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Tenho Cintura Fina

Posts Recomendados

Postado

Não, problema nenhum.

Isso te incomoda? Te atrapalha em alguma atividade?

Comemore, todos competidores de mens physique sonham em ter cintura fina.

Editado por MBD (veja o histórico de edições)

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Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação
 

Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift."

 

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Postado

Não, problema nenhum.

Comemore, todos competidores de mens physique sonham em ter cintura fina.

[2

A força não vem da vitória. Você luta para desenvolver a
força. Quando você enfrentar tempos ruins e decidir não se
render. Isso é força!

Postado

nem se preocupe em ter cintura fina, e sim em ter massa muscular e equilíbrio muscular

  • You can lift as much as you want. Never forget that anything can happen to any of us at any moment… even tomorrow, so the next competition may never happen. And if you have the opportunity, if you have the strength to make a record, never leave it for tomorrow. Tomorrow may never comeKonstantin Konstantinovs

Postado

Engraçado cara, eu tb tenho cintura fina e não gosto. Eu queria ter linha de cintura bem larga. Faz parte, nada de anormal...

"Não importa o quão forte você pode bater, mas sim, o quanto você pode apanhar da vida e continuar indo em frente"

Postado

Kkkk eu queria ter cintura fina e não tenho kkk.. Não reclame .. Isso e uma bênção

Metas:

Squat - 50 60 70 80 90 100 108 110 120 kg

Bench Press - 50 60 68 80 90 100 kg

Deadlift - 50 60 70 80 90 100 110 120 130 140 kg

OHP- 0.5 BW 1 BW

Pendlayrow- 0.5BW 1 BW

Peso atual:74 kg

Meu diário(SL 5X5)- http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154171-projeto-reg-park-sl-5x5/

Postado

relaxa, você é bem magrinho..à medida que for ganhando peso, suas estruturas vao ficando maiores também.

"Be strong. You never know who you are inspiring."

Postado

Ah mano, a maioria das pessoas que eu conheço gostam de cintura fina, eu acho q fica feio bagarai...

Mas cada um é cada um né

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