Simetria - Galera Preciso De Ajuda Para Avaliarem A Simetria , Tenho Um Leve Problema No Peito

[Mr.TRex]

Galera tenho um pequeno problema no peito com a simetria dele e em outras partes também se puderem me ajudar agradeço desde já sei que sou só um iniciante ! , um é maior que o outro e vou colocar também das costas e braços , por favor ajudem , tenho apenas 1 ano de treino desses 1 ano , levei 7 meses para emagrecer 23 Kg pois pesava 96 era gordo nunca usei nenhum termogenico. Agora exercícios tento fazer o mais correto possível , estou em cutt pra secar um pouco mais e fazer um bulk cabuloso , pois ainda tenho retenção !

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[Keeperr]

to vendo nada ai.. na verdade to vendo que falta massa muscular

constroi os musculos primeiro, dps pensa em simetria

abraço

[Mr.TRex]

sim mais repara bem presta atenção no petoral inferior nos dois vai ver a diferença , sei que ainda não tenho massa muscular bem desenvolvida mais tipo to indo , mais da uma verificada ai isso me preocupa um pouco nos meus treinos , obrigado

Editado Outubro 12, 2013 às 23:43 por Mr.TRex

[planeta]

eu ia falar que era punheta kkkkkkkk

mas

é coluna

[Mr.TRex]

kkkk , que tipo de problema na coluna seria?

[planeta]

ortopedista

[Mr.TRex]

vou procurar para verificar se há mesmo o problema na coluna.

[BoBombado]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk esse planeta mita em todos os comentario, pqp...

constrói massa mano, só to vendo a pele colada no osso aí.. simetria só depois que tiver criando estria kkkkkkkk

brincadeiras a parte, se concentra em ganhar massa.

[Mr.TRex]

kkkkkkkkk de boa valeu cara , é que me preocupo né na via das duvidas !

[Hashtag]

eu ia falar que era punheta kkkkkkkk

mas

é coluna

Podem falar o que quiser mas eu "acho" que o planeta tem razão. Procure um ortopedista e mostre essa diferença no peitoral, essa assimetria é muito grande, pode ser por algum fato inconsciente de você utilizar a força e um lado do corpo para alguma atividade involuntariamente, no trabalho ou algo parecido que seja na rotina, como pode ser devido alguma "escoliose", que é um desvio de coluna. Essa escoliose é normal e é corrigida com fisioterapia, muitas vezes que tem não percebe, mas em uma simples radiografia de P.A. e P.F.ou P.A. e P.E. do torax já é o suficiente para você descobrir. Se você não tiver condições de pagar uma consulta pode ir direto em uma clínica para tirar o raio-x e pede o laudo, você vai gastar na média de 60 reais.

No seu laudo vai ter lá explicando o angulo da escoliose (caso tenha) e ele vai traçar no raio-x. Lembre-se que pode ser muito leve o angulo, e por isso você não perceba.

Procure mais informações sobre ESCOLIOSE na coluna no google.

aqui já tem um tópico tratando desse assunto: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/101602-ajuda-assimetria-do-peito-por-escoliose-com-foto/

Espero ter ajudado.

Editado Outubro 13, 2013 às 15:06 por Hashtag

[nightly squat]

dica simples que as vezes resolve use mais halters nos treinos de peitoral ou varie halter e barra

[Mr.TRex]

eu já faço essa variação no treino ja tive um resultado mais vou procurar o mais rapido possivel ir a um fisioterapeuta , pois aqui na cidade não há um ortopedista

hashtag ajudou obrigado cara

Editado Outubro 13, 2013 às 20:22 por Mr.TRex

[Mr.TRex]

Fiz umas pesquisas aqui e vi que posso ter um leve grau de escoliose na coluna vertebral , creio que no momento não irá da pra fazer uma consulta ou tirar raio x , por motivos pessoais , mais vou dar o máximo de atenção evitando fazer posturas erradas , e também evitando fazer exercícios com a execução errada nos meus treinos , obrigado por tirarem minhas duvidas !