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Canal Do Aless - Vídeos Informativos


Aless

Posts Recomendados

  • Supermoderador

Bom pessoal, resolvi usar o meu canal no YouTube que eu colocava vídeos de treino para analisar a técnica e comecei a fazer vídeos informativos sobre treino e dieta.

01 - Tipos de dieta:

Pretendo colocar 1 vídeo por semana, os próximos sendo sobre proteína (talvez uma série), IIFYM e vitaminas. Sugestões nos vídeos futuros e itens para acrecentar nesses são bem vindas.

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  • Supermoderador

Obrigado pessoal. Sempre que der (tiver alguém para isso), pretendo filmar os treinos também.

boa... se puder, faz tbm sobre treinos mais voltados para força, progressão de tensão, compostos vs isoladores, etc...

Sim, claro... pretendo ir na ordem que eu me sinto mais confortável falando sobre.

massa cara..tinha uma imagem diferente de vc ^^

Isso aí Aless!

Somos 2 hahahha

Como assim? :hmmph:

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