Zma Ou Multivitamínico

jose.junior · Maio 21, 2013 às 12:54

Estou prestes a fazer minha segunda compra no site da Growth.

Estou em dúvida entre gastar R$ 20,00 em um ZMA ou Multivitamínico.

Acredito ser mais importante o Multivitamínico, o que vocês acham ?

MOTD · Maio 21, 2013 às 12:56

Multi obviamente. Se não me equivoco o ZMA somente proporciona um melhor sono, já o multi te ajudara nas necessidades diárias de vitaminas e minerais!

jose.junior · Maio 21, 2013 às 12:58

Multi obviamente. Se não me equivoco o ZMA somente proporciona um melhor sono, já o multi te ajudara nas necessidades diárias de vitaminas e minerais!

Valeu, acho que vou de multi mesmo!! :laughingsmiley:

Slycer · Maio 21, 2013 às 13:26

Multi obviamente. Se não me equivoco o ZMA somente proporciona um melhor sono, já o multi te ajudara nas necessidades diárias de vitaminas e minerais!

matheuscn · Maio 21, 2013 às 13:48

Arruma mais 20 e leva os dois, rs.

melolucas · Maio 21, 2013 às 13:50

Multivitaminico é essencial, to só esperando o meu chegar.

Preto Engº · Maio 21, 2013 às 14:00

Multi... to tomando.. e mijando verde -fluorescente pra caraioo...uahuahuahau

jose.junior · Maio 21, 2013 às 14:02

Multi obviamente. Se não me equivoco o ZMA somente proporciona um melhor sono, já o multi te ajudara nas necessidades diárias de vitaminas e minerais!

Multivitaminico é essencial, to só esperando o meu chegar.

Valeu !! :laughingsmiley: Vou de Multi mesmo então. Sem falar que eu não tenho tempo para tomar o ZMA com 1 hora de jejum.

Arruma mais 20 e leva os dois, rs.

kkkkkk bem que gostaria. Mas já vai ficar umas 200 dilmas a compra. Não posso me empolgar ! kkk

Multi... to tomando.. e mijando verde -fluorescente pra caraioo...uahuahuahau

ASUHAUHUHAUHAHUSAHUAS eu nunca tomei ! vamos ver...

roxloljapa · Maio 21, 2013 às 14:19

Multi... to tomando.. e mijando verde -fluorescente pra caraioo...uahuahuahau

Mijando verde com o da Growth ? Pelo que vi ele é bem "fraquinho"..

Em mim tem que ser dois comprimidos de Opti-men ou mais pra me fazer mijar verde :lmaosmiley:

Aliago · Maio 21, 2013 às 16:10

Multi... to tomando.. e mijando verde -fluorescente pra caraioo...uahuahuahau

O multi da growth é bm basicão, não vai fazer vc mijar verde...

Se mijar verde é pq vc tá morrendo!

Henrique Schneider · Maio 21, 2013 às 16:20

Alguém sabe dizer porque sai verde o mijo? :blink:

jose.junior · Maio 21, 2013 às 16:30

Alguém sabe dizer porque sai verde o mijo?

Também gostaria de saber uashhsau

Preto Engº · Maio 21, 2013 às 16:30

Mijando verde com o da Growth ? Pelo que vi ele é bem "fraquinho"..

Em mim tem que ser dois comprimidos de Opti-men ou mais pra me fazer mijar verde

não man.. não é da growth....

é bem isso, 2 comp. do Opti-men... kkkk

a dose fala 3.. mas to mantendo 2 por enqto..

O multi da growth é bm basicão, não vai fazer vc mijar verde...

Se mijar verde é pq vc tá morrendo!

oloco man.. fala isso nao..uhauaha....morrer num rola neh...

a parada verde é por causa de uma das substancia q tem...

tem um topico sobre esse efeito.. não é nd de grave não;....

Alguém sabe dizer porque sai verde o mijo?

cara... eu ja li em um topico..em q o manolo fala qual a substancia que faz mijar verde-.

igual o Animal pack..... sem crise... mas não sei o da groth..

isso é o Opti-man

blz.. piazada...

Aliago · Maio 21, 2013 às 16:34

Riboflavina...

jose.junior · Maio 21, 2013 às 16:37

Riboflavina...

Huuum :nerd: Valeu!

Preto Engº · Maio 21, 2013 às 16:38

Riboflavina...

não vou esquecer mais.. vlw :handlebars:

Henrique Schneider · Maio 21, 2013 às 16:47

Entendi! Feitoria.

David A · Maio 21, 2013 às 17:24

Só cuidado com hipervitaminose e as vitaminas A,D,E,K.

Tome com moderação hehe

jose.junior · Maio 21, 2013 às 17:50

Só cuidado com hipervitaminose e as vitaminas A,D,E,K.

Tome com moderação hehe

Por quê ?

Pretendo tomar a dose recomendada hehe. Fico doente muito fácil, vou comprar na esperança que melhore minha imunidade.

Henrique Schneider · Maio 21, 2013 às 17:55

Por quê ?

Pretendo tomar a dose recomendada hehe. Fico doente muito fácil, vou comprar na esperança que melhore minha imunidade.

Mete uma glutamina então também!

jose.junior · Maio 21, 2013 às 20:07

Mete uma glutamina então também!

É, estou pensando nisso também, mas ta 40 dilmas Tem tanta diferença assim na imunidade com glutamina ?

Henrique Schneider · Maio 22, 2013 às 16:33

É, estou pensando nisso também, mas ta 40 dilmas Tem tanta diferença assim na imunidade com glutamina ?

Brother, é que tem muitos beneficios da glutamina né, acho que é um suplemento bem completo! Quero voltar a tomar logo... Mas olha só, como eu vi que tu se preocupa com a imunidade, já ouviu falar de auto-hemoterapia? Aumenta muito a imunidade, da uma pesquisada. Falou.

sozikah · Maio 22, 2013 às 16:47

hipervitaminose em vit D, E é foda hein

são os que tem mais carencia nisso

eu queria um multivitaminico cheio de vit D, só traria o bem ;-;

MOTD · Maio 22, 2013 às 18:24

Vitaminas A, D, E, K são lipossolúveis, por isso a importância de uma refeição acompanhando, mas, uma hipervitaminose é MUITO difícil.

Glutamina, creio que comprar esse suplemento somente se o dinheiro estiver sobrando mesmo, existem inúmeros outros que podem ser mais uteis, alem do mais uma boa dieta dispensa a suplementação com glutamina.

Carcacinha · Maio 22, 2013 às 18:41

hipervitaminose em vit D, E é foda hein

são os que tem mais carencia nisso

eu queria um multivitaminico cheio de vit D, só traria o bem ;-;

Tomar Sol pela manha, não é uma boa fonte de Vit D ?

Preto Engº · Maio 22, 2013 às 19:18

Tomar Sol pela manha, não é uma boa fonte de Vit D ?

pela manhã ou pela tarde.tbm.... +/- 30 min.. estaria mt bom...

se for necessario passar um protetor solar na faceee...pra num arrembentar o nariz..kkkkk

no resto tem q ser no couro mesmo.... pelo menos é isso q escutei..de um pessoal da saude..

firmeza....

~~Rodrigo Souto~~ · Maio 22, 2013 às 19:31

uma hipervitaminose é algo extreme, e não vai ser uma dosagem maior do mult da growth que vai fazer isso.. hoje as pessoas estão com uma grande deficiência isso sim.

Também acho valido suplementar com vit c, já que é necessário uma reposição diária por cer uma vit hidrossolúvel

jardel.oliveira · Maio 23, 2013 às 01:58

Urina colorida, sinal que anda tomando pouco liquído. Urina quase transparente, parabéns você está hidratado!

jose.junior · Maio 23, 2013 às 12:48

Brother, é que tem muitos beneficios da glutamina né, acho que é um suplemento bem completo! Quero voltar a tomar logo... Mas olha só, como eu vi que tu se preocupa com a imunidade, já ouviu falar de auto-hemoterapia? Aumenta muito a imunidade, da uma pesquisada. Falou.

Dei uma breve pesquisada e achei interessante, tem até documentário do Fantástico. Vou procurar saber mais a respeito.

Obrigado pelas dicas, abraços.

Urina colorida, sinal que anda tomando pouco liquído. Urina quase transparente, parabéns você está hidratado!

Eu urino amarelo pela manha, de tarde urino totalmente transparente por ter bebido tanta água :ohno02:

Henrique Schneider · Maio 23, 2013 às 16:05

Dei uma breve pesquisada e achei interessante, tem até documentário do Fantástico. Vou procurar saber mais a respeito.

Obrigado pelas dicas, abraços.

Que bom que pesquisou cara, meu irmão fez, eu não fiz porque não sou fã de agulhas, mas isso é opção minha ! Ele se sentiu muito bem cerca de 3h após injetar o sangue no musculo! Se não me engano todos os jogadores da seleção da alemanhã faziam isso anos atras, para não pegarem doenças e ficarem mais dispostos. Mas era isso aí Abraço.

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