Pílula Anticoncepcional X Ganhos Musculares

[Puchalski]

Pílula Anticoncepcional X Ganhos Musculares

Mulheres jovens que usam pílula anticoncepcional têm mais dificuldades de ganhar massa muscular com exercícios do que aquelas que não tomam a pílula, segundo estudo da Universidade Texas A&M, nos Estados Unidos.

A análise incluiu 73 mulheres saudáveis com idades entre 18 e 31 anos que fizeram exercícios de resistência (como musculação) três vezes por semana durante dois meses e meio e que foram incentivadas a ingerir bastante proteína, para ganho muscular. E os resultados indicaram que aquelas que tomavam pílula anticoncepcional tiveram menor ganho de massa muscular – 2,1%, contra 3,5% daquelas que não usavam contraceptivos orais.

Essa grande diferença foi surpresa para os pesquisadores, que também descobriram que essas mulheres teriam menores níveis sanguíneos de três hormônios “construtores de músculo” e maior concentração de um hormônio “quebra-músculos”. Isso, segundo eles, poderia explicar a relação entre o uso da pílula e menor ganho muscular.

Fonte: www.blogboasaude.zip.net

[Nanny]

[derocis]

jah tinha postado isso aki...mas ninguém viu... hehe

Na verdade, coloquei um link pro audio da CBN saúde.

Mas bem melhor assim, em texto

Abrass

[Fefe]

"Mulheres jovens que usam pílula anticoncepcional têm mais dificuldades de ganhar massa muscular com exercícios do que aquelas que não tomam a pílula, segundo estudo da Universidade Texas A&M, nos Estados Unidos."

Pura verdade. Quem me revelou isso foi a Fernanda Brandão (já falei dela aqui no fórum) e aí decidi parar c/ a pílula.

Isso tem uns três a quatro meses, mais ou menos, e posso garantir q os ganhos são visíveis, além do q a retenção de líquido q a pílula dá, ninguém merece!!

[funkstatic]

"Mulheres jovens que usam pílula anticoncepcional têm mais dificuldades de ganhar massa muscular com exercícios do que aquelas que não tomam a pílula, segundo estudo da Universidade Texas A&M, nos Estados Unidos."

Pura verdade. Quem me revelou isso foi a Fernanda Brandão (já falei dela aqui no fórum) e aí decidi parar c/ a pílula.

Isso tem uns três a quatro meses, mais ou menos, e posso garantir q os ganhos são visíveis, além do q a retenção de líquido q a pílula dá, ninguém merece!!

Mas vc acha que vale a pena?!?! Uma troca por outra?

[gaspar]

A materia fala dos contraceptivos orais, mas é os injetáveis? mudam em algo na formulação?

Dessa área não entendo nada.

[Fefe]

Mas vc acha que vale a pena?!?! Uma troca por outra?

Não entendi sua pergunta. Trocar o q pelo q?

Gaspar,

Pelo q sei, é tudo hormônio, portanto, interfere tb.

[kek@]

eu ia começa a toma ...... "ia".....huahuahuhuahah

[kek@]

"Mulheres jovens que usam pílula anticoncepcional têm mais dificuldades de ganhar massa muscular com exercícios do que aquelas que não tomam a pílula, segundo estudo da Universidade Texas A&M, nos Estados Unidos."

Pura verdade. Quem me revelou isso foi a Fernanda Brandão (já falei dela aqui no fórum) e aí decidi parar c/ a pílula.

Isso tem uns três a quatro meses, mais ou menos, e posso garantir q os ganhos são visíveis, além do q a retenção de líquido q a pílula dá, ninguém merece!!

eu parei de toma tb a alguns meses ... e uns dos fatores que ajudaram eu amentar deve ter sido isso entao ... bom saber ,eu ia ate começa a tomar d novo .

[kek@]

A materia fala dos contraceptivos orais, mas é os injetáveis? mudam em algo na formulação?

Dessa área não entendo nada.

pelo que eu sei ,os orais podem causar AVC a longo prazo ,ja os injetaveis nao . entao deve ter alguma diferença sim .

[Grasy Rastafada]

Putz...complicado isso!!!

Repito a pergunta então.....e os injetáveis??? Será q tb atrapalham???

Não dá pra confiar só em camisinha...

[derocis]

O interessante é q vc's mulheres tomam hormônio pela via oral ou injetável e a sociedade aceita na boa...

Agora, vai o homem tomar testo...hehe

Tem inclusive tópico sobre isso!

[funkstatic]

Não entendi sua pergunta. Trocar o q pelo q?

Gaspar,

Pelo q sei, é tudo hormônio, portanto, interfere tb.

Trocar que eu digo é tipo.. por causa do seu corpo vc vai ter que começar a usar camisinha...

[Fefe]

Trocar que eu digo é tipo.. por causa do seu corpo vc vai ter que começar a usar camisinha...

Bom, dizer como eu faço p/ evitar gravidez é uma particularidade q prefiro evitar, mas eu sempre usei pílula por indicação médica como tratamento p/ uma disfunção de ovário e não p/ evitar filhos.

De regra, sou mto a favor de camisinha e se bem usada não só evita gravidez, mas qq doença indesejada. P/ quem sai c/ todo mundo, é a saída infalível. E nem me venha c/ a história de q ela fura, pq p/ quem sabe usar, não fura nunca. Agora p/ quem tem vida estável só c/ 1 parceiro...aí vai da criatividade de cada um.

Kel@, Sobre os injetáveis:

"Anticoncepcional Injetável é uma injeção intramuscular de hormônios semelhantes aos produzidos pelo ovário feminino, aplicada a cada 30 dias.

Quais as vantagens?

As vantagens é que o anticoncepcional injetável é um método hormonal seguro, pois o risco de esquecimento é menor. Protege a mulher de uma gravidez não desejada logo após a primeira aplicação e permite engravidar após alguns meses de interrupção do método.

Os hormônios injetáveis possuem baixa incidência de efeitos colaterais, como aumento de peso, náuseas ou vômitos. Previnem o câncer do endométrio e dos ovários e reduzem os riscos de miomas.

A desvantagem é que este método pode alterar o ciclo menstrual."

É como falei: tb tem hormônios, portanto, interfere tb, embora menos q o outro.

[Puchalski]

O interessante é q vc's mulheres tomam hormônio pela via oral ou injetável e a sociedade aceita na boa...

Agora, vai o homem tomar testo...hehe

Tem inclusive tópico sobre isso!

Estrogenio eh um neuroprotetor(ex. Mal de Alzheimer); protege contra doenças do coração, sem contas outras benecies q nem me lembro agora....

Testosterona tirando q melhora a aparencia; aumenta a PA; aumento de chances de infarto; aumento do LDL(absurdamente) subsequentemente endurecimento ABSURDAMENTE prematuro das artérias e veias; sem contar umas trocentas outras consequencias com o uso de TESTO q vc deve ateh saber algumas...

Agora vc entendeu pq a "sociedade", como vc diz, cai matando encima dos esteroides?

Ker q eu responda? Respondo! Cada vez mais crianças vem kerendo usar esteroides, numa idade q nao tem nem noçao de atoXconsequencia direito. Numa idade q nao sabe nem ao menos julgar direito o q eh ou nao melhor p/ si propria. Cada vez mais PRE-ADOLECENTES(crianças) esão procurando esse mundo q nem sempre eh "lindo".

Há consequencias, e quem arca com elas? Eu respondo tbm! OS PAIS! Se uma criança tiver complicaçoes renais por uso indiscriminado de Anabolizantes (o q mais acontece) quem sofre são tbm os pais!

Obs.: Não precisa ir longe nao, repara soh aki mesmo no Hipertrofia cada vez mais tem muleke aki no forum na sessão "Anabolizantes" kerendo informaçoes. Em muitos dos casos nem mesmo altura ganharão por conta do uso de AE's prematuramente(ficam parecendo um sapo em miniatura).

[funkstatic]

Particularidade que prefiro evitar foi muiiiito bom!!! UIHAIUAHiuuiaa...

Entendi Feee... é que se eu namorasse e minha mina falasse que ia parar de tomar pq queria cuidar do corpo.. eu ia ter um treco!!! uiHAiuahuiaiua... xD

[Fefe]

Particularidade que prefiro evitar foi muiiiito bom!!! UIHAIUAHiuuiaa...

Entendi Feee... é que se eu namorasse e minha mina falasse que ia parar de tomar pq queria cuidar do corpo.. eu ia ter um treco!!! uiHAiuahuiaiua... xD

Concordo com vc. É q tem mulher q enlouquece por 1 homem e quer engravidar dele só p/ casar . É furada, com certeza!!!

Esse negócio de parar pílula é p/ quem dá mta importância ao corpo e está sempre em busca da perfeição. As que malham só p/praticar uma atividade física, nem devem pensar nisso.

[Grasy Rastafada]

Com certeza Fefe....largar as pilulas não está nos meus planos...quem nao tem namorado nao pra dah pra ficar arrisando nao...

[funkstatic]

Com certeza Fefe....largar as pilulas não está nos meus planos...quem nao tem namorado nao pra dah pra ficar arrisando nao...

Eu diria até com namorado! xDDD

[kek@]

Putz...complicado isso!!!

Repito a pergunta então.....e os injetáveis??? Será q tb atrapalham???

Não dá pra confiar só em camisinha...

sabendo usa a camisinha ,acho eu que nao tem risco nao ....alem do mais esses anticocepcionais nao devem faze muito bem a saude nao...

[Fefe]

Meninos e Meninas,

Aproveitando o gancho p/ lembrar a todos q CAMISINHA É FUNDAMENTAL, mesmo q se use pílula.

A AIDS é f...

Não queiram vê-la por perto, então, sexo só com camisinha.

[Grasy Rastafada]

....alem do mais esses anticocepcionais nao devem faze muito bem a saude nao...

Concordo plenamente com vc...mas os vejo como um mal necessário....inclusive devemos sempre dar uma pausa de tempo em tempo...quem sonha em ser mamãe isso pode atrapalhar futuramente...

E Fefe...to contigo e não abro....sem camisinha=sem sexo...

[Patrícia Machado]

Usar anticoncepcional não é 100% de proteção contra gravidez, a camisinha é mais segura que as pílulas. Tirando que as pílulas liberam hormonios que não eram para estar no corpo e isso tras consequências. Acho bem injusto os homens falarem "ah, se a minha mulher...", acho que vocês deveriam respeitá-las e se importar com ELAS e não apenas com o sexo. Aliás, com camisinha você poderá fazer, igualmente, o número de vezes que se está acostumado.

A camisinha não fura do além, foi o modo erroneo de usar que a fez furar, pois a liga elástica utiliza é muito boa e flexível. Mas, segue abaixo uma lista do que não fazer com as camisinhas:

- Usar mais de uma (isso gera atrito desnecessário de borracha com borracha, o que pode tirar a lubrificação e consequentemente rasgar a camisinha)

- Usar camisinha menor do que o ... (a maioria das camisinhas tem tamanho único e esticam até 20cm, entretanto algumas são mais justas. Veja qual cabe em você).

- Não colocar desculpa na camisinha!! (Algumas pessoas fazem sexo sem a camisinha resolvendo tirar na hora. Daí não consegue e fala para os pais "a camisinha furou". Mentiras assim geram mitos)

Como já dito por outras pessoas, além do benefício da não retenção de líquido e de uma melhor forma, camisinha ajuda a prevenir doenças sexualmente transmissíveis. Além do mais, aumentar a taxa de estrogênio no corpo dificulta (óbviamente dependendo do corpo da pessoa) a perda de peso (não estou falando de ganhar).

Camisinha não tem contra-indicativo, ao contrário de alguns anticoncepcionais. Então, aproveite 100% o corpo de sua parceira e use camisinha ;DDD~~~

Eu sou a favor, e você?

Ps: XD ehauehauehau, eu tinha que terminar com uma parada tipo propaganda

[Patrícia Machado]

Concordo com tudo.

Mas o meninão não concorda, ele pensa que camsinha é touca.

Basta vestir e... dormir.

xDD Desculpa, mas eu tive que rir.. heauheauheuaheau.

Bom.. Realmente pode ser por falta de costume. Então, tente dar um "estimulo" a mais nas preliminares que deve dar um jeitinho ^^~~

[Odyny]

Ja eu tenho ate medo de nao usar...

meus amigos dao rizada da minha cara.. falam q eu sou virgem... porq eu nunca fiz sem camisinha...

talvez porq eu nunca namorei tanto tempocom uma guria pra ter segurança de fazer sem...

enfim... ate agora nao fiz sem... entao nao sei dizer se a diferença eh taaaaao grande para o povo insistir em fazer sem... masss vai saber =/

[Patrícia Machado]

^^ Consulta um urologista, pode ser alguma disfunção ou algo psicológico.

Aliás, consultar urologista e ginecologista é sempre recomendado, apesar de homens terem um pouco de preconceito.

[kek@]

O interessante é q vc's mulheres tomam hormônio pela via oral ou injetável e a sociedade aceita na boa...

Agora, vai o homem tomar testo...hehe

Tem inclusive tópico sobre isso!

pq simplesmente nao tem como comparar os malefiios causados pelo uso de testosterona e dos anticocepcionais.

só isso....

[Odyny]

Ahhhh, me desculpe keka... mas eu acho q tem como comparar sim hein =/

nao to defendendo nem acusando nenhum dos lados... masssssssss

eh inegavel q anticoncepcionais provocam tanto, ou mais danos q os esteroides...

mas enfim... nao vou intervir na discussao...

[kek@]

Usar anticoncepcional não é 100% de proteção contra gravidez, a camisinha é mais segura que as pílulas. Tirando que as pílulas liberam hormonios que não eram para estar no corpo e isso tras consequências. Acho bem injusto os homens falarem "ah, se a minha mulher...", acho que vocês deveriam respeitá-las e se importar com ELAS e não apenas com o sexo. Aliás, com camisinha você poderá fazer, igualmente, o número de vezes que se está acostumado.

A camisinha não fura do além, foi o modo erroneo de usar que a fez furar, pois a liga elástica utiliza é muito boa e flexível. Mas, segue abaixo uma lista do que não fazer com as camisinhas:

- Usar mais de uma (isso gera atrito desnecessário de borracha com borracha, o que pode tirar a lubrificação e consequentemente rasgar a camisinha)

- Usar camisinha menor do que o ... (a maioria das camisinhas tem tamanho único e esticam até 20cm, entretanto algumas são mais justas. Veja qual cabe em você).

- Não colocar desculpa na camisinha!! (Algumas pessoas fazem sexo sem a camisinha resolvendo tirar na hora. Daí não consegue e fala para os pais "a camisinha furou". Mentiras assim geram mitos)

Como já dito por outras pessoas, além do benefício da não retenção de líquido e de uma melhor forma, camisinha ajuda a prevenir doenças sexualmente transmissíveis. Além do mais, aumentar a taxa de estrogênio no corpo dificulta (óbviamente dependendo do corpo da pessoa) a perda de peso (não estou falando de ganhar).

Camisinha não tem contra-indicativo, ao contrário de alguns anticoncepcionais. Então, aproveite 100% o corpo de sua parceira e use camisinha ;DDD~~~

Eu sou a favor, e você?

Ps: XD ehauehauehau, eu tinha que terminar com uma parada tipo propaganda

concordo plenamente! sabendo usa a camisinha ,nao tem erro ! e nem precisa ta se intupindo com essas m .... d anticocepcional....

[kek@]

Ja eu tenho ate medo de nao usar...

meus amigos dao rizada da minha cara.. falam q eu sou virgem... porq eu nunca fiz sem camisinha...

talvez porq eu nunca namorei tanto tempocom uma guria pra ter segurança de fazer sem...

enfim... ate agora nao fiz sem... entao nao sei dizer se a diferença eh taaaaao grande para o povo insistir em fazer sem... masss vai saber =/

parabéns!