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bituh

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Sobre bituh

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  1. Humn. Nem sabia dessa da frutose com a insulina. Agora sim tá explicado, valeu mesmo. PS: Tu faz algum curso de saúde? Vou começar medicina agora, espero que eu consiga responder algumas perguntas minhas durante o curso...
  2. bituh

    [Relato] E.c.a. + Aej

    Massa vei. Comecei ontem também a mandar EC com aerobico seg/qua/sex..2° dia ainda mas to achando fraco a dosagem ( 40mg de efedrina), acho que vou fazer uma piramide.. Continua postando que tamo ae acompanhando.
  3. bituh

    [Relato] E.c.a. + Aej

    Iae vei, beleza? ja completou 1 semana que tu começou...ja deu uma melhorada no shape? acompanhando aqui também
  4. Isomeria de função..mas a isomeria foi só pra 'ilustrar'. O importante é que ele também é um monossacarídeo. Resumidamente, o indice glicemico né a velocidade com que o açucar ele chega a corrente sanguinea? entao..carbo mais complexos (amido) levaria mais tempo, pois precisa ser digerido e dividido, os monossacarideos nao, por isso o 'mono'. Isso que eu quis dizer, e que ainda nao entendo.
  5. Como frutose pode ser de IG baixo? frutose tem o mesmo peso/mol que a glicose ( são isomeros ) e é um monossacarideo assim como a glicose..a frutose nao é quebrada pra ser absorvida, ou seja, ela deveria ser de alto IG assim como a glicose.. Estou apenas falando o que estudei haha Se estou enganado, queria saber o porquê
  6. bituh

    Jiu Jitsu

    Eu também vou voltar ao JJ 3 vezes na semana e to com uma duvida..JJ trabalha muito as costas e o biceps assim como as pernas de maneira geral..como montar uma ficha? ou nao tem problema? iria fazer que nem ele..seg-quart-sexta academia desde ja agradeço
  7. Uma pergunta rapida, o texto tenta afirmar que a cada 'ciclo gastrico' que ele chama, o corpo requer uma certa quantiadde de nutrientes e pa.. Entao porque cortar o carbo na ultima refeição? Meio obvio, mas se for pensar bem, contraditório
  8. bituh

    Como Melhorar A Resistencia De Um Musculo?

    Entao galera, vo mudar de ficha e ver essa parada ai do isolamento das costas, realmente devo ta fazendo algo errado..nao sei o que mas deve ter! Valeu
  9. bituh

    Como Melhorar A Resistencia De Um Musculo?

    Pra ser bem direto, eu tenho dificuldade na recuperação do biceps durante o treino..por exemplo..minha ficha eu faço costas e biceps no mesmo dia, primeiro faço os exercicios de costa e quando termino o pump do biceps ja tao grande que as vezes passa ate pela cabeça nem treinar o biceps. Ja procurei saber, eu faço todos os exercicios corretos de costa..realmente é problema comigo mesmo. Queria saber se tem algum metodo ou qualquer coisa melhorar nisso? Valeu
  10. bituh

    Tveja Se Vc é Nerd

    Your Test Scores Non-nerd points: 47% Nerd em geral: 19% Nerd escolar: 23% Nerd vicios: 18% The Nerd (Brasil) Test Nerd Amador What does it mean? Voce eh aquele cara que pode um dia ser considerado nerd. No entanto, ainda faltam muitos fatores e atitudes para leva-lo ao universo nerd. Viva um pouco mais e realize esse teste novamente, quem sabe voce encontre seu "eu" em uma data posterior GHDASIDUIDASADUID
  11. bituh

    Dor Na Cabeça Na Hora Do Treino

    Cara, eu comecei a suplementar com NO-xplod da probiotica e comecei a ter dor de cabeça mas nao nos treinos mas aleatórios..ate daria pra aguentar e pa, mas tava atrapalhando meus estudos, ai deixei de tomar, com uma semana deixei de ter a dor de cabeça..ve esse NO ae
  12. bituh

    Suor Em Aeróbicos

    Acho também relevante dizer que por exemplo em mim, eu suo mais quando to com retenção hidrica ( sem malhar por um tempo e volta, ou depois da creatina) e LeandroTwin se o corpo ta sendo resfriado pelo suor entao é porque ele aqueceu certo? e o aquecimento veio da onde? do maior gasto calorico..(no caso do exercicio) Digamos que se voce sua ta gastando calorica mas a reciproca nao é verdadeira Eu acredito nisso.
  13. bituh

    Homem Perfeito E Mulher Perfeita

    HDIUAHDIUHUISHDDUISHSAIUSA, EURI!
  14. bituh

    Vestibular 2009

    Medicina o/ pode falar que sou corajoso ;P
  15. bituh

    Cadê O Pessoal Da Região Nordeste ?

    HDUIASHDIDA, metropole é sujera xP
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