Suplementos Grande Duvida

[viniciusfbz]

galera tipo comprei, alguns suplementos e tal, agora quero saber uma coisa, a maioria diz q temos de ingerilos 30 dias depois de abrir, se eu não gastar em apenas 1 mês, oq pode acontecer? perde os seus efeitos? cria mofo?

me respondam pliz

fico aqui no aguardo

[Jguilherme]

Naooo... não eh assim tbm não vei ...

Conserva direitinho, com o pote bem fechado que não estraga não...

O problema, seria de estragar mesmo, mas se vc conservar bem, não da nada =]

[juniorghia]

tipo . Igual o amigo falou comservando direitinho , e passando uns 10 dias de boa.

[junior_dnz]

Esse prazo nada mais e do que uma especie de proteçao para a empresa, mas voce pode ver, que no caso dos wheys por exemplo, a validade deles esta la pra 2010. Entao conservando direitinho, em boas condiçoes, tome e seja feliz

[Fox]

Tenho uma massa aqui já faz mais de 1 ano, e ainda tá de boa pra tomar =)

[COYOTEE]

Meu Whey já deve ter uns 2 meses ta acabando mais tem ainda, e ta todo ok .. só saber conservar seu produto!

[viniciusfbz]

eita galera vlw ai por tirar essa minha duvida

eu comprei, 100% pure whey proten, maltodextrina, 100% pure albumina, e bcaa plus

so to vendo ai o geito legal de tomar e tal, ainda to em duvida, to comendo tudo q to vendo pela frente para valer a pena ter comprado esses suplementos q gastei minha economias de meses...xD

[Luizão]

Não vai "esquecer" o whey guardado, um amigo meu deixo por ano dae volto a toma-lo. Depois não sabia o que que estava fazendo mal !

[COYOTEE]

Na proxima, compra Whey HILMAR!

ahahhaha

[viniciusfbz]

eita tb 1 ano ja é d+...xD

mas galera tipo vcs sabem me informar se é para tomar whey e outros suplementos so nos dias de malhar? ou até dias de descanço tb?

[pedro999]

eita tb 1 ano ja é d+...xD

mas galera tipo vcs sabem me informar se é para tomar whey e outros suplementos so nos dias de malhar? ou até dias de descanço tb?

Depende dos suplementos, whey só nos dias de treino (Se vc nao tomar de manhã)... mas varia de suplemento pra suplemento, albumina e creatina por exemplo é todo dia....