Postado 24/11/2014 às 22:05 11/24, 2014 E essa catarina só nas hot pics hein?! HAUhauahua. Tá tendo até que embaçar as fotos kkkk Posta mais!! Ahh, e essas costa hein mocinha, esse trapézio saltitante aí... tá louco. Tá ficando com as costas rasgadinhas hauhaua. Faz quanto tempo mesmo que você voltou pra gym?? →Meu diário←
Postado 25/11/2014 às 01:11 11/25, 2014 Autor E essa catarina só nas hot pics hein?! HAUhauahua. Tá tendo até que embaçar as fotos kkkk Posta mais!! Ahh, e essas costa hein mocinha, esse trapézio saltitante aí... tá louco. Tá ficando com as costas rasgadinhas hauhaua. Faz quanto tempo mesmo que você voltou pra gym?? Oh god, nem ponho nada hahaha tudo tapadinho kkkk sem peitos para o mundo ver kkk O trapezio surgiu logo no primeiro mes, depois deu uma estagnada kkk Tenho 3 meses e meio de academia agora pouquinho ainda! Edit: postar mais? Hahahaha ta doido? Esse diario ta virando um album quase. Já postei das costas, do ombro, do biceps, pernas, barriga kkk tudo recentemente kkkk nao falta nada mais! Editado 25/11/2014 às 02:51 11/25, 2014 por Cah_ (veja o histórico de edições) ~~ Meu diário ~~
Postado 25/11/2014 às 01:41 11/25, 2014 alguém falou... peitos? aheoaehoaehoehaoee #TeamControlFreak "Cara você está parecendo uma coxinha, bf de um peixe boi, é tá enchendo cu de ae's, queimando cartucho totalmente atoa" (@Projetokulk2) Diário de Treino ® 2024 Artigos Treinamento: 1. Heavy Duty | 2. Descanso | 3. Máquinas EAAs: 4. Blast And Cruise | 5. Abordagem Racional - Parte 1 | 6. Parte 2 | 7. Parte 3 | 8. Dor após injeção
Postado 25/11/2014 às 02:52 11/25, 2014 Autor alguém falou... peitos? aheoaehoaehoehaoee Kkkkkkk sem peitos nesse diário! ~~ Meu diário ~~
Postado 25/11/2014 às 03:46 11/25, 2014 Autor Entreguei o artigo de Trabalho 2 sexta passada. Eu te enviei a prova por facebook, tá chapada? AHEUAHEOAHEoAEHoAEHOAE Nem eu te vi. É que é meio difícil eu ir para aula e quando vou dificilmente saio da sala mesmo. Abraços! Verdade kkk desculpa Vou na sua sala te visitar qualquer dia hahaha ~~ Meu diário ~~
Postado 26/11/2014 às 00:34 11/26, 2014 Acompanhando em modo furtivo aqui. As costas ali já podem ser usadas para fins intimidatórios ou mesmo para mandar beijinho no ombro para pessoinhas que não curtem o estilo maromba de viver... Até horinha dessas. Diário do Grilo Falante "Por mais crítica que seja a situação e as circunstâncias em que te encontrares, não te desesperes. Nas ocasiões em que tudo inspira temor, nada deves temer. Quando estiveres cercado de todos os perigos, não deves temer nenhum. Quando estiveres sem nenhum recurso, deves contar com todos. Quando fores surpreendido, surpreende o inimigo" Sun Tzu
Postado 26/11/2014 às 11:03 11/26, 2014 Boatos que ontem seguiu uma ordem no treino, confere?? Deve ter sido por isso que caiu o diluvio aqui em SP... Meu diário. Insta: ferfrantzen
Postado 26/11/2014 às 11:20 11/26, 2014 Precisa de ordem? Kkkkk eu sempre faço na ordem do que ta livre kkk
Postado 26/11/2014 às 13:40 11/26, 2014 Precisa de ordem? Kkkkk eu sempre faço na ordem do que ta livre kkk Se possível sim, mas quando tá tudo ocupado, é melhor ordem bagunçada que nenhum treino. Meu diário --> Agora com home gym o/Squat: 130 - 150 - 160 - 170 - 180 - 190BP: 70 - 80 - 90 - 91 - 100 - 110 DL: 150 - 170 - 190 - 192 - 200 - 210Total: 394 -> 443Wilks: 287 -> 318
Postado 3/12/2014 às 15:55 12/3, 2014 Também está sofrendo com provas? Sumiu? Meu diário. Insta: ferfrantzen
Postado 3/12/2014 às 15:56 12/3, 2014 Também está sofrendo com provas? Sumiu? yep, semana de provas, se pa semana que vem fica mais calmo la
Postado 3/12/2014 às 16:04 12/3, 2014 Cheia de provas também. E ainda tem a cara de pau de preguiçar o domingo todo e não estudar, tsc tsc Meu diário --> Agora com home gym o/Squat: 130 - 150 - 160 - 170 - 180 - 190BP: 70 - 80 - 90 - 91 - 100 - 110 DL: 150 - 170 - 190 - 192 - 200 - 210Total: 394 -> 443Wilks: 287 -> 318
Postado 3/12/2014 às 16:16 12/3, 2014 Sofrendo com provas, é nós. ''/ Meu diário: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/135256-diario-de-uma-monstrinha/
Postado 3/12/2014 às 17:16 12/3, 2014 tamo junto! #TeamControlFreak "Cara você está parecendo uma coxinha, bf de um peixe boi, é tá enchendo cu de ae's, queimando cartucho totalmente atoa" (@Projetokulk2) Diário de Treino ® 2024 Artigos Treinamento: 1. Heavy Duty | 2. Descanso | 3. Máquinas EAAs: 4. Blast And Cruise | 5. Abordagem Racional - Parte 1 | 6. Parte 2 | 7. Parte 3 | 8. Dor após injeção
Postado 3/12/2014 às 18:19 12/3, 2014 Autor Oioioiiii To doidinha gente, muitas provas kkkk ainda tenho mais tres. Duas sexta e um terça. Mas hoje vou treinar e sabado tambem. Acho que só irei 2x essa semana :/ no maximo tentarei ir na quinta a mais, mas ai depende fe como sera o meu dia. Proxima semana volto com tudo! ~~ Meu diário ~~
Postado 3/12/2014 às 18:21 12/3, 2014 boa sorte!!! sei como é dificil ter uma tonelada de provas na mesma semana hahaha (ja estou livre disso kkkk formado há 2 anos )
Postado 3/12/2014 às 18:21 12/3, 2014 Oioioiiii To doidinha gente, muitas provas kkkk ainda tenho mais tres. Duas sexta e um terça. Mas hoje vou treinar e sabado tambem. Acho que só irei 2x essa semana :/ no maximo tentarei ir na quinta a mais, mas ai depende fe como sera o meu dia. Proxima semana volto com tudo! vai com tudo caca \o/ boas provas, vai dar tudo certo.
Postado 4/12/2014 às 10:58 12/4, 2014 É foda msm Cathy, mas segue firme pra passar em tudo! Ainda bem que isso não me pertence mais hauauahuahuha Meu diário - LowCarb - Iifym - ABC
Postado 4/12/2014 às 17:56 12/4, 2014 Oioioiiii To doidinha gente, muitas provas kkkk ainda tenho mais tres. Duas sexta e um terça. Mas hoje vou treinar e sabado tambem. Acho que só irei 2x essa semana :/ no maximo tentarei ir na quinta a mais, mas ai depende fe como sera o meu dia. Proxima semana volto com tudo! Isso ai cath boa sorte nas provas ...ate mais.. Meu diario http://www.hipertrofia.org/forum/topic/159897-diario-arkham/
Postado 5/12/2014 às 23:25 12/5, 2014 Autor yep, semana de provas, se pa semana que vem fica mais calmo la Obrigada debew, por ser meu informante, vc é um lindo hahaha Cheia de provas também. E ainda tem a cara de pau de preguiçar o domingo todo e não estudar, tsc tsc Não sei quem tem menos moral para criticar a preguiça nos estudos, se sou eu ou se é você kkkkk boa sorte!!! sei como é dificil ter uma tonelada de provas na mesma semana hahaha (ja estou livre disso kkkk formado há 2 anos ) Obrigada sorte e sua viu? Essa vida não dá não para mim, até inflamar minha garganta rolou. Adoeço sempre em epoca de prova. Sorte que meu trabalho é tranquilo, nao atrapalha meus estudos.. É foda msm Cathy, mas segue firme pra passar em tudo!Ainda bem que isso não me pertence mais hauauahuahuha Obrigada, Gus :) inveja de voce Isso ai cath boa sorte nas provas ...ate mais.. Obrigada arkham ---- E aí, gente?? Volteei Essas ultimas semanas foram muito agitadas, aconteceram muitas coisas na minha vida e essas provas só pioraram tudo kkk Agora só falta uma prova na terça, mas essa já estou passada praticamente, vou estudar na boa na segunda, vou nem deixar de treinar. Agora volto com tudo! Amanhã provavelmente já irei treinar! Deixei para estudar tudo na véspera, acho que não teve um dia que dormi mais de 4h. Hoje mesmo dormi em torno de 2/3 horas. Não é vida gente, sério mesmo. Mas tô passada Tirei umas notas legais ainda, não tenho do que reclamar. Sofri, mas no final vale a pena. Minha alimentação anda uma desgraça, comendo muita besteira, sem pesar as comidas, tá foda. Perdi o costume de tá atualizando o aplicativo, mas agora que estou mais livre vou me policiar para voltar a fazer isso. Quanto ao treino, fui duas vezes essa semana e só uma na semana anterior. Para minha surpresa, meus pesos nos superiores não abaixaram. Aumentei 1 placa no voador e o mergulho já ta muito facil com 15kg, vou ter que aumentar no proximo treino. Nao treinei ombro, continua ruim ele Perna eu diminuir alguns pesos para nao forçar tanto, mas amanhã, se acordar bem disposta (ja que ando dormindo pouco, nao sei se um dia de sono bom vai ser o suficiente para recuperar minha energia) eu ja volto qos pesos anteriores. Caso contrario eu deixo para voltar próxima semana. Editado 5/12/2014 às 23:26 12/5, 2014 por Cah_ (veja o histórico de edições) ~~ Meu diário ~~
Postado 5/12/2014 às 23:35 12/5, 2014 Autor olha quem voltou \o/ Siiim \o/ Não morram de saudades, não larguei vocês não hahaha ~~ Meu diário ~~
Postado 5/12/2014 às 23:35 12/5, 2014 Quem é viva sempre aparece, hehehe. Vida na graduação é dureza nessas épocas, sei como é. Importante que já tá acabando. →Meu diário←
Postado 5/12/2014 às 23:39 12/5, 2014 oieeeee #TeamControlFreak "Cara você está parecendo uma coxinha, bf de um peixe boi, é tá enchendo cu de ae's, queimando cartucho totalmente atoa" (@Projetokulk2) Diário de Treino ® 2024 Artigos Treinamento: 1. Heavy Duty | 2. Descanso | 3. Máquinas EAAs: 4. Blast And Cruise | 5. Abordagem Racional - Parte 1 | 6. Parte 2 | 7. Parte 3 | 8. Dor após injeção
Postado 6/12/2014 às 00:46 12/6, 2014 Seja bem vinda Meu diario http://www.hipertrofia.org/forum/topic/159897-diario-arkham/
Postado 6/12/2014 às 13:10 12/6, 2014 Seja bem vinda de volta. A guerra foi difícil, mas você retornou com vida e, aparentemente, sem sequelas, já que os treinos ficaram no mesmo nível, mesmo indo tão poucas vezes, como apresentado. Mas agora relate pra caramba, pra compensar, senão a gente desanima e te deixa aí sozinha. Diário do Grilo Falante "Por mais crítica que seja a situação e as circunstâncias em que te encontrares, não te desesperes. Nas ocasiões em que tudo inspira temor, nada deves temer. Quando estiveres cercado de todos os perigos, não deves temer nenhum. Quando estiveres sem nenhum recurso, deves contar com todos. Quando fores surpreendido, surpreende o inimigo" Sun Tzu
Postado 6/12/2014 às 14:32 12/6, 2014 Cathyzinha, você também tinha sumido por aqui? hahaha "Quando não compreendemos a dor, ela nos dilacera; quando entendemos seus fins, ela nos aperfeiçoa". Diário: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/134764-diario-da-tamy/
Postado 6/12/2014 às 16:37 12/6, 2014 Uhul \o/ Os diários da tamy e caty tavam tão parados.. até achei que as notificações tinham bugado! kkk Meu diário. Insta: ferfrantzen
Postado 6/12/2014 às 22:48 12/6, 2014 Uhul \o/ Os diários da tamy e caty tavam tão parados.. até achei que as notificações tinham bugado! kkk Hahahaha isso se chama vida adulta e olha q voltamos juntas "Quando não compreendemos a dor, ela nos dilacera; quando entendemos seus fins, ela nos aperfeiçoa". Diário: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/134764-diario-da-tamy/
Postado 7/12/2014 às 01:54 12/7, 2014 Autor Quem é viva sempre aparece, hehehe. Vida na graduação é dureza nessas épocas, sei como é. Importante que já tá acabando. Siim, graças a deus terca acaba tudo \o/ Nossa, to a maior vagabunda com relacao a academia, só faço faltar oieeeee Oiiiiii kkkk Seja bem vinda Voltei Seja bem vinda de volta. A guerra foi difícil, mas você retornou com vida e, aparentemente, sem sequelas, já que os treinos ficaram no mesmo nível, mesmo indo tão poucas vezes, como apresentado. Mas agora relate pra caramba, pra compensar, senão a gente desanima e te deixa aí sozinha. Que horror kkkk me deixariam? Nossa, ando preguiçosa com tudo.. Mas voltarei. Com as ferias terei tempo livre e me ocuparei com a academia kkkk Cathyzinha, você também tinha sumido por aqui? hahaha Hahahaha tinha sim! Duas semanas sem relato kkkk Uhul \o/ Os diários da tamy e caty tavam tão parados.. até achei que as notificações tinham bugado! kkk Hahahahah ja pensou, nossos diarios normalmente sao tao agitados ne kkkkk Mas percebi que o de uma galera tava assim parado... Hahahaha isso se chama vida adulta e olha q voltamos juntas Hahahaha foi, coincidenciaa, voltamos juntas hahaa ~~ Meu diário ~~
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