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Planeta diário

Por planeta
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Postado

retenção de 10000+kcal

2 semanas de low carb/0 carb + sem retenção quase .-.

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado

acho que é pior que a tua mano

Um pão frances e eu ganho 500 grama de retenção

rariirairai

bom é que em off eu viro uma parede que entala nas portas

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado
  • Autor

se vc visse minhas mãos/dedos e ante-braço como ficam... é feio... kkk

inclusive to inchado agora kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

hoje tb nao comi bem... comi mais junk food...

mas agora comerei salmao e brocolis no jantar

................

tive um insight hoje andando no sol kkk

seguinte

o preço do salmão perto de casa está 40,00 .... que as vezes eu quero e não compro por causa do preço...

o brocolis tb está super caro, 6 reais, tb nao compro as vezes pro causa do preço...

entao percebi o seguinte... 500g de salmao que sao 2 refeições sem miséria custa 20 reais... 10 reais cada.

brocolis dá pra tranquilamente 3 refeições, 2 cada...

brocolis + salmão = 12,00

+ lata coca zero = 14,00

um numero no mc custa mais que isso....

como pode eu as vezes nao comprar salmao e brocolis e depois ir no mc ???

depois que pensei isso o mercado estava no meu caminho fui lá e peguei o salmao kkkkkkkkkkkkkkk

Editado por planeta (veja o histórico de edições)

logo200.png

Postado

como pode eu as vezes nao comprar salmao e brocolis e depois ir no mc ???

depois que pensei isso o mercado estava no meu caminho fui lá e peguei o salmao kkkkkkkkkkkkkkk

Que a matemática financeira te mantenha longe das porcarias, haha

Meu diário

    • Postado

    tbem tenho essas crises de retenção, 10kg de um dia pro outro é facil uhauhahuauha

    BONDE PARANAUÊS MAROMBA ò.Ó

    Meu diário - Obeso 124kg to MAROMBA
    Ciclo Oxan+Dura - Março-Abril / 2014

    " Projeto pra mim é mato, quero ver fazer virar rotina pro resto da vida "

    " Perfil controlador, único e perfeito, acima de tudo e todos, detentor do conhecimento, soberano no que faz. "

    Dúvidas? Manda uma MP que eu respondo :)

    •
    Postado

    Porra nem com 90mg de oxan comendo igual um porco por 7 semanas eu reti isso, olha q eu ganhei 10kg no ciclo, devia ter água pra kralho. Isso aí deve ser bosta na barriga,come 20kg em um dia e não caga, da isso. Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2

    Editado por henriquess (veja o histórico de edições)

    se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?

    I'm the fucking Levrone...

    Not through love but through revenge

    Through the fire, we're born again
    Peace by vengeance
    Brings the end...

    •
    Postado

    Incrível cara, chega carnaval só se vê fortim há na rua... O q será?

    U. U

    Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2

    se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?

    I'm the fucking Levrone...

    Not through love but through revenge

    Through the fire, we're born again
    Peace by vengeance
    Brings the end...

    Postado

    Incrível cara, chega carnaval só se vê fortim há na rua... O q será?

    U. U

    Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2

    tem uns caras aqui na minha rua que quando passo perto deles, tiram a camisa e ficam falando papo de maromba com um copo de Whisky com energetico na mão se gabando do abdomen trincado kkkkkkk

    • You can lift as much as you want. Never forget that anything can happen to any of us at any moment… even tomorrow, so the next competition may never happen. And if you have the opportunity, if you have the strength to make a record, never leave it for tomorrow. Tomorrow may never come. Konstantin Konstantinovs

    • Postado

    não vou nem postar foto dos 'marombados' barriga tanquinho aqui, não vou descer o nível do tópico

    selo planeta de tópico qualidade

    "Já cheguei à conclusão de que a burrice é uma substância física, sólida e indestrutível."

    Olavo de carvalho.

    Meu diário

    •
    Postado

    Caras

    tem uma "aesthetics crew" na minha cidade de mlk de 17~18 anos

    serio, são uns 12

    E, sério, o zyzz sozinho tinha mais massa muscular que todos eles juntos

    e tão lá, bem feliz D:

    OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

    Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
    Várias informações sobre o EC
    Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

    Postado
    • Autor

    Caras

    tem uma "aesthetics crew" na minha cidade de mlk de 17~18 anos

    serio, são uns 12

    E, sério, o zyzz sozinho tinha mais massa muscular que todos eles juntos

    e tão lá, bem feliz D:

    que cidade??

    logo200.png

    Postado

    Não vou identificar, prefiro manter seguro isso

    Se quiser te passo a foto dos nego tudo por pm

    pra tu ver que lindeza

    OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

    Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
    Várias informações sobre o EC
    Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

    Postado
    • Autor

    minha nova divisão de treino

    ab off ou ab off off, dependendo de como estiver, como tiver recuperado, etc

    a

    peito

    ombro

    triceps

    panturrilha

    abs/oblq

    b

    costas

    biceps

    antebraço

    quads

    biceps femural

    gluteo

    lombar

    Editado por planeta (veja o histórico de edições)

    logo200.png

    Postado

    come cacau em pó... e melhor que "chocolate manteiga" pq de cacau mesmo só 1/4 que tem nesses chocolates, o resto é tudo gordura saturada e trans... ou o choc amargo

    • You can lift as much as you want. Never forget that anything can happen to any of us at any moment… even tomorrow, so the next competition may never happen. And if you have the opportunity, if you have the strength to make a record, never leave it for tomorrow. Tomorrow may never come. Konstantin Konstantinovs

    • Postado
    • Autor

    ow, eu tava injetando testo né... e tá cheio de pernilongo aqui em casa, acho que criei uma noova raça de pernilongos... pegaram meu sangue com testo alta

    liga aqueles espanta de tomada e aquele de fumacinha... e manda veneno... e os fdps vem pra cima pra morder do memso jeito...

    logo200.png

    Postado

    Planeta,qual tua experiencia com vitamina D3?

    5 REPS

    SQUAT-100kg

    BENCH PRESS-90kg

    BARBELL ROW-60kg

    DIPS-20kg

    DEAD LIFT-120kg

    OHP-55KG

    CHIN UP-7 REPS

    Postado

    ow, eu tava injetando testo né... e tá cheio de pernilongo aqui em casa, acho que criei uma noova raça de pernilongos... pegaram meu sangue com testo alta

    liga aqueles espanta de tomada e aquele de fumacinha... e manda veneno... e os fdps vem pra cima pra morder do memso jeito...

    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

    esse planeta é foda kkk

    Editado por hjr_10 (veja o histórico de edições)

    • Postado

    ow, eu tava injetando testo né... e tá cheio de pernilongo aqui em casa, acho que criei uma noova raça de pernilongos... pegaram meu sangue com testo alta

    liga aqueles espanta de tomada e aquele de fumacinha... e manda veneno... e os fdps vem pra cima pra morder do memso jeito...

    Mosquitada quer crescer também heiuheuehueheuhe !!!!!!

    •
    Postado
    • Autor

    Planeta,qual tua experiencia com vitamina D3?

    muito boa

    eu tava sem tomar ultimamente porqe tava tomando altos venenos e é mais coisa pra corpo metabolizar e tb porque tava tomando bastante sol todo dia mas agora volto ... 10,000iu / dia por 2 mmeses e depois dá pra diminuir pra 5k

    logo200.png

    Postado

    muito boa

    eu tava sem tomar ultimamente porqe tava tomando altos venenos e é mais coisa pra corpo metabolizar e tb porque tava tomando bastante sol todo dia mas agora volto ... 10,000iu / dia por 2 mmeses e depois dá pra diminuir pra 5k

    Chegou a fazer algum exame de sangue pra ver se melhorou alguma coisa ,tipo testo e tal?

    5 REPS

    SQUAT-100kg

    BENCH PRESS-90kg

    BARBELL ROW-60kg

    DIPS-20kg

    DEAD LIFT-120kg

    OHP-55KG

    CHIN UP-7 REPS

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