Quem tem bf baixo e nao faz abdominal ficao igual o negao que treinou 12 ai quando baixa o bf? ele nao tem um gomo e a barriga parece ser negativa, eu nunca treinei abdominal acho que se meu bf fosse baixo ficaria com a barriga assim

Dá pra chegar sim

E dai que tem mais de 40 de braço? heuehueu eu hein, é cada uma.

HUEHUEHUEHEHUEHUE BRBRBRBR

?

Editado 12/12/2013 às 15:08 12/12, 2013 por Nando32SA

não

aquilo se chama stomach vacuum

Editado 12/12/2013 às 15:17 12/12, 2013 por frankx

nesse video aqui ele nao ta tão absurdo , sera que da pra chegar proximo disso natural https://www.youtube.com/watch?v=MD6IjBUDFhc, mano o cara eh besta e exibido demais na moral

esse jeff nao treina perna não ?

parece que nao mas como tenho gambitos se ficar assim ta bom kk

E no shape no froning, dá pra chegar ?

Lembrando que ele só tem 88kg com 1,76m eu acho

E no shape no froning, dá pra chegar ?

Lembrando que ele só tem 88kg com 1,76m eu acho

teoricamente esse eh meu limite natural, tenho 1,75 de altura seria 88 kg com 10 de bf, so que o cara ai ta com bf bem mais baixo do que 10, acho que nao da nao

froning meu objetivo... e sim naquele video o jeff esta tudo isso, rasgadasso mano

Quem tem bf baixo e nao faz abdominal ficao igual o negao que treinou 12 ai quando baixa o bf? ele nao tem um gomo e a barriga parece ser negativa, eu nunca treinei abdominal acho que se meu bf fosse baixo ficaria com a barriga assim

?

Eu que pergunto ????

E no shape no froning, dá pra chegar ?

Lembrando que ele só tem 88kg com 1,76m eu acho

acho que não dá :/ Shape muito bom...

da

Eu que pergunto ????

acho que não dá :/ Shape muito bom...

da

o cara acima pois tem a mesma altura, 1,75, e a resposta eh nao , noa da

o cara acima pois tem a mesma altura, 1,75, e a resposta eh nao , noa da

@edit

não entendi nada que tu falou

se for do cara com tinta de competição, é alcançável sim, eu pelo menos alcanço

Editado 12/12/2013 às 17:21 12/12, 2013 por raphaelrn

o que voces acham do shape do frank yang? da pra chegar natural? eu acredito que sim

https://www.youtube.com/watch?v=cm--RQ9M_Vo&feature=c4-overview&list=UUuWsua1_gQ0inbBTqxmYuIQ

Que que vcs acham do John Hansen? Natural mr Oylmpia ....kkk

caralho, que caixa toráxica é essa?

e esses mamilos

cada um olhando pra 1 lado

ahuauhaauh

Editado 12/12/2013 às 18:14 12/12, 2013 por Firminão

na segunda foto o peito ta fibrado, o volume esta bem parecido mas o bf esta mais baixo , eu acho que nao da pra fibrar o peito assim naturalmente nao, pelo menos uma oxadrolona precisaria usar na minha opniao

Mano tudo seu é oxandrolona ou fazer um ciclo com oxan, velho vc tá pensando que oxandrolona é o que? a melhor droga que existe? rsrs

teoricamente esse eh meu limite natural, tenho 1,75 de altura seria 88 kg com 10 de bf, so que o cara ai ta com bf bem mais baixo do que 10, acho que nao da nao

velho pelo amooor de deuus pare de falar que Seu limite é tal, vá e tente chegar, não fique pensando que vc vai ficar igual ao cara pq ''teoricamente'' seu limite é esse, toda hora vc fala de seu limite,toda hora fala de ciclo de oxan, toda hora posta seu shape, pow enche o saco !

rodrigo falou o q muita gente tava afim de falar kkkkkkkk

Mano tudo seu é oxandrolona ou fazer um ciclo com oxan, velho vc tá pensando que oxandrolona é o que? a melhor droga que existe? rsrs

velho pelo amooor de deuus pare de falar que Seu limite é tal, vá e tente chegar, não fique pensando que vc vai ficar igual ao cara pq ''teoricamente'' seu limite é esse, toda hora vc fala de seu limite,toda hora fala de ciclo de oxan, toda hora posta seu shape, pow enche o saco !

Pq é uma droga com pouco efeito colateral, pra quem é natural e tem medo de por a saude em risco com outros tipos de droga acho valido pra fazer um cutting, as vezes que postei a foto do shape eh pra ter um efeito comparativo ja que eh o que a galera que pergunta aqui se da pra chegar deveria fazer tb, mas se te incomoda mal ai, negocio eh perguntar da pra chegar natural e nem ter ideia de como o cara é , quado falo do meu limite natural é pq li os estudos que postaram sobre isso aqui no forum pra um cara de 1,75 que é a mesma altura do cara em questao, mas blz veio, não vou mais incomodar sua ilustre pessoa.

Que que vcs acham do John Hansen? Natural mr Oylmpia ....kkk

caramba, cara e mt largo...

Mano tudo seu é oxandrolona ou fazer um ciclo com oxan, velho vc tá pensando que oxandrolona é o que? a melhor droga que existe? rsrs

velho pelo amooor de deuus pare de falar que Seu limite é tal, vá e tente chegar, não fique pensando que vc vai ficar igual ao cara pq ''teoricamente'' seu limite é esse, toda hora vc fala de seu limite,toda hora fala de ciclo de oxan, toda hora posta seu shape, pow enche o saco !

The Treta Has Been Planted.. SAOKPAKSAOASA

Pq é uma droga com pouco efeito colateral, pra quem é natural e tem medo de por a saude em risco com outros tipos de droga acho valido pra fazer um cutting, as vezes que postei a foto do shape eh pra ter um efeito comparativo ja que eh o que a galera que pergunta aqui se da pra chegar deveria fazer tb, mas se te incomoda mal ai, negocio eh perguntar da pra chegar natural e nem ter ideia de como o cara é , quado falo do meu limite natural é pq li os estudos que postaram sobre isso aqui no forum pra um cara de 1,75 que é a mesma altura do cara em questao, mas blz veio, não vou mais incomodar sua ilustre pessoa.

a questão não é essa cara a questão é que antes de falar tu tem que ter uma experiencia pelo menos no assunto, oxan é uma droga muito difícil de encontrar com qualidade, nem labs de manipulação fazem 100% imagina o resto, sobre o seu limite genetico acho que vc deveria parar de ficar se comparando com esses kras e focar no seu corpo apenas, de resto não é nada contra tua pessoa é apenas pra alertar!

Sobre o cara do papo de maromba lá, o meu peito é muito inferior ao dele (o peito é meu ponto fraco, como dizem os scarpelly's fans - eu não boto peito pra fora)

Mas aquele "fribrado" ali, eu também tenho forçando. Ainda mais com luz. Não acho que seja pra tanto.

E como falaram, diz que ele perdeu 9kg.

Vamos continuar com os mamilos:

a questão não é essa cara a questão é que antes de falar tu tem que ter uma experiencia pelo menos no assunto, oxan é uma droga muito difícil de encontrar com qualidade, nem labs de manipulação fazem 100% imagina o resto, sobre o seu limite genetico acho que vc deveria parar de ficar se comparando com esses kras e focar no seu corpo apenas, de resto não é nada contra tua pessoa é apenas pra alertar!

Fui no meu dermatologista e nem sabia que oxandrolona existia, ele falou po vc ta treinando legal, se quiser fazer um ciclo de oxandrolona pra dar uma secada eu receito, o cara é medico e eu nem pedi nada , nao usei, entao acho que ele nao seria tao irresponsavel de sugerir uma droga muito nociva, eu dei uma pesquisada e perguntei para 3 amigos todos personal , todos falaram que é a droga mais leve quando o assunto são colaterais, so que ele é médico e conciente jamais iria receitar um ciclo do jeito que o pessoal faz aqui 80 mg durante 2 meses , receitaria no maximo 40mg durante 1 mes, eu nao vou usar, mas pra um cara que ta no limite natural e com um pouco de graxa extra acho interessante só isso .

Quanto as farmácias eu tenho duas de confiança, indicada por 3 médicos de confiança seria fácil manipular. mas blz eu to sendo chato nem vou mais ficar opinando não.

Sobre o cara do papo de maromba lá, o meu peito é muito inferior ao dele (o peito é meu ponto fraco, como dizem os scarpelly's fans - eu não boto peito pra fora)

Mas aquele "fribrado" ali, eu também tenho forçando. Ainda mais com luz. Não acho que seja pra tanto.

E como falaram, diz que ele perdeu 9kg.

Vamos continuar com os mamilos:

o cvara está melhorando o shape dele apesar da tendencia a reter.

O shape dele é bom sim, acho que dá natural em alguns pontos.

Antes que me julguem, muito nego que critica o shape dele, provavelmente não chegou nem perto.

Na minha opinião dá pra chegar no nível do Ander nessa foto natural sim.

E apesar do shape do cara estar bom ouvi dizer que ele usa altas paradas, achei que ele estaria maior.

o cvara está melhorando o shape dele apesar da tendencia a reter.

O shape dele é bom sim, acho que dá natural em alguns pontos.

Antes que me julguem, muito nego que critica o shape dele, provavelmente não chegou nem perto.

Claro. Eu diria que ele não é natural (claro que sempre vão vir os "É ÓBVIO QUE NÃO É, USA DE TUDO, LIAR!!!". Mas eu procuro observar com mais calma e não ser tão influenciado.

A questão é que a genética dele teria que ser excelente, pra ele ser natural.

Nessa foto a pele dele tá fina, coisa que eu nunca consegui, nem tenho muita esperança.

E o shape dele é melhor que o meu. É meio feião, mas é melhor.

Namoral me deu uma raiva ao ler o "limite natural de alguem com 1,75" a putauqepariu

Não to falando que limite natural não existe mais ele é totalmente pessoal cada um tem o seu ,cada um tem seus pontos fracos e forte,não to falando so de braço ou peito mais tb facilidade pra ganhar massa ou facilidade pra ficar seco sem perder massa

Limite natural é a sua genetica que define e cada um tem uma diferente uns boa outros nen tanto se a sua não é se conforme

E digo mais uma coisa!

Não digo mais nada

Namoral me deu uma raiva ao ler o "limite natural de alguem com 1,75" a putauqepariu

Não to falando que limite natural não existe mais ele é totalmente pessoal cada um tem o seu ,cada um tem seus pontos fracos e forte,não to falando so de braço ou peito mais tb facilidade pra ganhar massa ou facilidade pra ficar seco sem perder massa

Limite natural é a sua genetica que define e cada um tem uma diferente uns boa outros nen tanto se a sua não é se conforme

E digo mais uma coisa!

Não digo mais nada

tbem acho que não é um coisa tao facil de se determinar não em, e ainda mais apenas pela altura