Dieta Para Bulking - Ectomorfo (64 Kg, 177Cm) [Avaliação]

[Bresan_ 0]

Eaí pessoal, beleza?

Treino há 6 meses, sou ectomorfo (magro de ruim mesmo), e gostaria que vocês avaliassem a minha dieta, por favor.

Meus dados:

Idade: 17 anos

Altura: 177cm

Peso: 64kg

Tempo de treino: 6 meses

Biotipo: Ectomorfo

P.S.: Utilizei o site Dieta e Treino para realizar a tabela, caso alguém tenha interesse.

Abraços!