bem com 150mg dsdn,  mesma ideia de usar a bold DSDN.

No meio do ciclo entro com o Stano"tive bons resultado com ela no último contest" e faltando 4 semana retiro o enantato e entro com propionato só por prevenção de retenção da testo meia vida longa.

Já a bold indo com ela até 2 semanas antes do camp, acham que terei problemas de retenção por uso dela? lembrando que dieta, agua é baseada para contest, pouco carbo....

Referente ao uso do T3, T4 , anastrazol farei o desmame aos poucos pós o camp, para evitar rebote muito grande. Dose do HCG intra ciclo de 250ui a cada 4 dias está bom? nunca usei HCG e estou onfire desde Jan/2015. Já pretendo iniciar o uso durante essa preparação para depois no cruise aumentar a dose.

Vitaminas manterei o básico que conseguir $.

No demais Dieta, ainda elaborando a periodização a usar, mas será básico, arroz integral, batata doce, mandioca e aveia como vontade de carbo, frango, ovos e peixes fonte de proteína.

Azeite e castanhas fonte de Fat.

toda dica e critica é sempre bem vindo ! 

Vamos com tudo !! campeonato data para inicio Setembro. Subi em 2015 como mens physique, agora pretendo estrear no classico pela Nabba SP.

 

 

 

[cardozo 93]

bom dia, alguma opinião do pessoal ?.

essas semanas de cruise estou dando uma parada com a cafeina. estava sentindo que estar mt dependente dela para treinos e o café durante o dia no trabalho.

vou tentar ficar 10 dias sem. para depois ter "melhor resposta" dela quando precisar

[uebaz 182]

Eu Adicionaria com crtz masteron em quantidade Razoavel pra completar o Protocolo.

 

Retiraria as drogas no mais tardar, 2 weeks antes do champ, mantendo apenas o masteron ate alguns dias antes.

[cardozo 93]

Moderação, gentileza poderia apagar o topico . avaliação ja decidida,

[MBD 9441]

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