Dificuldade Em Concentração / Vício Em Celular

[surf]

Dae galera

Seguinte minha vida ta uma bagunça, Facul de manha, trampo a tarde, treino e estudo a noite, Namorada nos fds, agora ela grávida...

Bom, agora vou fazer um concurso que pode mudar minha vida, paga 3.000, e vou morar na praia... Quero muito passar neste concurso

Preciso de ajuda para melhorar minha concentração, na facul e para estudar pra esse concurso.

Estou com a mente cansada, olheiras, e essas coisas...

Libido e progressão no treino vão indo bem, mas o foda é o cansaço mental!

Quando começo a estudar fica foda, pego o celular e começo a mexer, face, jogos, etc... e o estudo não rende.

Se alguém tiver alguma idéia ou sugestão, qualquer coisa, desde BCAA, ritalina, sei lá mais o que, to aceitando. Menos antidepressivo tipo fluoxetina.

Abraços

Surf_vegetariano

[manjisama]

Já deu uma olhada neste tópico e comentários?

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/107509-melhorar-desenvolvimento-mental/

Abraços!

[Yhago Viana]

Dae galera

Seguinte minha vida ta uma bagunça, Facul de manha, trampo a tarde, treino e estudo a noite, Namorada nos fds, agora ela grávida...

Bom, agora vou fazer um concurso que pode mudar minha vida, paga 3.000, e vou morar na praia... Quero muito passar neste concurso

Preciso de ajuda para melhorar minha concentração, na facul e para estudar pra esse concurso.

Estou com a mente cansada, olheiras, e essas coisas...

Libido e progressão no treino vão indo bem, mas o foda é o cansaço mental!

Quando começo a estudar fica foda, pego o celular e começo a mexer, face, jogos, etc... e o estudo não rende.

Se alguém tiver alguma idéia ou sugestão, qualquer coisa, desde BCAA, ritalina, sei lá mais o que, to aceitando. Menos antidepressivo tipo fluoxetina.

Abraços

Surf_vegetariano

Melhor remédio que existe... Disciplina. Eu também era assim mano, vício em jogo, rpg mmorpg e afins. Seguinte, se vc não consegue se controlar (meu caso) se afaste do mal, passe esse seu celular pra alguem e compre um dakeles 1100, que só faz chamada e manda msg. Se seu problema tb for computador, se afaste dele, corte internet, faça o que precisar, pois com essa agenda lotada sua e um filho a caminho a última coisa que você precisa são vícios... não substitua um vicio (celular) por outros (remedios). Lembre-se que a dor é passageira, mas a glória é eterna.

[Guarani]

Vergonha na cara.

[kingfitness]

mouss pega seu celular e senta na parede..

tinha esse msm problema pra passar em medicina

ate q um colega me disse isso..

fiz isso..

joguei com tudo com tudo msm

hj to no 3 periodo de medicina

[PSO]

Dizem que a técnica de estudar em pomodoros é uma boa...

https://lmgtfy.com/?q=tecnica+pomodoro

[surf]

Lembre-se que a dor é passageira, mas a glória é eterna.

Essa frase é inspiradora, vou usar como base mano!

mouss pega seu celular e senta na parede..

tinha esse msm problema pra passar em medicina

ate q um colega me disse isso..

fiz isso..

joguei com tudo com tudo msm

hj to no 3 periodo de medicina

Deveria, mas como ainda to pagando essa merda...

Vou é guardar ele na gaveta quando for estudar e desligar o bichano

[carlos tito]

velho....por 3k por mês e morando na praia....uhuuu.....jogue na parede sim...depois vc compra um iphone 8...

[Otto_]

Concordo com a dica de passar esse celular pra outra pessoa e comprar um mais simples.

Uma boa dica tbm, é vc fazer uma planilha de estudo, separa um tempo no dia que vai ser só pra estudar, aí fica mais organizado, e vc consegue cumprir com os objetivos.

[RGSIMAO]

Cara estou estudando para o concurso da OAB, embora não ainda não possa prestar, mas oque lhe digo é você deve aprender a dosar seus estudar, é melhor estudar 2 horas bem estudadas, do que estudar 5 horas que você não irá lembrar nada, ah, e quanto ao cansaço, cafeina em dosagens baixas é um bom estimulante pra ajudar no estudo....

abraços boa sorte

[surf]

To com o 4s... Aqueles grupos do whats fodem a vida, se deixar o cel apita e vibra o dia todo!

Vou me impor a meta de estudar 2h ou mais por dia durante a semana e 4 nos fds.

Foda-se namorada, trampo, facul, até o dia da prova vai ser assim.

Durante o estudo desligar o celular e guardar na gaveta.

Imprimir o material de estudo pra não ter jeito de abrir algum site na internet.

Treino 2X semana pra não ficar com a bunda colada na cadeira, tentar um cardio 1x semana.

O que vcs acham?

[#Raphael]

Meu deus, vc tem mais de 18 anos (presumo pela faculdade), tabalha e vai ter um filho... E ta com problema com vicio celularzinho e joguinho cara? Melhor coisa é, como disse o Guarani la em cima, tomar vergonha na cara, perceber q isso ta atrapalhando os seus objetivos e simplesmente parar. Não tem segredo não fella quando vc realmente quer uma coisa essas coisas não tiram seu foco... Recomendo q assista esse video:
https://www.youtube.com/watch?v=PggffC1uPVM

[romario_xtz]

Cara, pega tipo 2 fotos, uma de uma familia feliz morando na praia, etc(quando vc passar no consurso)

e outra duma familia lazarenta, mulher bagulho, morando no suburbio(caso vc fique no celular direto) huahuahuahua

Ai vc decide qual vida quer!

[Guarani]

Tenho uma dica melhor ainda.. Saia do fórum e vá estudar!

[surf]

Cara, pega tipo 2 fotos, uma de uma familia feliz morando na praia, etc(quando vc passar no consurso)

e outra duma familia lazarenta, mulher bagulho, morando no suburbio(caso vc fique no celular direto) huahuahuahua

Ai vc decide qual vida quer!

Possa crer, vou meter isso na tela do celular tbm, ai quem sabe me esperto

[romario_xtz]

Cara vê os videos daquele guru dos concursos william douglas, ele colava uma copia dum contracheque de um amigo em varios lugares da casa. Ja tinha outro que colava foto de mulher bonita, carrão de luxo, casa, etc... e ficava repetindo, se vc não estudar, vc nunca vai ter isso!!!

[surf]

Cara vê os videos daquele guru dos concursos william douglas, ele colava uma copia dum contracheque de um amigo em varios lugares da casa. Ja tinha outro que colava foto de mulher bonita, carrão de luxo, casa, etc... e ficava repetindo, se vc não estudar, vc nunca vai ter isso!!!

Boa idéia irmão!

Essa do holerite é o canal!!!

[BrunoPCruz]

Irmão, pra começar, não há nada que um bom dia de surf não cure

Ninguém é de ferro e se você não libera uma endorfina de vez em quando seu corpo entra em estresse, como que estuda cheio do estress?

Seja treinando, correndo, fazendo um surf ou até um rolezinho de skate, faça esse favor ao seu corpo, se tá com pouco tempo, tenta uns HIIT em casa mesmo.

Iphone é uma disgraça, pior que crack, a pessoa fica totalmente dependente...

[Cap^]

Delete o facebook , compre um celular ruim , e de atenção a sua mulher ..

[surf]

Irmão, pra começar, não há nada que um bom dia de surf não cure

Ninguém é de ferro e se você não libera uma endorfina de vez em quando seu corpo entra em estresse, como que estuda cheio do estress?

Seja treinando, correndo, fazendo um surf ou até um rolezinho de skate, faça esse favor ao seu corpo, se tá com pouco tempo, tenta uns HIIT em casa mesmo.

Iphone é uma disgraça, pior que crack, a pessoa fica totalmente dependente...

Essa do Iphone é real!

[Visitante usuario_deletado17237]

E A DIETA? hue

[surf]

Cajado! Passei pra 2 fase acertando 25 de 40 questões! Se acertasse mais da metade passava.

Agora é prova de títulos! Foda pq pós conta 6 pontos e mestrado 12!

Quando sair o resultado do resto da galera vou saber se terei chances ou não! De conhecidos, um pia acertou 18 e uma guria 23.

[Visitante usuario_deletado17237]

Cru, parabéns. Tu é gaudério também?

[surf]

Sou do PR 007!