Novo Video Do Scarpelly

[Visitante Grassi]

Eu entendi o que ele quis dizer. E acho que ele está coberto de razão.

Eu faço muita dieta, mas tenho uma noiva que não vive essa realidade, amigos que não vivem essa realidade, colegas de trabalho que não vivem essa realidade.

Se eu viver pro meu corpo, provavelmente vou perder oportunidades no emprego, oportunidades de negócio, até mesmo incomodar meus amigos e minha noiva, como ele disse; não vou ficar em casa e obrigar que as pessoas se privem da vida pelo meu shape.

Não se trata de chutar o balde e comer tudo, beber tudo, e aproveite a vida!

Se trata de ter bom senso, manter a dieta quase o tempo todo, mas ter flexibilidade pra levar a namorada/noiva/esposa pra jantar, ter discernimento pra fazer um churrasco com os amigos, de ir no happy hour da empresa, etc etc etc. E não, não digo fazer tudo isso em uma semana, porque aí não seria dieta também, mas ter a real noção do que é válido, e quando é válido.

Atletas e aspirantes não podem pensar assim, e eu entendo isso.

Mas eu não sou atleta, não ganho um centavo com isso.

Discernimento. Pra mim é sobre isso que o Scarpelly tentou falar, e concordo com ele.

[MonsterFreak]

aqui so tem bichão que é melhor em tudo , tem o melhor shape , come de tudo e cresce seco , tem o melhor carácter, sabem tudo e que adoram apontar dedos pros outros e julgar

[Erick Talisson]

aqui so tem bichão que é melhor em tudo , tem o melhor shape , come de tudo e cresce seco , tem o melhor carácter, sabem tudo e que adoram apontar dedos pros outros e julgar

[Visitante Flex W.]

aqui so tem bichão que é melhor em tudo , tem o melhor shape , come de tudo e cresce seco , tem o melhor carácter, sabem tudo e que adoram apontar dedos pros outros e julgar

[2]

[rubinho157]

Porra, finalmente um vídeo bom. Vendo o vídeo pensei logo em IIFYM. Já fui chato pra caralho assim, muitos anos atrás, eu era um moleque chato pra caralho. Treino é só mais uma coisa que faço. Não adianta ficar bitolado com essa porra se você não ganhar merda nenhuma com isso.

Editado Outubro 12, 2014 às 01:11 por rubinho157

[Vecchio]

Jamais vou negar que me diverti muito no passado com os vídeos do Scarpelly, pra ser preciso, aqueles que eram feitos em um ambiente aparentemente bem simples, parede azul, mesa e cadeiras "populares".

Posso estar enganado, mas ele estava com um tal de "Projeto 200 kg" depois que saiu de um Arnold Classics, que queria fechar 2014 com 60 de braço, etc. Coincidência ou não houve aquele programa do Cabrini usando vídeos dele em diversos momentos....

Sei lá, mas o rapaz deve ter parado pra dar uma refletida na vida, talvez. Mudar todo mundo muda quando sente uma necessidade. Vai saber.

Creio que seja de duas vias esse estilo de vida do bodybuilder. Se não vejamos:

• Se eu estou no cinema e comem pipoca que exala cheiro perto de mim por que razões eu não poderia abrir um tupperware com 120 g de batata inglesa, 100 g de atum e 50 g de brócolis cozido (P: 29 g; G: 6 g; C: 28)?
• Outra coisa: meus amigos seriam realmente amigos se exigissem que eu bebesse com eles em um bar, isto é, pra estar junto, batendo papo eu precisaria fumar e beber?
• E mais: basta tirar 200 calorias da dieta de segunda a sábado para poderem ser adicionadas 1200 num domingo. Mole mole dá aí 5 a seis fatias de pizza calabresa e duas taças de vinho tinto seco. E mesmo assim consegue-se fazer tudo isso, inclusive em cutt light (GCD - 10 a 20%);
• Quantas pessoas ao nosso redor já chegaram até nós e perguntaram como chegamos à forma que temos, se era muito difícil, enfim, quantas pessoas já conseguimos arrastar do sedentarismo e se motivaram com nosso estilo de vida?

No entanto, pra quem tenha passado aí dos 30 a 35, entornar goela abaixo uma garrafa de uísque no domingo e querer agachar na segunda, só se quiser vomitar no meio da academia, isto é, bodybuilding não combina com bebida em excesso. Por isso preferiria que ele terminasse a prosa dando um toque de que "a zoeira tem limite" no fim de semana pro bodybuilder. Não dá, portanto, pra acordar na manhã da segunda-feira com o cachorro lambendo o vômito do canto da boca da gente,

Concordo com o Scarpelly quando ele menciona que a rapaziada busca os padrões dos BB profissionais, o que ao meu entender, é um pecado. Nós temos um fórum que eu gosto muito, pois é uma biblioteca de informações, vídeos e fotos. Refiro-me especificamente aqui aos dois tópicos de transformações - de gordo para em forma e de magro para em forma - locais que, ao meu modo de entender, deveriam ser visitados por todos os colegas que estão na batalha por centímetros de braço, tórax, coxas, etc.

[FutureNutri]

Eu entendi o que ele quis dizer. E acho que ele está coberto de razão.

Eu faço muita dieta, mas tenho uma noiva que não vive essa realidade, amigos que não vivem essa realidade, colegas de trabalho que não vivem essa realidade.

Se eu viver pro meu corpo, provavelmente vou perder oportunidades no emprego, oportunidades de negócio, até mesmo incomodar meus amigos e minha noiva, como ele disse; não vou ficar em casa e obrigar que as pessoas se privem da vida pelo meu shape.

Não se trata de chutar o balde e comer tudo, beber tudo, e aproveite a vida!

Se trata de ter bom senso, manter a dieta quase o tempo todo, mas ter flexibilidade pra levar a namorada/noiva/esposa pra jantar, ter discernimento pra fazer um churrasco com os amigos, de ir no happy hour da empresa, etc etc etc. E não, não digo fazer tudo isso em uma semana, porque aí não seria dieta também, mas ter a real noção do que é válido, e quando é válido.

Atletas e aspirantes não podem pensar assim, e eu entendo isso.

Mas eu não sou atleta, não ganho um centavo com isso.

Discernimento. Pra mim é sobre isso que o Scarpelly tentou falar, e concordo com ele.

Você falou exatamente o que eu penso.. to na escola, porém tenho amigos, tinha namorada, trovo as menininha(riariariai) e ninguém, ninguém mesmo vive a mesma coisa q eu vivo. Seria impossivel eu curtir a vida com as pessoas que realmente gosto e continuar comendo ovos ao mesmo tempo, eu não me sentiria bem comigo mesmo até porquê as pessoas ficariam constrangidas de estarem comigo num restaurante, etc.

[Pablo79]

Já fui muito bitolado com dieta e treino. Deixava de sair para poder dormir, porque não bebia nem ia ter nada que pudesse comer. Fiquei assim por anos (sem comer carne vermelha, doce, refri, álcool e outras besteiras).

Tive um shape muito bom, mas realmente era um exagero. Cheguei a treinar após uma cirurgia para tirar o siso (cirurgia mesmo, em centro cirúrgico e com anestesia geral, pois o dente estava quase no maxilar).

Hoje em dia estou mais tranquilo com dieta, mas preciso me policiar senão volto a ficar bitolado novamente.

[MonsterFreak]

Já fui muito bitolado com dieta e treino. Deixava de sair para poder dormir, porque não bebia nem ia ter nada que pudesse comer. Fiquei assim por anos (sem comer carne vermelha, doce, refri, álcool e outras besteiras).

Tive um shape muito bom, mas realmente era um exagero. Cheguei a treinar após uma cirurgia para tirar o siso (cirurgia mesmo, em centro cirúrgico e com anestesia geral, pois o dente estava quase no maxilar).

Hoje em dia estou mais tranquilo com dieta, mas preciso me policiar senão volto a ficar bitolado novamente.

2

[Douglasmdn]

Já fui muito bitolado com dieta e treino. Deixava de sair para poder dormir, porque não bebia nem ia ter nada que pudesse comer. Fiquei assim por anos (sem comer carne vermelha, doce, refri, álcool e outras besteiras).

Tive um shape muito bom, mas realmente era um exagero. Cheguei a treinar após uma cirurgia para tirar o siso (cirurgia mesmo, em centro cirúrgico e com anestesia geral, pois o dente estava quase no maxilar).

Hoje em dia estou mais tranquilo com dieta, mas preciso me policiar senão volto a ficar bitolado novamente.

[2]

Eu nao me restrinjo como antes nao.. antes eu deixava de fazer tudo c qlqr pessoa por causa de dieta.. deixei de sair c os amigos, deixei de IR EM TODAS AS FESTAS, TODAS AS festas da nossa classe da escola ano passado... Deixei de ir em varios aniversarios.. eu tava me tornando um tipico cara chato. Hoje que eu nao ligo muito mais pra essas coisas meu shape inacreditavelmente melhorou, hoje eu saio, vou em festas, curto a vida c os amigos man...mas bebo raramente(esse ano só ingeri bebida alcoolica 2x).. Eu n vi o video mas o dei uma lida nos comentarios e entendi mais ou menos oq ele falou.. E eu acho q concordo, se vcs nao são bb.. nao tem o por que fazer dietas restritas igual os BB, nao tem o porque se privar das coisas igual BB..

[MonsterFreak]

Tambem to igual voces , ja fui um cara chato e me arrependo , melhor focar nas prioridades estudo e trabalho, ser feliz quando tiver oportunidades , ser BB quando é novo eu deixo pra quem é rico e pode gastar uma grana preta com isso eu sou pobre e tenho que focar no que me da retorno financeiro mas quem sabe um dia né , treino porque gosto e como bem, mas nao to mais bitolado como antes , mas tudo de forma moderada pra num fuder com os ganhos de forma significativa.

[Viniciuspoo]

Em resumo ele falou só verdades.

assista a partir dos 19:00 até o final. ASSISTA COM ATENÇÃO ELE SÒ FALOU VERDADES.

20:40 até 21:30 OUÇA.
25:20 até 26:10 OUÇA.

CURTA A VIDA.
NÃO SEJA ANTISOCIAL.
NÃO FIQUE DOENTIO.

A não ser que você queira ser um atleta BB.

[MonsterFreak]

Em resumo ele falou só verdades.

assista a partir dos 19:00 até o final. ASSISTA COM ATENÇÃO ELE SÒ FALOU VERDADES.

20:40 até 21:30 OUÇA.

25:20 até 26:10 OUÇA.

CURTA A VIDA.

NÃO SEJA ANTISOCIAL.

NÃO FIQUE DOENTIO.

A não ser que você queira ser um atleta BB.

a não ser que voce queira ser um atleta BB a curto/medio prazo

[RAFABRAVE]

https://youtu.be/A-UDAv_BZn0?list=UUtOyTVwfNZ0qoRXN9afaoSA

vixe... tá nitido que o scarpelly tá abalado pelo atual físico...

pq se ele nao tivesse nem aí como diz, nao faria video atras de video se explicando e se dirigindo aos que o criticam....

[Vecchio]

https://youtu.be/A-UDAv_BZn0?list=UUtOyTVwfNZ0qoRXN9afaoSA

vixe... tá nitido que o scarpelly tá abalado pelo atual físico...

pq se ele nao tivesse nem aí como diz, nao faria video atras de video se explicando e se dirigindo aos que o criticam....

Acho que o vídeo que o cidadão que visitou o Scarpelly para criticar a execução de seus exercícios foi esse aqui. O treino de bíceps está lá no final.

Cara, que pena que o Scarpelly está nessa pilha. Repito o que comentei: eu me divertia com os vídeos antigos dele.

[RAFABRAVE]

Acho que o vídeo que o cidadão que visitou o Scarpelly para criticar a execução de seus exercícios foi esse aqui. O treino de bíceps está lá no final.

Cara, que pena que o Scarpelly está nessa pilha. Repito o que comentei: eu me divertia com os vídeos antigos dele.

com relaçao ao treino de biceps dele, nao vi nada de errado... Execuções boas...

[T. Wall]

Acho que ele deveria começar a não dar atenção às críticas e continuar com a zoeira.

Na real, 80% das pessoas que praticam musculação (e 90% desse fórum) não sabem a rotina real de um bodybuilder. E nunca saberão. Mas isto não é demérito para ninguém. Quase ninguém vai viver do esporte, o esporte deve ser um complemento em suas vidas. Enfim, acho que vocês precisam parar de ficar julgando e apontando o dedo, seja para o scarpelly ou os outros usuários do fórum e viverem suas vidas. Porque essas discussões sem sentido não vai levar ninguém a lugar nenhum.

Como diz o ditado: "cada um com seus problemas".

[Dovakin]

Pra mim o Scarpelly de alguem que eu admirava, virou um idiota depois desse video recente dele, nada humilde. E o "personagem" que ele dizia fazer, era só um jeito de mostrar um lado dele que ele não podia mostrar para o publico, o lado como eu disse... Nada humilde. E no dizer dele, quem é magro ou gordo pode ter até doutorado que não vai poder dar uma OPINIÃO sobre o shape dele.

Quem ai segue ou seguia ele no facebook ? Recentemente um cara la (aparentemente magro) perguntou sem zoa "pow leleo, ta magro, o que anda acontecendo cara ?", pelo que EU ENTENDI da pergunta, o cara só queria saber pelo o que ele tava passando ou algo assim (tipo doente) e o scarpelly respondeu de uma forma sem educação demais! Até xingou o cara (como de costume).

Parei de assistir os videos dele depois da boçalidade que ele virou.

[Tanin]

Esse tipo de vídeo é aquele típico para descontar a frustração.

Óbvio que nenhum BB de verdade ou até mesmo um aspirante sério vai dar atenção, ninguém sério ao ver um vídeo desse vai pensar "É verdade, tenho que sair mais, beber, curtir, comer o que eu quiser".

E se um vídeo desse mudou sua mente ou abalou-o , sinto muito, mas nunca será, jamais será.

[Visitante Flex W.]

Esse tipo de vídeo é aquele típico para descontar a frustração.

Óbvio que nenhum BB de verdade ou até mesmo um aspirante sério vai dar atenção, ninguém sério ao ver um vídeo desse vai pensar "É verdade, tenho que sair mais, beber, curtir, comer o que eu quiser".

E se um vídeo desse mudou sua mente ou abalou-o , sinto muito, mas nunca será, jamais será.

concordo em tudo

[Dovakin]

Concordo plenamente com o Tanin!

[RAFABRAVE]

Pra mim o Scarpelly de alguem que eu admirava, virou um idiota depois desse video recente dele, nada humilde. E o "personagem" que ele dizia fazer, era só um jeito de mostrar um lado dele que ele não podia mostrar para o publico, o lado como eu disse... Nada humilde. E no dizer dele, quem é magro ou gordo pode ter até doutorado que não vai poder dar uma OPINIÃO sobre o shape dele.

Quem ai segue ou seguia ele no facebook ? Recentemente um cara la (aparentemente magro) perguntou sem zoa "pow leleo, ta magro, o que anda acontecendo cara ?", pelo que EU ENTENDI da pergunta, o cara só queria saber pelo o que ele tava passando ou algo assim (tipo doente) e o scarpelly respondeu de uma forma sem educação demais! Até xingou o cara (como de costume).

Parei de assistir os videos dele depois da boçalidade que ele virou.

entao... mais do que comprovado que o scarpa fica muito ofendido qdo questionado sobre o atual shape...

se nao ficasse ofendido ele nao iria nem dar trela, ou apenas iria responder que esta assim, mais fransino, devido a preparaçao pra uma cirurgia... apenas isso !

Obs.: mesmo qdo ele tava com os 115kg, nunca fui fanzão do shape dele... acho os braços dele grandes, porem nao tem aquele aspecto com desenho e tal.... é uma tora só... IGUAL AO MEU DIGASSI DI PASSAGI

[Visitante Flex W.]

aqui quando ele disse que tava tomando água de bateria o braço dele tava dividido

[RAFABRAVE]

aqui quando ele disse que tava tomando água de bateria o braço dele tava dividido

shape tava foda... mas nao vejo riscos no braço... aspenas essa divisao q vc citou... nao sei se é o tom da pele, as tatoos... mas a impressao q tenho é q pra quem tava tomando ae´s e suplemento a rodo... faltou definiçao

[Dovakin]

shape tava foda... mas nao vejo riscos no braço... aspenas essa divisao q vc citou... nao sei se é o tom da pele, as tatoos... mas a impressao q tenho é q pra quem tava tomando ae´s e suplemento a rodo... faltou definiçao

Um pouco é culpa da tattoo mesmo, mas mesmo sem o braço dele não estava lá tão "riscado", mas sim, estava um pouco.

[Visitante Flex W.]

um braço bom pra mim é um que apareça o braquial e o risco do ombro na inserção bíceps tríceps, no caso dele aparece mesmo com essa tatoo feia zoada

mas definição no braço realmente não é grande coisa nele
são poucos os que tem, quando alguém tem o braço é fino, aqueles sujeitos magro que treinam a pele é fina feito papel

Editado Outubro 18, 2014 às 19:57 por Flex W.

[Dovakin]

Vou ser sincero aqui.

As vezes eu fico é com dó do cara, namoral.

Ele quer fingir para si próprio que não é algo que até certo tempo não era.

Acho que dizendo apenas isso, irão entender o que eu quero dizer.

[Vinícius Gomes]

Esse tipo de vídeo é aquele típico para descontar a frustração.

Óbvio que nenhum BB de verdade ou até mesmo um aspirante sério vai dar atenção, ninguém sério ao ver um vídeo desse vai pensar "É verdade, tenho que sair mais, beber, curtir, comer o que eu quiser".

E se um vídeo desse mudou sua mente ou abalou-o , sinto muito, mas nunca será, jamais será.

nossa mano falou tudo

[T. Wall]

Acho que vocês falam demais.

Obviamente as tattoos deles atrapalham para ver os riscos, zzzz

[1dayumay]

Fiquei um tempo sem ver os vídeos do Scarpelly, mas como eu tava desconfiando, ele desenvolveu gineco e operou