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Armazenando A Batata Doce


vcb

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Coincidência... tava pensando nisso ainda hoje... vou para de gastar com carboidratos (carb up, energy dry, bla bla bla)... vou comprar uns 10kg de batata doce... cozinhar tudo... ir numa distribuidora de plásticos... comprar potinhos para que caibam umas 100g~150g de batata doce... e já era, fazer potinhos e deixar na geladeira pra semana toda... todo dia pego dois potinhos e vai ser meus pré-treinos!

Mais barato mais eficiente e mais saudável.

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pesquisei no fórum e não encontrei, então se alguém souber me diga: achei batata doce aqui custando 99 centavos o kg, como comprar uns 10kg e guardar?

ele dura bastante tempo...

Mais todo caso prepare algumas e guarda em embala a vacuo e congela.

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Cara, cozinhar no micro ondas, é show, por ser mais rapido, 6,7 minutos.

Não fica com mesmo sabor, nem mesma textura do cozimento comum, mas pra marombeiro isso não importa, uma vez que conserva os macros da mesma forma.

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