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[Falta de Pesquisa]Como Se Toma Caseina?


mister schulz

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Caseína é bem caro para funcionar como um anti-catabólico diário.

Se voce treina frequentemente tome antes de dormir, com leite desnatado, pois não vai mudar nada ja que é de lenta absorção.

Se dinheiro nao for problema pode usa como anti-catabólico de dia, ai vai do seu bolso

Abraço

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