Treino Abc2X - Avaliação

[Thiagorrc 0]

Também tenho problema de escoliose e penso em colocar o terra no meu treino.

Segundo o professor da academia não tem problema, mas não sei se ele sabe o que está falando já que não sabe nem o nível da minha escoliose.

Alguém sabe se posso colocar o terra no treino ou não?

Obs: Fazendo o terra e logo no dia seguinte perna não vai acabar sobrecarregando o músculo?

Editado Maio 22, 2015 às 23:43 por Thiagorrc