[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Danilo Z 2731]

Esse povo aqui que você se refere após 953 paginas são 3 usuários, então o certo da concordância seria "vocês" kkk

sim rsrsr.

Queria MUITO ver eles fazendo um cut partindo de 22 % de BF e manter esse tamanho todo no final naturalmente, tá pior q eu quando tinha 15 anos e achava q dava pra ficar q nem o Arnold se treinasse uns 10 anos sem parar kkkkkkkkkk, santa inocência.

[Visitante]

Esse carinho é natural e tem o shape melhor do que muito hormonizado por ai

carinha*

um dos melhores shapes do forum...

acho q o do chacall, andersonamorin e do this is trance são os mais fodas do fórum, e ambos fazem ABCDE... kd os haters agr?

até agr n vi ninguém que treina frequente com bom shape, é muita teoria e pouca prática...

[iLee 76]

um dos melhores shapes do forum...

acho q o do chacall, andersonamorin e do this is trance são os mais fodas do fórum, e ambos fazem ABCDE... kd os haters agr?

até agr n vi ninguém que treina frequente com bom shape, é muita teoria e pouca prática...

Ok, continue com sua teoria e sua babação de ovo... Ah, e também com seu shape mega fuderoso fazendo ABCDE.

[ÉUmArroz 59]

um dos melhores shapes do forum...

acho q o do chacall, andersonamorin e do this is trance são os mais fodas do fórum, e ambos fazem ABCDE... kd os haters agr?

até agr n vi ninguém que treina frequente com bom shape, é muita teoria e pouca prática...

Sobre o Chacall acabamos de chegar a conclusão que é hormonizado, thisistrance também já usou até GH. Geralmente a defesa de treinos frequentes e o desprezo a infrequentes é quando se fala de NATURAIS.

Editado Dezembro 6, 2014 às 16:55 por ÉUmArroz

[Danilo Z 2731]

um dos melhores shapes do forum...

acho q o do chacall, andersonamorin e do this is trance são os mais fodas do fórum, e ambos fazem ABCDE... kd os haters agr?

até agr n vi ninguém que treina frequente com bom shape, é muita teoria e pouca prática...

Ciclando fica mesmo, apesar de q o chacall teve problemas nas articulações (advindascom certeza do ABCDE q é um treino todo desequilibrado) , e o the trance só usou esse tipo de treino DEPOIS de construir uma boa base advindo de treinos mais frequentes, e mesmo assim ele usa AEs.

TODO BB antigo só fazia treino frequente , olhe:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/167932-physical-culture-a-era-de-antes-dos-suplementos-e-das-drogas/

Se isso ^^^^ não é bom shape pra vc então pode começar a juntar a grana pros AEs pois dificilmente alguem passará ( e até irão chegar ) nesses caras aí.

Ok, continue com sua teoria e sua babação de ovo... Ah, e também com seu shape mega fuderoso fazendo ABCDE.

2

Queria ver o shape dele pra ver se ele chega aos pés dos ídolos q ele citou ( the trance ...chacall ) duvido muito q tenha shape bom.

[iLee 76]

Danilo Z esqueceu de dizer que os caras de antigamente, 1966 por ai. Focavam quase que puramente em força.

[Danilo Z 2731]

Danilo Z esqueceu de dizer que os caras de antigamente, 1966 por ai. Focavam quase que puramente em força.

os caras de 50 pra trás TODOS eram PLs ou strongmans ,TODOS eles .

[FMSR 240]

não tenham duvidas de que o que um natural deve sempre priorizar em detrimento de qualquer outra coisa, sera sempre o aumento de força para ganhos musculares. Isso deve ser sempre o objetivo, toda a gente minimamente informada sabe disso. Agora se não conseguem ganhos musculares (não de retenção de agua) com o aumento de força e alimentação com excedente calórico, não culpem o treino, o método, os pesos ou Deus. Culpem os vossos pais pela genética que eles lhes deram!

[Manic Psycho 36]

Altura diminui?

Kkkk Parece que sim em 3 meses 1 cm daki uns 10 anos vai ser um anão.

Editado Dezembro 6, 2014 às 17:35 por Manic Psycho

[John Guilherme Carvalho 2]

http://s3.amazonaws.com/compare-vinyl_production/artists/images/000/016/853/original/open-uri20140316-2-114mppg?1394946842

dá?