Suplementos Do Mês

[andh3]

Só pra relatar os suplementos q vou usar esse mês:
Whey Protein Optimun
Dextrose
Malto
Bcaa plus Probiotica
Daily formula Universal
Albumina
Creatina Universal
Tren-xtreme American cellular labs
dps posto como foram os resultados
abraços

[yeah_buddy]

haja $$$

[Hipertrofia.org]

Whey Protein Lesionei o ombro e vou ficar sem treinar, mas vou tentar perder o mínimo de massa muscular possível.

[andh3]

eeetcha...q merda heim bronco.. meu pulso tbm ta meio mal...mas soh sinto isso nos treinos de biceps..dai to tendo q fazer bem de leve..
lesionou o ombro mt feio?

[Lyktor]

Whey Protein Optimun (acabando)
Malto (milly)
albumilly ( milly)

o andh3 meu pulso também tava mal cara, e era só do braço esquerdo, tipo qnd eu faço rosca scott(acho que é o nome) com barra dai eu vou soltar ela, sinto mo dor .
passou as dores .

[andh3]

sinto isso tbm lyktor...
mas dai eh nos dois braços
mas ja ta melhorando..to tentando me tratar certin

[felipecalbo]

Os meus do mês são:
Albumina Salto´s
BCAA Nutrilatina
Hipercalorico Mass Gainers 27000 Nutrilatina
MaltoDextrose Milly
Mix 5 Proteínas Radical
e tô procurando uma creatina o madrugão falou que tá sem ai toh sem tbm alguem indica algum lugar em sp?

olhem como coloquei estes suplementos na dieta!!
[url="http://b.imagehost.org/download/0022/tabela_da_dieta.xls"]http://b.imagehost.org/download/0022/tabela_da_dieta.xls[/url]

[gaspar]

Como uma Fênix (ressuscitando hehe)

Nesse Mês

Whey Optimum
Massa 3200 Ant-C Próbiotica
Creatina Optimum
Centrum
Glicerol
TrenXtreme
Malto (para o Whey)


Desculpa ressuscitar mas gosto desse tipo de tópico


Abraço

[SnoOx]

Body Mass 15000

[rodrigosanzovo]

100% Whey - Optmum
Bcaa - Body Action
Dextrose - Dna
Glicerina
Centrum
Creatina Universal
Albumina

[kk_keep pumping]

[quote name='andh3' post='7998' date='24/01/08']Só pra relatar os suplementos q vou usar esse mês:
Whey Protein Optimun
Dextrose
Malto
Bcaa plus Probiotica
Daily formula Universal
Albumina
Creatina Universal
Tren-xtreme American cellular labs
dps posto como foram os resultados
abraços[/quote]

kraca brother eh grana hein

vo relata pos meus:

Whey 3W bodyaction
malto e dextrose
creatina
bcaa athletica
albumina
centrum
gh max
zma
e glicerina de vez em qdo

[rafaelfontes]

Os meu suplementos do mês são:
Nutri Whey Protein-Itegralmédica
Nutri Mass 15000-Integralmédica
Creatina 200g-Universal
Dextrose 1kg-Atlethica
Albumina 1000g-Salto´s
MegaPack(que eu ja tinha comprado sem saber que nao prestava)-Integralmédica

Sei que integralmedica nao eh muito boa mais na minha cidade soh tem dela
e os suplementos das outras marcas foram comprados da internet(soh que eu nao tenho muita grana pra comprar direto pela net).
bons treinos

[mau_faefi]

whey protein optimum chocolate
malto athletica morango
no xplode bsn
evopro cytosport
albumina saltos

[Vagneri]

Pohh a foto acima ta show so import ehn!!

[igão22]

Por enquanto esse mes eu to quebradão $
So com a albumina mesmo

Mas fim do mes a verba vai ta maior ;D
To pensando em:

Whey Optimum (906 g)
Dextrose DNA
Creatina [b]VETNIL[/b] ou prolab
[u]Nitrix[/u]
Albumina Salto's
[u]Daily Formula[/u]

Alguem pode dar um UP ai nos suplementos que eu grifei, queria saber se vale mesmo a pena o custo x beneficio pq o nitrix ta bem cariim, o daily nunca usei o unico multivitaminico que eu usei ate agora foi o centrum....

Abraços

[h1ghland3r]

Sobre o Daily Formula eu posso ajuda, acho um ótimo custoXbenefício. Mas é multivitaminico, se já tomou um Centrum, sabe o que esperar dele tambem. O meu Daily acabou semana passada, vou dar um tempo agora pra comprar de novo hehe.

[phpcc]

Whey DNA ( eh pessimo eu sei, mas foi o unico que deu pra comprar )
Dextrose

eh, a pobreza me destroi, rs

[breno.lucas]

Peguei para esse mês:

- 1 und. - 3 whey protein (Probiótica) 900g;
- 1 und. - Dextrose Athletica 1kg;
- 2 unds - Creatina Universal 200g;
- 1 und. - Albumina Salto´s 500g.


Esse mês eu to bemmm !!!

[Leozeck]

Pros meses de novembro e dezembro:

3W da probiotica
BCAA da nutrilatina
Amino 37000 da probiotica
Dextrose da DNA
Albumina da Saltos

Isso aí valeu!

[mauro cezar]

Pra mim esse mes vai ser soh na aveia, ovo e queijo!!! num vai sobra nem um cash furado!!! e axo q ainda vo fika devendo o mes de acdemia!!!! =[......

[LAONDA]

Segue aii a minha suplementação Atual!!!!

Muscle Whey Protein NO2 NEO Nutri
(aproveito pra dxar o relato desse whey...)
Eh bom, senti os mesmos ganhos quando tomei o whey da probiotica!!!
NA minha opiniao bom custo beneficio!!!!!

Indiccoo aii!!!


Dextrozz Integralmedica 1KG

Albumina q naum sei a marca axo q eh milly!!!!

heuehiuehuehuiehuehueiiehue

abras e bons treinos!!!

[Thi@go]

Wey Optimum
3whey protein Probiótica
Whey time release DNA
Massa 3200 anticatabolic Probiótica
NOCGA3 Nutrilatina AGE
Malto Dynamic Lab
Multivitaminico Universal Nutrition

3Whey tomo pela manhã com a Time release e Hiper com Aveia
Optimum no pós treino com malto
malto pré e pós treino
NOCGA3 pré treino
Multivitaminico antes de dormir com Time release.

[mauro cezar]

Tah louco saum td xeio da grana ai no forum!!
xD!!!

[Xinho]

Os meus atuais são:

Whey 100% - Optimum(banana mto bom=D)
Muscle Milk - Cytosport(banana)
Creatina - Prolab
RealGains - Universal(morango)
Animal pack - Universal
Malto - Fantomalt

[bituh]

Malto - D.N.A
Dextrose - D.N.A
Whey protein - Atheletic evolution ( marca n mut conehcida mas eu comprei mais pela tabela que é mut foda (y))
Creatina
Albumina - Saltos ( o resto da suplementação passada, acho que dura nem 1 semana )

[Vulcano]

100 % pure Whey protein da Probiótica ou Whey da Body action (to vendo)
Creatina da Alivet (chegar amanhã)
Malto dextrina - Integralmédical (Malto é malto ;D)
Minha albumina é MUITO OVO. (Clara)

Só, so pobre ;D

[MulekipiraNha]

Whey protein (Optimum)
Dextrose (Bodygenics)
Nox3 (Universal)
Creatina (Universal) - Esse ainda falta compra . Tá faltando cash , mas jajá pego pra mim.. o q eu achei tá 92,00 - 300g , mto caro ??

[matheusviero]

[quote name='MulekipiraNha' post='37455' date='16/10/08']Creatina (Universal) - Esse ainda falta compra . Tá faltando cash , mas jajá pego pra mim.. o q eu achei tá 92,00 - 300g , mto caro ??[/quote]

ixi, ta meio caro isso ae heim, mas aqui no Brasil vc dificilmente vai achar mais barato ..

[load]

esse mês to indo de..

Whey + malto + creatina + bcaa, pós treino
albumina, ao acordar e antes de dormir..


[]'s

[fontana]

3 Whey Protein NO2 Neo Nutri
Malto
Albumina Salto
Creatina Manipulada
Multivitaminico animal Vitagold