Frangogainer, Bodybuilder? Nao, Viking Power

[climzirus 90]

Deu flagrante no viking...??

[FrangoGainer 568]

Voltei \0/

Desculpem, esses dias agora nao parei, fui para um workshop em Berlin, o convite apareceu em cima da hora, aceitei em cima da hora, so levei dois pares de roupa, e me dava preguiça depois de dias cansativos, depois de treinos arduos, descer ate o primeiro andar do hotel, esperar na fila para postar o diario, peço desculpas.

[Palito 1030]

Só te desculpo se postar fotos ou videos kkkkk

Segue firme ai Frango, to na camufla sempre acompanhando

Abraço

[FrangoGainer 568]

Videos? vamos com calma, fotos, fotos hahhahahahha

hoje ainda volto a psotar o treino.

[carlosfbueno 118]

Nunca tinha visto seu diário, Frangogainer, vi hoje pela primeira vez e também li seu relato de vida. Muito dahora cara, superação pura. E essas suas cargas? Muito monstro mesmo. HUAHAHAUHAU

Acompanhando por aqui. Abraço!

[MarcosMakaveli 287]

Caraca, eu fiquei um tempão sem treinar, catabolizando pra caralho aqui e o FrangoViking ainda não postou as fotos? huehuehuehu

Posta logo mano, galera ta ansiosa kk

[Haok 1]

Tá sumido Viking!

[KimKaphwann 967]

cade o rapaz dos treinos pesados ?

[Crespo1978 2923]

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[pedrolsen 1496]

cara a gente entende que tu tem vergonha de botar 80-80 no supino, que tu é iniciante e tal..

mas aqui é um lugar onde todo mundo se ajuda, mesmo tu sendo fraco desse jeito, nao desanima cara

ha braços