vcb 6 Postado Setembro 12, 2013 às 17:07 Compartilhar Postado Setembro 12, 2013 às 17:07 pesquisei no fórum e não encontrei, então se alguém souber me diga: achei batata doce aqui custando 99 centavos o kg, como comprar uns 10kg e guardar? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hunday 40 Postado Setembro 12, 2013 às 17:13 Compartilhar Postado Setembro 12, 2013 às 17:13 em um armario eu deixo em cima, ao ar livre mesmo... minha mae cozinha uma panelada e deixa num pote na geladeira, cozida em pote dura uns 5 dias Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vcb 6 Postado Setembro 12, 2013 às 17:19 Autor Compartilhar Postado Setembro 12, 2013 às 17:19 em um armario eu deixo em cima, ao ar livre mesmo... minha mae cozinha uma panelada e deixa num pote na geladeira, cozida em pote dura uns 5 dias blz. vão me chamar de doida aqui em casa. mas é isso ai vlwww FinhaZ reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hunday 40 Postado Setembro 12, 2013 às 17:34 Compartilhar Postado Setembro 12, 2013 às 17:34 batata doce otimo antes do trein Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HULQUI 705 Postado Setembro 12, 2013 às 17:44 Compartilhar Postado Setembro 12, 2013 às 17:44 Coincidência... tava pensando nisso ainda hoje... vou para de gastar com carboidratos (carb up, energy dry, bla bla bla)... vou comprar uns 10kg de batata doce... cozinhar tudo... ir numa distribuidora de plásticos... comprar potinhos para que caibam umas 100g~150g de batata doce... e já era, fazer potinhos e deixar na geladeira pra semana toda... todo dia pego dois potinhos e vai ser meus pré-treinos! Mais barato mais eficiente e mais saudável. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardo Migg 31 Postado Setembro 12, 2013 às 17:50 Compartilhar Postado Setembro 12, 2013 às 17:50 pesquisei no fórum e não encontrei, então se alguém souber me diga: achei batata doce aqui custando 99 centavos o kg, como comprar uns 10kg e guardar? ele dura bastante tempo... Mais todo caso prepare algumas e guarda em embala a vacuo e congela. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
romario_xtz 298 Postado Setembro 12, 2013 às 18:21 Compartilhar Postado Setembro 12, 2013 às 18:21 Cara, cozinhar no micro ondas, é show, por ser mais rapido, 6,7 minutos. Não fica com mesmo sabor, nem mesma textura do cozimento comum, mas pra marombeiro isso não importa, uma vez que conserva os macros da mesma forma. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DanielJP 79 Postado Setembro 12, 2013 às 20:31 Compartilhar Postado Setembro 12, 2013 às 20:31 Eu coloco na geladeira (crua), mas ja percebi que nao dura muito mais q uma semana.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jordan Magalhães 27 Postado Setembro 13, 2013 às 09:38 Compartilhar Postado Setembro 13, 2013 às 09:38 armazena assim : http://www.youtube.com/watch?v=wrpMSUur2JI to brincando,olha se eu fosse voce comprava 5 kilos em vez de 10....... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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