Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Admirei A Força De Vontade Desses Caras,e São Criativos Kkkkk

Por CHACALLL
Em Off-Topic

Posts Recomendados

Postado

é engraçado ao ver c/treinam+admiro a força de vontade q tem p/crescer

pq muitos tem tudo e reclamam e olhem as condições,tem um ali q ta grandinho até e rasgado,

cada um treina com oq pode :lol:

08.jpg

04.jpg

03.jpg

01.jpg

Relato atual com clembuterol e dieta low carbo, 

quero chegar até 7%bf até final de 2015:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/192599-objetivo-é-chegar-à-7gordura-até-final-do-ano-relato-clembuterol-e-dieta-low-carbo/

 

Bodybuilder since 1999"

 

 

Postado

Quel legal mano...os cara dão "aquele" jeitinho brasileiro.....kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Treine intensamente, como um animal, como se aquele fosse o último treino da sua vida...

No Pain, No Gain-(Watch "Branch Warren" videos for more information)

Postado

eita caraio akelas corda deve arrebenta tudo,se ateh as de aço arrebentaram comigo no pulley uma vez kopsakpodsakop

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

- Assinaturas - As assinaturas não devem conter fotos com mais de 200 pixels de altura e 500 de largura. De forma simples: são proibidas imagens grandes nas assinaturas. É proibida a exibição de imagens obscenas(impróprias, vulgares, pornográficas), nas assinaturas.

Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Postado

Eu ja treinei assim!!

hehe

Tava meio sem animo pra academia ($$$$) aí fiz umas paradas em casa mesmo!!

No dindim... No Gain!

No peido... No Gain!

No pain... No Gain!

"Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim."

Postado

muitos tem tudo e reclamam e olhem as condições

como nosso amigo falo ,muitos tem tudo e reclama de mais ,é nessas horas q vimos q nois reclamamaos de mais

o que?

Postado

É a determinção é o principal fator quando se trata de hipertrofiar, tem muitos caras levantando garrafa de refri e tem corpo muito melhor que playboyzinho de academia

Postado

Foi assim que comecei,construi meus próprios aparelhos no quintal de casa coloquei um espelho quebrado pendurado no muro colei uma foto do Arnold e caí dentro,pode ter certeza que ali tem muito mais disposição e espírito de Ogro do que qualquer academia de playboy regado a anabolizante e suplementos que vai muito além do salário que aquela galera tem pra sobreviver.

Hoje em dia treino numa academia muito bem estruturada mas mantenho junto com uma galera da antiga,mais de 300 Kg de anilhas e barras de todos os tamanhos na praça H em Benfica Rj onde rola treinos pesadíssimos é gostoso malhar descalço e sem camisa.Valeu CHACALL muito bom tópico.

JESSE MONSTRO TREINANDO

TREINANDO TRÍCEPS

Se quer moleza vá procurar outro esporte, musculação é pra quem leva o corpo ao extremo e acredita que o treino de amanhã vai ser muito mais pesado e intenso que o de hoje ,se concorda vem comigo,se não CAIA FORA SEU RATO . tttttttttttttttttttttttx.jpg

Postado
é, e eu reclamava pq minha academia o peck deck é de corda e nem de cabo de aço.. hehe

A minha tambem Leandro, só que o pulley tb é de corda, tudo de corda.. Eu curto até, treinei uns dias numa academia top e nao gostei dos cabos de aço, sei la.. costume huhuahua

Postado
Eu ja treinei assim!!

hehe

Tava meio sem animo pra academia ($$) aí fiz umas paradas em casa mesmo!!

hehe no começo fiz tb, halteres de cimento, aquelas barras que sobravam na serralheria aqui da minha cidade, eu ia la pegava tudo e enchia de cimento

roscadireta.jpg

Arnold demonstrando sua força.!!!!

Postado
Foi assim que comecei,construi meus próprios aparelhos no quintal de casa coloquei um espelho quebrado pendurado no muro colei uma foto do Arnold e caí dentro,pode ter certeza que ali tem muito mais disposição e espírito de Ogro do que qualquer academia de playboy regado a anabolizante e suplementos que vai muito além do salário que aquela galera tem pra sobreviver.

Hoje em dia treino numa academia muito bem estruturada mas mantenho junto com uma galera da antiga,mais de 300 Kg de anilhas e barras de todos os tamanhos na praça H em Benfica Rj onde rola treinos pesadíssimos é gostoso malhar descalço e sem camisa.Valeu CHACALL muito bom tópico.

Jesse você realmente é um ogro e eu admiro muito você, pra min o que você é o andrevit falam no campo do fisiculturismo é lei...

sobre o tópico determinação é tudo!

vamo que vamo

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.