Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

#Estagnado

  1. Estagnado nos 59 kgs, o que fazer?

    C.Brandão ·
    • 12 comentários
    • 2.000 visualizações
    LuVeva

  2. Como começar a ter ganhos realmente expressivos?

    vmss ·
    • 9 comentários
    • 1.099 visualizações
    Azyzz Br Remastered

  3. Medidas nao aumentam, mas barriga esta cada vez maior.

    Felipelk ·
    • 2 comentários
    • 455 visualizações
    Marte

  4. Estagnei E AGORA? 5 meses de treino

    danilomago ·
    • 17 comentários
    • 2.701 visualizações
    J.L.

  5. Peso Estagnado

    JucaQuesada ·
    • 5 comentários
    • 1.194 visualizações
    Thiagobji

  6. Cutting - Estagnado por 7 meses

    Magnum STG ·
    • 8 comentários
    • 888 visualizações
    mpcosta82

  7. estagnado, cogitando abcde

    Mano_Das_Obra ·
    • 20 comentários
    • 1.312 visualizações
    Mano_Das_Obra

  8. CUTTING ESTAGNADO

    DaianeS0uza ·
    • 6 comentários
    • 2.014 visualizações
    DanDib

  9. Dieta estagnada, como resolver?

    reifuu ·
    • 30 comentários
    • 3.101 visualizações
    Born4Run

  10. Avaliação Treino ABC 2X

    Giovanni Picchiotti ·
    • 4 comentários
    • 690 visualizações
    Giovanni Picchiotti

  11. [Fora do modelo][Avaliação] Dieta estagnada

    LittleMonster ·
    • 3 comentários
    • 374 visualizações
    busarello

  12. Bulking 5000Kcal Estagnado

    gagabs01 ·
    • 26 comentários
    • 10.156 visualizações
    gagabs01

  13. [Falta de Pesquisa]17 anos sou falso magro, magro com barriga !

    lukinhas1998 ·
    • 7 comentários
    • 2.205 visualizações
    Hipertrofia.org

  14. [Falta de Pesquisa]Perda Gradativa De Força

    HoneyComb ·
    • 18 comentários
    • 1.561 visualizações
    Stein

  15. Avalia Dieta Bulking 4000Kcal

    Murillex ·
    • 22 comentários
    • 4.160 visualizações
    yuri_cps

  16. O Que Mudar No Treino Abc2X?

    AprendizDaArte ·
    • 21 comentários
    • 1.877 visualizações
    96warc

  17. [Falta de Pesquisa]Suplementação Estagnada Talvez?

    Lucas_CHICKEN ·
    • 8 comentários
    • 968 visualizações
    busarello

  18. [Dieta Bulk] Estagnação , Sem Mais Ganhos + Foto.

    Sonhador ·
    • 7 comentários
    • 1.557 visualizações
    Sonhador

  19. Ganhos Estagnados

    Hermano493 ·
    • 53 comentários
    • 5.837 visualizações
    Luiz Bueno

  20. Braço Estagnado -

    Rafaelsouzaa_ ·
    • 18 comentários
    • 7.394 visualizações
    Gugamattos

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.