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Bom pessoal, resolvi usar o meu canal no YouTube que eu colocava vídeos de treino para analisar a técnica e comecei a fazer vídeos informativos sobre treino e dieta. 01 - Tipos de dieta: Pretendo colocar 1 vídeo por semana, os próximos sendo sobre proteína (talvez uma série), IIFYM e vitaminas. Sugestões nos vídeos futuros e itens para acrecentar nesses são bem vindas.
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Galerinha! Tudo bem? Pra quem quiser saber, fiz um vídeo com meu vídeo log, explicando o que é o FST-7 Pra quem quiser dar uma conferida, fica a dica e segue o link: abraços
- 3 respostas
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- fst-7
- hany rambod
- (e 8 mais)