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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

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  • Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamen

Imagens Postadas

Postado

After vai calar a boca quando ver o insta dele..hauahauhaha ( sei que tu falou da foto acima) Enviado de meu GT-I9192 usando Tapatalk

Editado por Vinnie_S

Postado

Sera se da ?

Qto mais ou menos ele ta de braco nessa foto

Lol , esse cara nem parece q treina rs

Pelo menos nessa foto

Postado

After vai calar a boca quando ver o insta dele..hauahauhaha ( sei que tu falou da foto acima) Enviado de meu GT-I9192 usando Tapatalk

A foto que o cara postou é antiguinha, aí vem o manoloarroz postar foto do cara atual... assim vcs me matam :D

Postado

E nesse shape aqui, será q dá pra chegar natural:

8502708178_1487ef0de1_z.jpg

?

hormonizado ate o talo

ps; shortinho gay

Editado por Royal

Postado

Feio é você defendendo um cara,sendo que não precisa ser nenhum genio para saber que 90% dos atletas de algum esporte de alto rendimento usam AES,ainda mais no nivel do cristiano ronaldo,vc acha que ele se recupera e tudo mais naturalmente ? vai pesquisar um pouco que você vai conseguir vê a realidade dos esportes de alto rendimento.

quando alguém provar cientificamente que jogadores vivem praticamente o ano todo tomando bomba, ai eu acredito.

agora ficar na bola de cristal?

ai eu te pergunto, (corta pra 18) porque cada time de ponta da Europa, não tem uns 15 no minimo com esse shape no time?

se todo mundo toma AES... pq pelo menos uns 8 dos times não tem esse shape?

ninguém tão entendido não consegue responder isso...

só fica o mimimi.

era mais produtivo se alguém mais maduro parasse pra pensar, que ele tem shape legal em comparação a maioria dos jogadores que vive de futebol. só isso!!

como também tem os niggas, um hulk da vida, melhor que ele em volume.

se eu visse de cada 100 user daqui do fórum, pelo menos uns 40 com shape dele, ai eu não falava mais nada.

isso a penas virou a velha treta da turma do BF alto X BF baixo.

aqui pra alguns, todo mundo vai ficar igual, todo mundo tem que ter mesmo objetivo.

a como eu queria que todos que estão falando isso, daqui uns 5 anos postasse uma foto aqui...

pra ver o quão fodão o shape deles é pra desdenhar de tudo, e de todos...

quantos fisthead esse fórum vai parir ainda...

Postado

shape atual, fiz um ciclo de ec 15 dias e depois voltei ao bulk faz 2 semanas, 1,82m 108kg, quero 110kg e cuttar ate 100kg

i3bghx.jpg

25gbibm.jpg

Se você é natural , eu não subiria mais 10kg com esse shape. Seu bf vai subir pra lá de 25% , isso pode alterar até o seu perfil hormonal.

Postado

Se você é natural , eu não subiria mais 10kg com esse shape. Seu bf vai subir pra lá de 25% , isso pode alterar até o seu perfil hormonal.

Ele tem 108 e quer 110.

Postado

Se você é natural , eu não subiria mais 10kg com esse shape. Seu bf vai subir pra lá de 25% , isso pode alterar até o seu perfil hormonal.

não , eu disse que to com 108kg e quero 110kg, depois q pegar 110kg vou fazer um cutting ate 100kg

Postado

quando alguém provar cientificamente que jogadores vivem praticamente o ano todo tomando bomba, ai eu acredito.

agora ficar na bola de cristal?

ai eu te pergunto, (corta pra 18) porque cada time de ponta da Europa, não tem uns 15 no minimo com esse shape no time?

se todo mundo toma AES... pq pelo menos uns 8 dos times não tem esse shape?

ninguém tão entendido não consegue responder isso...

só fica o mimimi.

era mais produtivo se alguém mais maduro parasse pra pensar, que ele tem shape legal em comparação a maioria dos jogadores que vive de futebol. só isso!!

como também tem os niggas, um hulk da vida, melhor que ele em volume.

se eu visse de cada 100 user daqui do fórum, pelo menos uns 40 com shape dele, ai eu não falava mais nada.

isso a penas virou a velha treta da turma do BF alto X BF baixo.

aqui pra alguns, todo mundo vai ficar igual, todo mundo tem que ter mesmo objetivo.

a como eu queria que todos que estão falando isso, daqui uns 5 anos postasse uma foto aqui...

pra ver o quão fodão o shape deles é pra desdenhar de tudo, e de todos...

quantos fisthead esse fórum vai parir ainda...

Não sei se o ano todo,mas que toma isso é fato,não só jogadores de futebol mas outros esportes tb,a pouco tempo mesmo um ciclista teve que devolver suas medalhas todas por falar para todo mundo que fez uso de AES,vários corredores já foram pego em antidoping,nadador tb,tb tem subistancias que sai rápido do corpo e nem pega nos exames antidoping,agora achar que um cara que treina hj,viaja amanha e no outro dia do jogo corre igual o bolt não usa nada,ta de brincadeira né mano,é ser mt inocente.

Muitos nem querem ter um shape "legal",maioria mesmo quer rendimento melhor,recuperação melhor,foco melhor,etc

Em momento algum disse que não da para chegar no shape dele sem AES,até pq não acho que seja tão dificil.

E sobre posta foto daqui a 5 anos,quiser vê uma minha é só vê o topico que criei.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/159692-minha-evolucaoestou-indo-bem-ou-nao/#entry2155253

Editado por Shekoy

Postado

não , eu disse que to com 108kg e quero 110kg, depois q pegar 110kg vou fazer um cutting ate 100kg

quanto tempo se ta em bulk?

Usou EC pra crescer "limpo"?

Postado

esses sao os maiores caras da academia onde eu treino atualmente, e ai da pra chegar natural? rs

6icd.jpg

Sério q esses são os maiores de onde vc treina???

Pessoal aí ta precisando urgente aprender a fazer dieta e treinar pesado de verdade hein rsrsrs, tem cara aí q nem parece q treina mano PQP, até onde treino q 99% do pessoal só treina q nem BB fazendo 8 máquinas pra cada exercício livre ainda assim tem uns hormonizados com shape legal, aí nem isso rsrs.

Postado

quando alguém provar cientificamente que jogadores vivem praticamente o ano todo tomando bomba, ai eu acredito.

agora ficar na bola de cristal?

ai eu te pergunto, (corta pra 18) porque cada time de ponta da Europa, não tem uns 15 no minimo com esse shape no time?

se todo mundo toma AES... pq pelo menos uns 8 dos times não tem esse shape?

ninguém tão entendido não consegue responder isso...

só fica o mimimi.

era mais produtivo se alguém mais maduro parasse pra pensar, que ele tem shape legal em comparação a maioria dos jogadores que vive de futebol. só isso!!

como também tem os niggas, um hulk da vida, melhor que ele em volume.

se eu visse de cada 100 user daqui do fórum, pelo menos uns 40 com shape dele, ai eu não falava mais nada.

isso a penas virou a velha treta da turma do BF alto X BF baixo.

aqui pra alguns, todo mundo vai ficar igual, todo mundo tem que ter mesmo objetivo.

a como eu queria que todos que estão falando isso, daqui uns 5 anos postasse uma foto aqui...

pra ver o quão fodão o shape deles é pra desdenhar de tudo, e de todos...

quantos fisthead esse fórum vai parir ainda...

O fato dele ter um shape diferenciado pra um jogador de futebol é muito simples de explicar: ele treina musculação e segue dieta, enquanto outros jogadores não se preocupam muito com isso.

Todo atleta de alto rendimento usa AEs. Eu achei que esse assunto estava superado aqui, achei que todo mundo já soubesse disso e não acreditasse em conto de fadas.

Postado

Sério q esses são os maiores de onde vc treina???

Pessoal aí ta precisando urgente aprender a fazer dieta e treinar pesado de verdade hein rsrsrs, tem cara aí q nem parece q treina mano PQP, até onde treino q 99% do pessoal só treina q nem BB fazendo 8 máquinas pra cada exercício livre ainda assim tem uns hormonizados com shape legal, aí nem isso rsrs.

serio rs, quando eu treino la metade fica olhando meus treinos e cargas, é engraçado

é academia de bairro la mano, na outra 99% era hormonizado ai acho eu que ninguem é

Editado por Nando32SA

Postado

o de gorro ai tem bf baixo, do jeito qeu muitos aqui curtem, mas de roupa some, ele eh o primeiro da esquerda aqui, o cara qeu ta forçando o biceps e que tem oo maior o maior volume e maior bf eh o segundo da esquerda pra direita, tem muito cara que vai la e fica mais de bate papo do que treinando tb,

obmr.jpg

Editado por Nando32SA

Postado

Eu sei que se eu tivesse grana ja teria ciclado.

Minha evolução esta lenta demais. Devo estar perto do meu limite na questão volume. Meu braço não cresce nem a pau. Vo fazer calistenics durante as ferias pra ver se da um up nos biceps

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