[Oficial] Problemas Com Instrutor/ Professor

[Firminão 260]

Não é tão simples como vcs pensam... se o aluno se machucar, a academia será responsabilizada

Você pode assinar qualquer coisa se responsabilizando, será nulo.

[DigoMuscle 0]

cara, na minha academia nem tem como eles saberem se eu to fazendo outro treino ou n, a n ser se eles pegarem minha fixa, mas tipo, decora seu treino e vai pra academia e faz normal, os instrutores n vao ter decorado o treino q eles te passaram... eu n respeito a minha fixa as vezes n...

[ejreborn 1]

Não é tão simples como vcs pensam... se o aluno se machucar, a academia será responsabilizada

O dono da academia pode optar por não permitir

Esses dias um engraçadinho queria treinar descalço e não quis respeitar a ordem do instrutor do horario... tive que chegar na maior "educação" e fazer o garoto entender.

Entendo o lado da academia, sei que ela responde por minha saúde física,

vou tentar apresentar um termo de responsabilidade,

se não colar só me resta comprar barra e anilhar e GO HARD em casa mesmo!

mude de academia, e pergunte antes se voce pode montar seu próprio treino

Fui em todas academias praticamente aque da cidade.

Seja curto e diga que quer seguir o treino que o seu "personal" passou, mais peça ajuda para os instrutores nas execuções para não se lesionar, diga que você paga um personal para montar sua dieta/treino e quer que os instrutores da academia auxilie na execução correta dos exercícios.

Já falei assim e não rolou =(, falei que tinha personal e talz que montou meu treino falei que o cara era formado tinha registro e bla bla bla cada academia a mentira ia melhorando e nada ;/

cara, na minha academia nem tem como eles saberem se eu to fazendo outro treino ou n, a n ser se eles pegarem minha fixa, mas tipo, decora seu treino e vai pra academia e faz normal, os instrutores n vao ter decorado o treino q eles te passaram... eu n respeito a minha fixa as vezes n...

Academias aqui são relativamente pequenas, e nunca vi niguem fazendo um agachamento profundo, tenho medo do instrutor vir correndo e tentar me ajudar a levantar achando que eu estou "agarrado" rsrs

[WhitePump 555]

Então muda de academia, ou segue a ficha dele! uhahuahuahu

[Breno Holanda 123]

Complicado.. muda de academia brow

[ejreborn 1]

Então muda de academia, ou segue a ficha dele! uhahuahuahu

Fui em todas academias da cidade! aiusdhiuasdhia

Complicado.. muda de academia brow

já fui em todas! acho que vou é me mudar isso sim! pskadpoaksdpak

Editado Maio 15, 2012 às 00:54 por ejreborn

[Forçudo 6]

fala ai como eh a fixa q ele te passou pra ver se eh assim tão ruim...

[manel007 3417]

Voce é de menor? talvez seja isso que esta impedindo o instrutor de deixar voce montar seu proprio treino.

[ejreborn 1]

fala ai como eh a fixa q ele te passou pra ver se eh assim tão ruim...

ABx2

Superiores / inferiores

A

Supino reto

45

voador

remanda alta

remanda unilateral

elevação lateral

elevação frontal

rosca barra w

rosca unilateral

tríceps polia

tríceps frances

B

Leg 45

Hack

extensora

abdutora

Panturrilha no leg 45

panturrilha "sentado"

Abdominal

Voce é de menor? talvez seja isso que esta impedindo o instrutor de deixar voce montar seu proprio treino.

Nada, tenho 22 anos rs

[Forçudo 6]

esse treino ta meio desagradavel mesmo em fera

tenta pelo menos trocar algum exercicio, principalmente esse treino de costas ta muito fraco