E Na Balada? Dicas?

gabijuro · Fevereiro 28, 2013 às 22:18

Caaaalma galera haha, o título tem um pouco a ver, mas não precisam descer a lenha já rs!

Eu tenho uma banda e por isso quase todo fim de semana tô em festas com bebidas, música alta, ~~drogas~~, garotas hahahaha

Eu bebo muito pouco, mas é difícil eu fugir da cervejinha. Enfim, por estar sempre neste meio, o que vocês acham que isso pode me prejudicar e como posso amenizar o caso?

Nas festas que toco e tudo, chego a ficar umas 5 horas, ou seja, 5 horas sem comida e em contante movimento

Valeu pessoal

falange- · Fevereiro 28, 2013 às 22:22

Se você acredita que é necessário comer de 3 em 3 horas você pode levar whey, pode levar algum shake que você fizer, aposto que deve ter 5 minutos pra beber algo.

Pode levar comida também, mas não sei se dá pra cantar, tocar ou fazer o que você faz de barriga cheia.

Evite a cerveja, mas se for só uma cervejinha mesmo, acho que não te trará muitos prejuízos

Coma bem antes das apresentações, se hidrate e aproveite.

gabijuro · Fevereiro 28, 2013 às 22:29

Se você acredita que é necessário comer de 3 em 3 horas você pode levar whey, pode levar algum shake que você fizer, aposto que deve ter 5 minutos pra beber algo.

Pode levar comida também, mas não sei se dá pra cantar, tocar ou fazer o que você faz de barriga cheia.

Evite a cerveja, mas se for só uma cervejinha mesmo, acho que não te trará muitos prejuízos

Coma bem antes das apresentações, se hidrate e aproveite.

Valeu bro. Eu evito comer muita fibra antes de cantar, já fui na pizzaria e depois fui cantar, virava o microfone pra arrotar toda hora hahaha fora a barriga cheia, então eu tomo cuidado, assim como é proibido cantar após beber leite, queijo, massas...

Não acredito muito nessa de 3-3 horas, já vi muito texto falando que isso é um mito, então não fico muito encabulado.

IRLAM · Fevereiro 28, 2013 às 22:37

acho que uma boa dica é se alimentar bem antes disso.. pq se for pra la com fome vai comer de tudo.... e beber tb rs

tenta beber pouco...

Leoo5 · Fevereiro 28, 2013 às 22:42

que estilo de musica sua banda toca ?

gabijuro · Fevereiro 28, 2013 às 22:49

acho que uma boa dica é se alimentar bem antes disso.. pq se for pra la com fome vai comer de tudo.... e beber tb rs

tenta beber pouco...

Certeza! Valeu

que estilo de musica sua banda toca ?

Fala brother, temos uma página no facebook, ainda no começo mas somos um pouco conhecidos já ^^

Pega aí: https://facebook.com/BandaLahore

Johnn · Fevereiro 28, 2013 às 22:58

Quando se referiu as drogas,se aplica à você ?

Caso sim.Cuidado com as sintéticas,já que causam desidratação/insonia.

Quanto ao fato de comer,faça o que o Falange disse.

Abraços

gabijuro · Fevereiro 28, 2013 às 23:03

Quando se referiu as drogas,se aplica à você ?

Caso sim.Cuidado com as sintéticas,já que causam desidratação/insonia.

Quanto ao fato de comer,faça o que o Falange disse.

Abraços

Foi só uma brincadeira hehehe

Não uso drogas e só experimentei uma vez na vida uma droga que a maioria quer liberar o uso...tais ligado?

Abraço

Johnn · Fevereiro 28, 2013 às 23:07

Foi só uma brincadeira hehehe

Não uso drogas e só experimentei uma vez na vida uma droga que a maioria quer liberar o uso...tais ligado?

Abraço

Ah sim !

Boa sorte com a banda aí.

Abraço

Fevereiro 28, 2013 às 23:15

Esse negócio de se alimentar de 3 em 3 horas é mito mesmo.

Conte suas calorias e sempre coma a mesma quantidade durante 24 horas.Evite comer abaixo do planejado.

abs

sleepsurfsex · Março 1, 2013 às 00:37

banda do que brother? heavy, hard, psicodélico, punk, axé? é cover? se sim, de quem?

dependendo da resposta de ajudo :party:

falange- · Março 1, 2013 às 00:44

heauheuahuea esse sleep causando ae.

'se for funkeiro eu não vou ajudar, vou dizer pra cortar as proteínas da semana que tiver show ~~só pra ver catabolizar~~'

gabijuro · Março 1, 2013 às 00:56

Hahahahaa pessoal é foda

Sleep, pega aí nosso facebook: https://facebook.com/BandaLahore

Tem duas músicas próprias lá e gravadas em estúdio, vê o que tu acha irmão

Abs

sleepsurfsex · Março 1, 2013 às 01:03

sério que tu abriu um show do fresno? cagou no palco antes de sair pelo menos?

gabijuro · Março 1, 2013 às 01:12

O show foi adiado por causa de Santa Maria lá

Mas o caras são humildões, cd novo deles tá legal cara, eu curti...

Prydz · Março 1, 2013 às 01:24

Ih velho, e eu q vou em raves? Já fiquei umas 10h sem comer nada, só na água auheuaheuahe. Eu acho q perco uns 2~3kg depois q volto rsrsrs.

Se tu gosta, para não!

Zuca · Março 1, 2013 às 13:10

Ih velho, e eu q vou em raves? Já fiquei umas 10h sem comer nada, só na água auheuaheuahe. Eu acho q perco uns 2~3kg depois q volto rsrsrs.

Se tu gosta, para não!

[2]

Augusto Viegas · Março 1, 2013 às 17:42

tbm trabalho com banda as vezes...sei como é , o mais foda p mim, é n comer direito quando se esta na estrada!

phphbatera · Março 2, 2013 às 15:23

mano,não sei como é pra cantar,mas pra mim que toco bateria,quando
tem apresentação,procuro comer um pouco a mais pra compensar,pq tem show
que é mais cansativo do que uma hora de aerobica,so fica atento pra
isso ai,bebida não tem tanto problema,desde que não exagere.

boa sorte com a banda

Samuelfaj · Fevereiro 10, 2014 às 16:53

Como vocês conciliam os dois mundos?
Vocês saem para balada? Esquecem a dieta nesse dia? Bebem?

ritchien · Fevereiro 10, 2014 às 16:54

De novo isso?

nan101 · Fevereiro 10, 2014 às 16:55

Saio pra balada sim. Não bebo e me divirto do mesmo jeito.

Leomraposo · Fevereiro 10, 2014 às 16:55

vixi.... o certo certo.. é sair o minimo possivel, e beber o minino possivel.. pelo menos eu penso assim.. se nao vc nao vive neh..

mas é dificil... ontem mesmo passei o dia todo no sofa de ressaca depois da noite q eu tive.. cheguei em casa 9 e meia da manha kkkkk mas faz parte...

agora vo da uma segurada.... so no carnaval.. hehe... foda que vou pra Salvador.. ai ja vo lasca com tudo de novo. kkkk

Mas brincadeiras a parte, tente focar o maximo possivel cara.

Bons ganhos

Johnn · Fevereiro 10, 2014 às 16:57

vixi.... o certo certo.. é sair o minimo possivel, e beber o minino possivel.. pelo menos eu penso assim.. se nao vc nao vive neh..

mas é dificil... ontem mesmo passei o dia todo no sofa de ressaca depois da noite q eu tive.. cheguei em casa 9 e meia da manha kkkkk mas faz parte...

agora vo da uma segurada.... so no carnaval.. hehe... foda que vou pra Salvador.. ai ja vo lasca com tudo de novo. kkkk

Mas brincadeiras a parte, tente focar o maximo possivel cara.

Bons ganhos

Pedófilo

nan101 · Fevereiro 10, 2014 às 16:59

vixi.... o certo certo.. é sair o minimo possivel, e beber o minino possivel.. pelo menos eu penso assim.. se nao vc nao vive neh..

mas é dificil... ontem mesmo passei o dia todo no sofa de ressaca depois da noite q eu tive.. cheguei em casa 9 e meia da manha kkkkk mas faz parte...

agora vo da uma segurada.... so no carnaval.. hehe... foda que vou pra Salvador.. ai ja vo lasca com tudo de novo. kkkk

Mas brincadeiras a parte, tente focar o maximo possivel cara.

Bons ganhos

Ir pro carnaval de SSA e não beber é tarefa de gladiador man kkkkk

eu moro no interior da Bahia e o carnaval daqui é considerado o segundo melhor do Estado, e eu quero ir, mas não quero beber. Eu me dou muito mal com álcool tbm, gastrite, ressaca, nervosismo.

Fevereiro 10, 2014 às 16:59

Pedófilo

?

Leomraposo · Fevereiro 10, 2014 às 17:02

Ir pro carnaval de SSA e não beber é tarefa de gladiador man kkkkk

eu moro no interior da Bahia e o carnaval daqui é considerado o segundo melhor do Estado, e eu quero ir, mas não quero beber. Eu me dou muito mal com álcool tbm, gastrite, ressaca, nervosismo.

Pow o jeito vai ser andar com a latinha de cerveja em uma mao e uma garrafinha de agua na outra. heheheeh

mas depois do carnaval é foco total hahahahaah

Pollopollo · Fevereiro 10, 2014 às 17:06

Tem na real dois cenários ai: casado e solteiro, cada um com suas dificuldades e facilidades.

Dá pra sair sem beber e curtir como dá pra sair bebendo sem sair da dieta, é tudo questão de programação. Para quem não for fisiculturista, modelo, viver do corpo de alguma forma, acho besteira rejeitar a vida social completamente em prol do corpo. Não dá pra encher a cara todo fim de semana mas beber uma ou duas doses um dia/dois dias da semana ou encher a cara uma vez por mês e ficar o resto do tempo limpo a longo prazo não afetam ninguém que não precisa de resultados extremos.

E essa de carnaval é desculpa. Quem quer sair sem beber, sai sem beber. Existe diversão e desfrute sem alcool, quem acha que isso é impossível deveria começar a se preocupar com o psicológico ao invés de com treino e dieta. Sou baiano soteropolitano por sinal rs

Johnn · Fevereiro 10, 2014 às 17:06

?

Esquece :laughingsmiley:

@topic

Não bebo.

Dá pra conciliar,como o Pollo bem disse.

Abraços

Editado Fevereiro 10, 2014 às 17:07 por Johnn

Leomraposo · Fevereiro 10, 2014 às 17:07

Tem na real dois cenários ai: casado e solteiro, cada um com suas dificuldades e facilidades.

Dá pra sair sem beber e curtir como dá pra sair bebendo sem sair da dieta, é tudo questão de programação. Para quem não for fisiculturista, modelo, viver do corpo de alguma forma, acho besteira rejeitar a vida social completamente em prol do corpo. Não dá pra encher a cara todo fim de semana mas beber uma ou duas doses um dia/dois dias da semana ou encher a cara uma vez por mês e ficar o resto do tempo limpo a longo prazo não afetam ninguém que não precisa de resultados extremos.

tbm penso assim..

é o q faço. encho a cara uma vez por mes.. ate cair no chao..... mas ate entao é di boa.. kkkk

Editado Fevereiro 10, 2014 às 17:12 por Leomraposo

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