[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[ritchien]

Logo agora que eu ia pegar a pipoca.

[nightly squat]

ja que ninguem fala de mulher entao la vai nome dela é miranda ela treina cross fit e ai oque acham natural ?

Editado Outubro 1, 2013 às 00:25 por nightly squat

[vhsarmento]

[nightly squat]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[gaspar]

1,75

72kgs

33-33 agacho ATG, faço 8-10 reps. 1 rm não sei..

Não acho legal não, suas cargas ainda são baixas.

Deixa esse tipo de treino para quando for mais avançado e quiser se testar.

Bom, quanto ao tópico, o próximo que postar qualquer coisa que não seja relativo ao Tema do mesmo, ou que ficar com brincadeira de moleque vai ser suspenso.

[proxy]

Natural ou "natural"?

[nightly squat]

Natural ou "natural"?

agora to na duvida esperar outras pessoas comentarem

[The ogre]

Natural ou "natural"?

acredito que sim!

natural.

[proxy]

agora to na duvida esperar outras pessoas comentarem

É foda avaliar esses shapes sem um volume e vascularização absurdas e ao mesmo trincado...A primeira olhada tu diz: NATURAL! Ai tu olha com mais calma e diz: "NATURAL!" E na terceira tu manda si fuder mesmo euaiheiuheiua

[The ogre]

essa luz ajudou muito

[nightly squat]

É foda avaliar esses shapes sem um volume e vascularização absurdas e ao mesmo trincado...A primeira olhada tu diz: NATURAL! Ai tu olha com mais calma e diz: "NATURAL!" E na terceira tu manda si fuder mesmo euaiheiuheiua

amigo minha duvida , por que basta vc dar uma olhada nos relatos tem nego que cicla direto e nao tem esse shape entende

Editado Outubro 1, 2013 às 01:29 por nightly squat

[The ogre]

amigo minha duvida é , por que basta vc dar uma olhada nos relatos tem nego que cicla direto e nao tem esse shape entende

tem esse lado tbm..

Não sei, estou na dúvida!

Estou com um planejamento de brincar com o shape e saber até que ponto consigo ficar definido, vou postar tudo aqui no fórum kkkk mas para isso vou passar por mais um bulk ainda.

[mikeceltic frost]

Pareçe que o pessoal parou de acreditar em si mesmo.po se seguir uma dieta legal.um treino que se encaixe pro biotipo.da pra chegar. Em um fisico legal e definido tranquilo.

[Arex]

se o cara é natural ou nao, não dá pra saber, mas acho que é absolutamente alcançável...

ah, acabei esquecendo de postar, mas também acho que o shape do lucas parker é alcançável sem picadinhas no bumbum..

[Park4]

Da pra chegar natural nesse shape? Senão qual ciclo esse cara já deve ter feito?

a titulo de informaçao: eles são namorados...e moram em salvador-Bahia...ele deve ter por ai mesmo, 19-20anos...com certeza ele ciclou...tem umas fotos com espinha pra caralho e ja ouvi gente dizer q ele ciclou...ele n tem 45...deve ter 42-43 de braço...ele tava mais definido...agora ta um pouco mais inchado...retido.... a namorada é gostosinha...procure por Jorma Cavalcante no facebook...abss

[Shemp]

Natural ou "natural"?

obviamente...

olha a grossura do braço esquerdo do rapaz, o destaque é o peitoral... típico ectomorfo...

fora o jogo de luz fudido nessa foto, deixa esse cara tirar essa água e queimar mais uma fat, ficar com o abdêmen realmente visível, ai tu vai ver que volume ridículo ele tem...

ou melhor, pede uma foto de frente com os braços estendidos...

[mikeceltic frost]

da pra chegar sim!

[GaabrielM]

obviamente...

olha a grossura do braço esquerdo do rapaz, o destaque é o peitoral... típico ectomorfo...

fora o jogo de luz fudido nessa foto, deixa esse cara tirar essa água e queimar mais uma fat, ficar com o abdêmen realmente visível, ai tu vai ver que volume ridículo ele tem...

ou melhor, pede uma foto de frente com os braços estendidos...

Concordo plenamente com você .

a titulo de informaçao: eles são namorados...e moram em salvador-Bahia...ele deve ter por ai mesmo, 19-20anos...com certeza ele ciclou...tem umas fotos com espinha pra caralho e ja ouvi gente dizer q ele ciclou...ele n tem 45...deve ter 42-43 de braço...ele tava mais definido...agora ta um pouco mais inchado...retido.... a namorada é gostosinha...procure por Jorma Cavalcante no facebook...abss

KKKKKK , sabe até o nome da namorada do cara ...

Talvez seja possível pegar natural , me parece que o cara tem o peitoral bem desenhado ai iria depender da genética ...

[Loutal1987]

aquele físico do Lucas Parker é totalmente alcançável sim

fiquei curioso com relação a competição que ele participou carregando o tronco no ombro, achei o perfil do individuo em um site oficial da competição: https://games.crossfit.com/athlete/38209

o cara tem 5'7 de altura... isso dá marromenos 1,72 m... que deve ser menos do que muitos de vocês imaginaram

ele dá alguns detalhes do treino dele

instagram da gostosinha: https://instagram.com/jormacavalcante

primeiro resultado que aparece no google huaheuae

ahhhhhhh, essa internets....

Editado Outubro 1, 2013 às 03:08 por Loutal1987

[Nuk3d]

entretem no insta dela e ve as fotos dela com o cara. da pra ver que é ligit all nature.

[Nagl]

a titulo de informaçao: eles são namorados...e moram em salvador-Bahia...ele deve ter por ai mesmo, 19-20anos...com certeza ele ciclou...tem umas fotos com espinha pra caralho e ja ouvi gente dizer q ele ciclou...ele n tem 45...deve ter 42-43 de braço...ele tava mais definido...agora ta um pouco mais inchado...retido.... a namorada é gostosinha...procure por Jorma Cavalcante no facebook...abss

Achei o perfil dele https://www.facebook.com/yohannes.barros Realmente o muleque parece novinho mas vendo as fotos dele não é tão forte assim não, deve ter sido o pump do treino

[rsbkriot]

Acredito eu que esse shape nessa foto do Jeff seid da pra pegar natural

Editado Outubro 1, 2013 às 14:03 por Raphael Brandão

[planeta]

Acredito eu que esse shape nessa foto do Jeff seid da pra pegar natural

não pega todo esse volume assim trincado natural

acho q nao

[ritchien]

Acredito eu que esse shape nessa foto do Jeff seid da pra pegar natural

[Lucas Jefferson]

Acredito eu que esse shape nessa foto do Jeff seid da pra pegar natural

nao tem como cara,vc deve ter começado academia ontem pra achar isso!!

Acredito eu que esse shape nessa foto do Jeff seid da pra pegar natural

nao tem como cara,vc deve ter começado academia ontem pra achar isso!!

alias tem um topico ai que fala que ele usa gh kingtropin desde os 15 anos.....

[ritchien]

Esse cara já deve ter ciclado sim.

OLHA A ESTRIA MONSTRA PERTO DO PEITO..

Acho difícil uma estria dessa aparecer com uma evolução lenta.

E deve ter mais coisas ae.

Os experts que sabem analisar melhor.

E ele tá retido sim.

Editado Outubro 1, 2013 às 14:09 por ritchien

[Nosferatu]

Esse cara já deve ter ciclado sim.

OLHA A ESTRIA MONSTRA PERTO DO PEITO..

Acho difícil uma estria dessa aparecer com uma evolução lenta.

E deve ter mais coisas ae.

Os experts que sabem analisar melhor.

Bomba pura, cresceu tão rápido que rasgou uma estria do tamanho de uma valeta nas axilas! Além de ainda estar retido!

Editado Outubro 1, 2013 às 14:10 por Nosferatu

[Oneda]

É muito relativo isso, treine, faça uma p¨%## dieta, suplemente, nao fiquem brigando e discutindo, achando coisas sem saber, aproveitem que todos tem saúde e disposição pra treinar e vão descobrir! Fico doido vendo gente debatendo sem saber!

[Tomaz97]

Pessoal qual limite natural de um adolescente que treina ... ? E na adolescência pode ir subindo peso conforme vai aguentando , tenho medo de parar o crescimento ..... Tipo tenho 15 anos faço agachamento/supino/terra com 25-----25 que da um total de 50 Kg faço ate de boa mas tenho medo de continuar mandando peso e eu parar de crescer em altura ou isso tem nada ver vou continuar crescendo com cargas maiores ..... Tenho muita duvida enquanto a isso kkk

[Danilo Z]

Esse cara já deve ter ciclado sim.

OLHA A ESTRIA MONSTRA PERTO DO PEITO..

Acho difícil uma estria dessa aparecer com uma evolução lenta.

E deve ter mais coisas ae.

Os experts que sabem analisar melhor.

E ele tá retido sim.

Esse cara não é gigante, tem bom volume, mas nada fora do contexto de um natural.

Não estou dizendo q ele é natural, só q ele ainda não está completamente fora do padrão.(diferente desse Jeff aí de cima q postaram)

Essa questão de estria não quer dizer nada...eu também tive estrias monstras na dorsal quando comecei a fazer o método 5x5 e passei de 96 pra 111 Kgs em 8 meses.

Conheço caras q tomaram AEs e ganharam mais de 20 Kgs em 1 ano e não tiveram sequer 1 cm em estrias em lugar algum do corpo.

Editado Outubro 1, 2013 às 14:33 por Danilo Z