Canal Do Aless - Vídeos Informativos

[Aless 4674]

Próximo vídeo será sobre noções básicas de treinamento, frequência e divisões de grupos musculares por treinamento. Assim que eu sair da gripe que eu estou eu gravo

[ricardo89 483]

Só uma dica... E não leve a mal por favor...

Tente dinamizar mais os seus vídeos! Apesar de os assuntos serem bons, ficaria mais apelativo ver se fosse mais dinâmico, entende? Não sempre no mesmo tom... E velocidade...

Espero que leve a minha dica como uma crítica construtiva!

[Aless 4674]

Só uma dica... E não leve a mal por favor...

Tente dinamizar mais os seus vídeos! Apesar de os assuntos serem bons, ficaria mais apelativo ver se fosse mais dinâmico, entende? Não sempre no mesmo tom... E velocidade...

Espero que leve a minha dica como uma crítica construtiva!

Sim, claro... o difícil é fazer isso sem ficar nervoso!

Talvez ficando de pé... vamos ver como fica o próximo, vai ser o primeiro a ter um pouco de polêmica, lol

[ricardo89 483]

Não duvido que seja dificil! É que eu sou 1 desavergonhado mesmo xD

[RABISKDO 122]

Aless os seus vídeos vc faz direto,sem cortes?

se vc tentar dinamizar mais os videos vão ficar mais descontraídos porem acho que mais trabalhoso para editar,mas se isso não for problema para vc

abraços

[Aless 4674]

Aless os seus vídeos vc faz direto,sem cortes?

se vc tentar dinamizar mais os videos vão ficar mais descontraídos porem acho que mais trabalhoso para editar,mas se isso não for problema para vc

abraços

Oi,

Sim, eu faço ele direto, mas quando dá uns 3s sem falar nada eu edito e corto esses pedaços na esperança de fazer eles ficarem melhores.

Vou tentar fazer o próximo vídeo de pé, talvez de dia... isso deve ajudar um pouco, o meu problema é a luz que vai ficar pior (eu acho).

Abraço

[FBO 640]

Estou acompanhando em off...

Postei só para das os parabéns pela iniciativa!

Entrevista com o DY foi "mitica"! kkkkk

Abraço

[Aless 4674]

[Brauniel 98]

Muito bom o vídeo Aless tirou uma duvida que eu tinha que era o porque de fisiculturistas ou até mesmo amadores em on-fire treinar ABCDE sendo que a recuperação muscular estaria melhor durante o ciclo.

Abraço!

[Aless 4674]

Muito bom o vídeo Aless tirou uma duvida que eu tinha que era o porque de fisiculturistas ou até mesmo amadores em on-fire treinar ABCDE sendo que a recuperação muscular estaria melhor durante o ciclo.

Abraço!

Hehehe, se for olhar antes da década de 90, os caras treinavam com frequência e volume bem maiores, em especial o Arnold, que treinava 2x por dia por horas. Ele sim aproveitava a melhor recuperação e tratava de trabalhar todos os músculos sempre. Mas eu ouvi dizer que está mudando as coisas, estilos como ABC2x estão aumentando de novo nos fisiculturistas profissionais.

Abraço