Admirei A Força De Vontade Desses Caras,e São Criativos Kkkkk

[rafael_soneca 0]

muitos tem tudo e reclamam e olhem as condições

como nosso amigo falo ,muitos tem tudo e reclama de mais ,é nessas horas q vimos q nois reclamamaos de mais

[PainForGain 12]

É a determinção é o principal fator quando se trata de hipertrofiar, tem muitos caras levantando garrafa de refri e tem corpo muito melhor que playboyzinho de academia

[trindade.pirahy 1]

show de bola veio

quem não tem cão caça com gato

kkkkkkkkkk

abraço geral

[LeandroTwin 2086]

é, e eu reclamava pq minha academia o peck deck é de corda e nem de cabo de aço.. hehe

[JESSE MONSTRO 3]

Foi assim que comecei,construi meus próprios aparelhos no quintal de casa coloquei um espelho quebrado pendurado no muro colei uma foto do Arnold e caí dentro,pode ter certeza que ali tem muito mais disposição e espírito de Ogro do que qualquer academia de playboy regado a anabolizante e suplementos que vai muito além do salário que aquela galera tem pra sobreviver.

Hoje em dia treino numa academia muito bem estruturada mas mantenho junto com uma galera da antiga,mais de 300 Kg de anilhas e barras de todos os tamanhos na praça H em Benfica Rj onde rola treinos pesadíssimos é gostoso malhar descalço e sem camisa.Valeu CHACALL muito bom tópico.

[marcelobra 3]

é, e eu reclamava pq minha academia o peck deck é de corda e nem de cabo de aço.. hehe

A minha tambem Leandro, só que o pulley tb é de corda, tudo de corda.. Eu curto até, treinei uns dias numa academia top e nao gostei dos cabos de aço, sei la.. costume huhuahua

[lukazora 0]

Eu ja treinei assim!!

hehe

Tava meio sem animo pra academia ($$) aí fiz umas paradas em casa mesmo!!

hehe no começo fiz tb, halteres de cimento, aquelas barras que sobravam na serralheria aqui da minha cidade, eu ia la pegava tudo e enchia de cimento

[Sampaio 5]

Foi assim que comecei,construi meus próprios aparelhos no quintal de casa coloquei um espelho quebrado pendurado no muro colei uma foto do Arnold e caí dentro,pode ter certeza que ali tem muito mais disposição e espírito de Ogro do que qualquer academia de playboy regado a anabolizante e suplementos que vai muito além do salário que aquela galera tem pra sobreviver.

Hoje em dia treino numa academia muito bem estruturada mas mantenho junto com uma galera da antiga,mais de 300 Kg de anilhas e barras de todos os tamanhos na praça H em Benfica Rj onde rola treinos pesadíssimos é gostoso malhar descalço e sem camisa.Valeu CHACALL muito bom tópico.

Jesse você realmente é um ogro e eu admiro muito você, pra min o que você é o andrevit falam no campo do fisiculturismo é lei...

sobre o tópico determinação é tudo!

vamo que vamo