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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

Por Hipertrofia.org
Em Musculação em geral

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Postado

Alienígena :mario:.

:laughingsmiley::laughingsmiley:

Enfim, acho que tu entendeu o recado ;)

Eu :)

Serio msm kkkkk, eu tenho essas caracteristicas.

Abrss!!

:laughingsmiley: Eu sei que tem várias pessoas como no exemplo, por isso, citei-o.

Temos muitos aliens por aí então :laughingsmiley:

kkk

  • Respostas 28,8k
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  • Iiko
    Iiko

    So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist

  • gaspar
    gaspar

    Porque esse tópico não morre?

  • gaspar
    gaspar

    Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamen

Imagens Postadas

Postado

Essa teoria já é ultrapassada, tanto para o metabolismo como para estrutura óssea...

Cuidado com as afirmações, não misture as coisas.

A quantidade máxima de massa muscular que uma pessoa pode ter sem uso de drogas é sim diretamente ligada à sua estrutura óssea, mas esta não tem nada a ver com as classificações de ecto/endo/meso, das quais trata o texto que você linkou.

É verdade sim que o somatotipo, biotipo, ou como queiram chamar, pouco influencia nos ganhos de uma pessoa, como o texto afirma. Mas o limite humanamente possível de acúmulo de massa magra sem uso de drogas, este pode ser estimado baseado, entre outras coisas, em medidas da estrutura óssea de uma pessoa.

    •
    Postado

    Cuidado com as afirmações, não misture as coisas.

    A quantidade máxima de massa muscular que uma pessoa pode ter sem uso de drogas é sim diretamente ligada à sua estrutura óssea, mas esta não tem nada a ver com as classificações de ecto/endo/meso, das quais trata o texto que você linkou.

    É verdade sim que o somatotipo, biotipo, ou como queiram chamar, pouco influencia nos ganhos de uma pessoa, como o texto afirma. Mas o limite humanamente possível de acúmulo de massa magra sem uso de drogas, este pode ser estimado baseado, entre outras coisas, em medidas da estrutura óssea de uma pessoa.

    Na minha afirmação, tava falando de somatotipos em relação ao metabolismo e estrutura óssea, o que vc mesmo concorda que é balela...

    By the way, concordo com o que vc citou...

    Postado

    E esse aqui, o que acham? = 197460_1854562333517_7684692_n.jpg
    Ele é um Técnico aqui da cidade que treina jovens para disputar travessias, biathlon etc...

    Meu Diario, onde conto minha jornada a ser um Salva-Vidas, e a minha iniciação no Street Workout! http://www.hipertrofia.org/forum/topic/147578-diario-de-um-pequeno-salva-vidas-w-street-workout/?p=1966324
    Meu tópico sobre Street Workout, da um help lá? http://www.hipertrofia.org/forum/topic/149026-street-workout-beginner/?p=1989549
    Y9CE4VF.gif

    Postado

    eu acho possivel técnico ai , por essa foto da sim, ele nao tem muito volume hehehe mas foto engana hehehe

    Editado por nightly squat (veja o histórico de edições)

    Faça o agachamento correto veja no spoiler, faça sua academia caseira , novo supino , criado por mim veja no spoiler


    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/150809-agachamento-livre-correto/
    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141178-minha-academia-caseira-terror-dos-vizinhos/

    A curiosidade matou o desafio - naite

    Postado

    No shape do tiozão de azul tirando foto eu já cheguei anteriormente.. e nem foi dificil.. hahahaha

    Eu acho q um shape assim dá pra chegar sim.. se não der já vou desistir dessa história de ser natural

    E esse aqui, o que acham? =

    197460_1854562333517_7684692_n.jpg
    Ele é um Técnico aqui da cidade que treina jovens para disputar travessias, biathlon etc...

    Postado

    Achei em um site gringo de evoluções supostamente naturais:

    /Antes

    Untitled-8.png

    /Depois

    Untitled3-5.png

    Shape legal, bem seco, pouco volume (tem como ter mais volume com essa definição?), é natural.

    Editado por Nathan Gonçalves (veja o histórico de edições)

    Alpha mesmo é quem resolve problemas

    --

    /topic/188048-aprendendo-idiomas-metodos-de-aprendizagem/">idiomas.pngAprendendo Idiomas (Métodos de Aprendizagem)

    Postado

    É e a saúde que se dane essa safada, manda logo um colesterol maroto na veia.

    Garfield approved.

    Concordo em partes, já se sabe hoje em dia que colesterol alto não é tanto um problema e o mesmo não está relacionado com doenças cardíacas, eu me preocuparia se o meu estivesse baixo.

    Sou contra esse tipo de dieta que só conta os macros e não leva em conta a qualidade nutricional pelo simples motivo: e a saúde atualmente e no futuro como fica?

    Sem contar que ao contrario do que dizem por ae, que não faz diferença nenhuma e que macro é macro e que se dane, tem diferença sim e hormonal é uma delas.

    Na maioria dos casos esses alimentos são lotados de gordura trans que é um anti-nutriente (já estando em uma carência nutricional por conta da dieta a base de big mac) que rouba nutrientes, ex: na falta do cálcio tirando o mesmo dos seus ossos, quelando outros minerais como zinco, magnésio...

    Se já é difícil atingir quantidade decente no padrão que espalham por ae de "dieta saudável" imagina então comendo porcaria todo dia. Abraços.

    Alpha mesmo é quem resolve problemas

    --

    /topic/188048-aprendendo-idiomas-metodos-de-aprendizagem/">idiomas.pngAprendendo Idiomas (Métodos de Aprendizagem)

    •
    Postado

    post-145460-0-33703000-1388060407_thumb.Natural brother....

    post-145460-0-05018000-1388059887_thumb.

    Editado por Pokoyô (veja o histórico de edições)

    Postado

    uai, nem dá pra ver direito...

    Eu sou esse da foto do avatar, e tbm sou natural.

    Tá muito bem cara...se for natural.

    Eu sou natural com certeza...100%...nunca nem toquei em anabóis.

    Clika na foto que vê melhor.

    Editado por Pokoyô (veja o histórico de edições)

    Postado

    Essa discussão sobre saude do IIFYM

    So tenho uma coisa a dizer

    Prefiro nao ser saudavel, mais comer minhas pizzas e meus pasteis !auihuahauha

    Esse é o espírito, e para isso inventaram o dia do lixo!

    Trabalho pra viver, perco a vida trabalhando. Segunda a sexta, opa na sexta ja to bebendo. Bebo pra esquecer, pra viver? Sentado, num devaneio olho para a garrafa se mexendo, tudo a volta se movendo. O lopping finito se inicia me encontro na segunda feira, oh horrenda, estupida dor de cabeça. Os maias estavam mesmo certos o tempo e circular, tudo nao passa de um looping, um dia ainda ha de cessar. O patrao e reles agente, mas os responsaveis terao de pagar. O tic tac recomeça para o trabalho terei de voltar. Escravos ainda somos, os senhores continuam a nos manipular. Nao ha quilombos, nao ha, contra ideias nao da pra lutar. Zumbis somos, na correria nao da pra pensar, pela fome somos movidos, contra instintos nao podemos lutar. Agimos sem pensar, poderiamos tudo, seremos nada.

    Postado

    é possível chegar natual com um shape semelhante ao zyzz nessa foto?

    zyzz130.jpg

    não achei nada demais, peitoral bom, bons braços e ombros, somente.

    Meu conceito sobre treinos de hipertrofia.

    .

    ''Today a young man on acid realized that all matter is merely energy condensed to a slow vibration, that we are all one consciousness experiencing itself subjectively, there is no such thing as death, life is only a dream, and we are the imagination of ourselves.'' Bill Hicks.

    Postado

    é possível chegar natual com um shape semelhante ao zyzz nessa foto?

    Corte suas calorias diárias pela metade e chegará nesse shape em alguns meses, mas tem de passar fome mesmo.

    Trabalho pra viver, perco a vida trabalhando. Segunda a sexta, opa na sexta ja to bebendo. Bebo pra esquecer, pra viver? Sentado, num devaneio olho para a garrafa se mexendo, tudo a volta se movendo. O lopping finito se inicia me encontro na segunda feira, oh horrenda, estupida dor de cabeça. Os maias estavam mesmo certos o tempo e circular, tudo nao passa de um looping, um dia ainda ha de cessar. O patrao e reles agente, mas os responsaveis terao de pagar. O tic tac recomeça para o trabalho terei de voltar. Escravos ainda somos, os senhores continuam a nos manipular. Nao ha quilombos, nao ha, contra ideias nao da pra lutar. Zumbis somos, na correria nao da pra pensar, pela fome somos movidos, contra instintos nao podemos lutar. Agimos sem pensar, poderiamos tudo, seremos nada.

    • Postado

    Vamos ser realistas Geizer, esse cara ta melhor que 90%+ do fórum.

    Meu conceito sobre treinos de hipertrofia.

    .

    ''Today a young man on acid realized that all matter is merely energy condensed to a slow vibration, that we are all one consciousness experiencing itself subjectively, there is no such thing as death, life is only a dream, and we are the imagination of ourselves.'' Bill Hicks.

    Postado

    para cara, nao da pra chegar natural nisso ai nao, fala a verdade, quais ciclos tu fez? hue

    Enviado usando o Tapatalk 2

    Eu nunca fiz ciclo de nada...tou discutindo malhação natural nesse tópico e no Reúna dicas etc.

    Agora eu tou querendo saber se o Reg Park era natural ou não.

    Alguém sabe dizer? E provar com matérias?

    Postado

    Eu nunca fiz ciclo de nada...tou discutindo malhação natural nesse tópico e no Reúna dicas etc.

    Agora eu tou querendo saber se o Reg Park era natural ou não.

    Alguém sabe dizer? E provar com matérias?

    Eu fui irônico mano, igual a todos que quotaram seu post.

    Sem querer desmerecer ninguém, mas teu shape não tem nada demais, nada mesmo! Achei bem fraco.. Já te vi postando suas fotos se dizendo natural 1 milhão de vezes como se teu shape fosse algo foda, então evite o bullying!

    Não se ofenda cara, só estou dando uma ideia pra tu

    • Postado

    Eu fui irônico mano, igual a todos que quotaram seu post.

    Sem querer desmerecer ninguém, mas teu shape não tem nada demais, nada mesmo! Achei bem fraco.. Já te vi postando suas fotos se dizendo natural 1 milhão de vezes como se teu shape fosse algo foda, então evite o bullying!

    Não se ofenda cara, só estou dando uma ideia pra tu

    Desculpaí...você nunca fala a verdade mesmo.

    Postado

    Desculpaí...você nunca fala a verdade mesmo.

    Irônico é que quem fala isto vive no perolas.

    Postado

    Sobre o IIFYM: Uma coisa interessante: todos os dias a taxa de gorduras trans da minha dieta fica em 0g... Pq será? '-'

    Irônico é que quem fala isto vive no perolas.

    kkkk

    Postado

    Na foto do meu avatar tb estou natural :lmaosmiley:

    Relato 1º Ciclo => http://www.hipertrofia.org/forum/topic/140568-primeiro-ciclo-durateston-stanozolol/

    Relato 2º Ciclo => http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172878-analise-segundo-ciclo-dianabol-deca-enantato/

    Fotos da Evolução (em construção) =>http://www.hipertrofia.org/forum/topic/142596-evolucao-de-um-frango-gaucho/

    Sim, sou eu na foto do avatar... -.-'

    Postado

    Na foto do meu avatar tb estou natural :lmaosmiley:

    Você tá no tópico errado..bombado detected.

    é possível chegar natual com um shape semelhante ao zyzz nessa foto?

    zyzz130.jpg

    não achei nada demais, peitoral bom, bons braços e ombros, somente.

    Nessa foto aí o finado Zyzz parece que misturou trembolona com aquele remédio do Michel Jackson pra mudar de cor.

    •

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