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Mostrando resultados para as tags ''oxandrolona''.
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Bom dia, Irei começar na segunda, um ciclo de oxandrolona, manipulado, com receita médica, 30mg ao dia, dividido em 3 doses de 10mg. Mas tenho muitas duvidas, já li alguns posts, mas mesmo assim ainda tenho duvidas. Primeiro. Posso ficar esteril com a oxandrolona nessas doses pequenas? Da muita espinha? Algum outro efeito colateral, que preciso me preocupar? Muito Obrigado
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1º Ciclo - Dura X Stano X Oxan
quick7312 postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
E ae pessoal tenho 21 anos, 1,80 m e quero fazer meu primeiro ciclo, entao o que vcs puderem ajudar agradeço, treino a mais o menos 5 anos ja mas sempre pra perder gordura quando comecei a malhar pesava 98 kg.. fui pra 80 agora subi 103 ganhei bastante musculo mas sempre nas ferias fico mais o menos 1 mes sem malhar por viajar ae sempre ganho uns 5 kg.. Agora quero só a massa bruta e depois descer seco. Pretendo começar na terça feira dia 16 de outubro e ganhar uns 10 a 15 kg de massa pura sem retençao pra depois descer fudido. Medidas ainda vo fazer uma avaliaçao fisica e posto aki. Mas q sei eh Peso: 103kg braço: 42 cm relaxado 45 cm contraido Peito: 125 cm coxa: 65 cm ante braço: 36cm Bf: la pelos 18 19% Tenho mais é localizada do lado da barriga e na coxa. 1 – 8 semanas > Durateston 500mg por semana (250mg na segunda + 250mg na quinta) 1 - 6 semanas >Oxandrolona 50 a 80mg tsd 7 – 10 semanas > Stanozolol 100mg Dia Sim Dia Não (mesmo durante final de semana) TPC: SERMS Semana 1: 1) Clomifeno: 100mg/dia 2) Tamoxifeno: 40mg/dia 3) Vitamina E: 1.000UI/dia Semana 2: 1) Clomifeno: 50mg/dia 2) Tamoxifeno: 40mg/dia 3) Vitamina E: 1.000UI/dia Semana 3: 1) Clomifeno: 50mg/dia 2) Tamoxifeno: 40mg/dia 3) Vitamina E: 1.000UI/dia Semana 4: 1) Tamoxifeno: 40mg/dia 2) Vitamina E: 1.000UI/dia Semana 5: 1) Tamoxifeno: 20mg/dia Semana 6: 1) Tamoxifeno: 20mg/dia Total: 28 cps clomifeno 70 cps tamoxifeno mesterolona (Proviron) 1 comprimido dia durante todo ciclo pra num dar nem gineco, nem muita retençao por causa da dura Dieta pao integral 2 fatias ou pão preto ou batata doce 50 gr café colher de sopa de queijo magro ou 30 gr leite de soja ou leite com 90 % menos de lactose ou suco de frutas natural 1 dose DE WHEY PROTEIN ou CARNIVOR #frios - peito de peru , blanket de peru , presunto magro , chester #queijos - prato light , cottage, ricota , branco , requeijao light , cream cheese light lanche 1 1 dose DE WHEY PROTEIN OU CARNIVOR fruta ou iogurte natural light 2 a 3 colheres de sopa com fibras agua #fibras - farinha de aveia , linhaça , quinoa , farinha de banana etc... almoco 300 gr de carne ( pescados, aves ou boi ) 200 gr de carbohidratos # melhores carbohidratos legumes - batata , mandioca, batata doce, inhame, abobora, brocolis integrais- arroz ou massa graos - milho , lentilha, grao de bico , feijao , soja verduras a vontade lanche 2 1 dose DE WHEY PROTEIN OU CARNIVOR fruta ou iogurte natural light 2 colheres de sopa com fibras agua #fibras - farinha de aveia , linhaça , quinoa , farinaha de banana etc... lanche 3 2 FATIAS DE PÃO INTEGRAL 100 gr ( meia lata ) de atum light ou 4fatias de frios ou 4 claras colher de sopa de queijo magro ou 30 gr jantar 300 gr de carne magra ( pescados, aves ou boi ) 200 gr de carbohidratos legumes - batata , mandioca, batata doce, inhame, abobora, brocolis verduras a vontade ceia 1 dose E MEIA DE CASEINA COM 2 COLHERES DE FIBRAS + AGUA OU SUCO OU LEITE PRE T 5 GR DE CREATINA 5 GR DE BCAA MALTODEXRINA COLHER DE SOPA POS T WHEY ISOADO OU CARNIVOR 1 SCOOP + MEIA COLHER DE SOPA COM MALTO Isso ae opinem e me ajudem obrigado. -
Ola pessoal, bom estou com duvidas, já ciclei com lipo6 black UC, estava com 115kg tomei um pote e perdi 8kg, dei um tempo de 45 dias, neste período só dieta e exercicios físicos, então comecei com o oxyelite ainda nao terminei o primeiro pote e já se foram 7kg, bom estou com 100kg tenho 1,73 de altura, e gostaria de uma ajuda, minha duvida é quando eu começar a tomar o outro pote de oxyelite posso tomar junto a oxan, quero secar e já definir junto, ou apenas continuo tomando oxyelite mais um mês e depois monto outro ciclo com oxan+termo ou o que vocês surgirem? Preciso de uma ajuda pois se der pra mandar oxan já vu comprar logo.
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Galera, queria saber se essa Oxandrolona não é falsificada. Sempre compro nesse site e confio, mas li pela internet que a Oxandrolona não é mais fabricada, e que esse Anavar pode ser falso. Link: http://www.supplementcentral.com/hi-tech-pharmaceuticals-anavar-180-tablet Queria saber outras fontes onde poderia conseguir também se alguém tiver. Valeu! obs: não sei se postei no lugar certo.
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Olá pessoal, Já fui malhado a 10 anos atras, hj estou gordo. 1,79 e 100 Kg com 26 anos. Então resolvi investir $$ + disciplina + coragem e mudar o jogo. Comprei OxyElite PRO, Oxandrolona, Jack3D, Albumina, Whey Protein Isolada, BCAA, LA Óleo de Cartamo e um GU eletrolitico para beber durante o treino para repor minerais perdidos com o suor. Comecei a 5 dias atras e estava tomando 1 Oxy logo as 5:30h da manha depois de 15 minutos tomando leite desnatado + albumina + 2 BCAAe indo correr 3 km tomando o GU para refrescar( nao tenho fôlego ainda pra correr mais) Logo após a corrida vou pra academia malhar; quando chego em casa tomo Whey Protein + 2 BCAA. Perdi 2 Kg mas quero ter mais desempenho. Estou no quinto dia e tomando 2 oxy logo cedo, 1) queria a opinião de quando tomar o Jack3D 2) Como fazer o AEJ se depois de tomar o Oxy tem que comer 15 minutos depois 3) que dieta posso fazer durante o dia ( nao como verduras) 4) nao senti nenhum efeito colateral ainda. Sou alagoano macho nao tenho medo de tomar nada. 5) podem me orientar que vou fazer com disciplina!!!!
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Boa tarde galera, estou montando um novo ciclo, e ainda estou em dúvida, quem quiser dar uma opinião ou dica sobre qualquer coisa escrita aqui fique a vontade. - Idade: 21 anos. - Altura: 182cm. - Peso: 79Kg - Medidas(braço,peito etc): Braço Relaxado (frio): 35D; 34,5E Braço Contraído (frio): 38,5D; 38,5E Ombros: 120,7 Tórax: 103,2 Antebraço: 30D; 29,1E Abdome: 79 Coxa: 56,5D; 56,7E Quadril: 97,5 Panturrilha: 39,2D; 39,2E Estava em cutting até agora, então tão bem mais ou menos as medidas, visto que estava com mais de 90kg e acabei sem querer sacrificando bastante massa magra comparando com a ultima avaliação... - Percentual de gordura(BF): 12% - Tempo de treino: 5 anos. - Objetivo: Massa magra e redução do percentual de gordura. - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 1-8 : propionato 100mg(1ml) ds/dn 1-5: oxandrolona 50mg/dia 6-8: stanozolol oral 50mg/dia Só pra atualizar, seguindo as dicas daqui do forum e de amigos também, o ciclo ficou assim: Propionato 100mg ds/dn: 1-8 Stano oral 50mg tsd: 5-8 3 dias depois: TPC SERMS + tribullus terrestris Todos os produtos são da GC, inclusive a tamox e o clomid da tpc, excluindo o tribullus terrestris. - Bom galera, o ciclo é este. Já fiz dois outros ciclos na vida, mas foram bem simples e o ultimo faz mais de dois anos. Os quais me arrependo por falta de conhecimento tanto em dieta, quanto treino, mas em ambos havia feito a TPC certinho e minha vida seguiu sem problemas. Os unicos colaterais que tive foram espinhas (as quais são um problema pra mim). O treino e a dieta estão certinho nos conformes, quanto a isso tranquilo. - As duvidas que tenho ainda são: 1) Como vou tomar a oxandrolona e o stanozolol orais, quais proteções hepáticas me aconselham tanto para antes, quanto durante e depois do ciclo? Me indicaram vitamina B12, mas como já tenho propensão a espinhas e todos os suplementos com muita vitamina B fazem com que elas aumentem, já desisti da ideia. 2) Nunca fiz auto aplicação, e esta será minha única possibilidade de fazer o ciclo no momento. Tremo bastante e ainda tenho um pouco (acho que bastante) medo de me furar, alguém mais experiente pode mandar umas dicas e manhas que não encontrarei em textos e tutorais encontrados na internet? O outlaw tinha me mandado uma dica a um tempo atrás de começar com agulha de insulina até me acostumar bem, será que 1ml vai de boa com agulha de insulina nos deltoides? Valeu.
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Ainda estou no tpc do 1º ciclo que foi de massa e ganhei 10kg mas tambem mais BF. Estou com algumas duvidas por isso vou postar aqui alguma informação. Estou a estrurturar o meu 2º ciclo que será de seca. Como ainda tenho algumas duvidas vou postar aqui para validar com as vossas opiniões. Stats: Idade:36 altura: 1,74 Peso: 78kg BF: 15.4% treino: durante muitos anos 1º Ciclo Semana 1-4 dianabol - 40mg tsd Semana 1-8 Prop. Test. - 150mg/dsdn Semana 1-8: NPP - 150mg/dsdn Semana 1-8 Letrozol @ 01.25mg dsdn do ciclo pregnyl 500 UI 5 em 5 dias a partir da 2ª semana ate ao fim Tpc: (Dias) 1-28: Clomifeno @ 50mg por dia 1-28: tamoxifeno a 20mg por dia Vitamina E 1000un/dia ZMA Vitamina C 2 mg/dia Tribilius 1000mg/dia Estando ainda a 1/2 do meu TPC é aconselhavel começar a fazer algum cuting? Semana 1-7: oxandrolona 50 mg/dia ou stanozolol oral? (esta é uma das minhas duvidas, porque juntar os 2 será demasido toxico) Semana 1-7 Prop. Test. 150mg/dsdn Semana 1-7 NPP 150mg/dsdn Semana 1-6 Letrozol a 01.25mg dsdn do ciclo (com desmame no final) pregnyl 500 UI 5 em 5 dias a partir da 2ª semana ate ao fim Semana 1-6: Dostinex - 0.5mg 2x/semana? (outra duvida) Tpc: (Dias) 1-28: Clomifeno a 50mg por dia 1-28: tamoxifeno a 20mg por dia a 15 de agosto já poderia começar este? Obrigado desde já pelas vossas opiniões ou criticas, Bons treinos,
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Idade: 23 anos Altura: 1,65m Peso: 55kg BF: 15% Olá pessoal, Gostaria de um acompanhamento e opiniões durante o decorrer do meu primeiro ciclo de Oxan. Eu já 'malhava' há quase 1 ano, mas nunca treinei pesado. Decidi então me dedicar: mudei meus treinos e dei intensidade a eles, inseri mais proteínas em minha dieta do que eu costumava ingerir e aderi ao consumo de Whey isolado após os treinos. Não fiz grandes modificações, pois não sou do tipo que gosta de besteiras. Fui educada desde criança com o consumo de alimentos saudáveis e isso reflete na minha vida adulta, não gosto de frituras, odeio refrigerantes e junk-food. Meu único mal é o doce (mal de toda mulher, principalmente na TPM), mas consigo me controlar bem! Estou sob supervisão de um personal, que me indicou a Oxandrolona 20mg/dia, 10mg 2x ao dia. Li muito sobre os efeitos colaterais, mas como se trata da forma mais 'suave' de anabolizante, decidi me jogar nela. 1ª semana: Não senti efeito colateral nenhum. Tive apenas a impressão de ter perdido um pouco do apetite nos primeiros dias. 2ª semana: No início da 2ª ainda estava me 'sentindo a mesma', mas no final já pude começar a ver pequenas diferenças no meu corpo e também que eu estava BEM inchada, principalmente na região abdominal e seios. 3ª semana: Comecei a 3ª muito inchada, mas percebendo que as mudanças aumentavam suavemente. No meio da semana senti algumas tonturinhas bem leves e umas dorezinhas de cabeça tbm leves. Estou agora terminando a 3ª semana e parece que o inchaço está diminuindo. Sinto meus braços, minhas pernas e meus glúteos bem mais firmes. Pretendo seguir até 8 semanas! Vou postar as atualizações do meu ciclo e gostaria muito da opinião de quem já conhece! Obrigada!
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Dúvida Ciclo De Oxandrolona
femmemuscle postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Idade: 23 anos Altura: 1,65m Peso: 55kg BF: 15% Tempo de treino: 1 ano Treino: A/B A: Peitoral: Supino reto - 24kg(total) - 3 x 10 Crucifixo com halteres - 5kg (cada) - 3x10 Tríceps: Na polia - 25kg - 3x10 Francês duplo - 8kg - 3x10 Costas: Puxada frontal - 25kg - 3x10 Ombros: Elevação lateral - 4kg(cada) - 3x10 Bíceps: Rosca alternada - 6kg(cada) - 3x10 B: Leg 45 - 140kg - 4x12 Graviton - 35kg - 4x12 Agachamento - 18kg (cada lado) - 4x12 Cadeira flexora deitada - 15kg - 4x12 Cadeira extensora - 25kg - 4x12 Cadeira abdutora: 40kg - 4x12 Cadeira adutora: 40kg - 4x12 Panturrilha cavalinho sentada: 45kg - 4x15 Olá. Tenho uma dúvida e gostaria que fosse esclarecida por pessoas com grande conhecimento sobre o assunto. Depois de quase 1 ano de treino e sem grandes ganhos, eu estava com um peso de 50kg e BF 13%. Supervisionada por um personal, mandei manipular capsulas de 10mg de Oxan e passei a tomá-las 2 vezes ao dia. Como minha dieta não era ruim, pois já passei por nutricionista há alguns meses, apenas aumentei a quantidade de proteínas que consumo diariamente e inclui um Whey Isolado após os treinos. Estou na 3a semana do ciclo e começando a ver diferenças. Onde eu podia ver e sentir ossos aparentes, como nos ombros, na clavícula, na cintura e costelas, hoje já não os sinto mais como antes. Gostaria apenas de uma opinião de quem conhece melhor, pois na concepção de qualquer mulher, o ciclo ajudaria a crescer as pernas , gluteos e braços (como a maioria de nós vemos, pois não damos ênfase a outros músculos como costas, ombros e afins). O que venho percebendo, o desaparecimento gradativo desses ossos aparentes nos ombros, cintura, clavicula, costelas... se dá pelo aumento de músculos corporais também? Pergunto isso também, pois cheguei a ver relatos de pessoas que reclamaram ter ganho um pouco de gordura com o uso da Oxan. Agradeço desde já! -
1º Ciclo Com Oxandrolona - Feminino
Lela3 postou um tópico em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Boa noite gente. Gostaria de relatar o meu primeiro ciclo de oxandrolona, para obter criticas tanto positivas como negativas para assim eu poder otimizar os meus resultados. Idade: 22 Peso: 65,5 Kg Altura: 1,72 cm BF:26,07% usando o método com 7 dobras (Petroski, 1995) Medidas: Ombro: 102 Tórax superior: 89,5 Tórax inferior:78 Braço- D: 27 E:26,5 Braço contraído- D: 27,3 E:27,3 Ante-Braço- D:21,3 E:20,7 Cintura: 72,6 Abdômen:83 Quadril:101 Coxa Proximal- D:60,6 E:59,7 Coxa Medial - D: 46,5 E: 46,3 Panturrilha: D: 535 E: 3 1º Ciclo, salientando que nunca utilizei nenhum outro esteróide anabolizante. Objetivo: Ganho de massa magra, e diminuição do percentual de gordura. Ingestão: 10mg de 8 em 8h, resultando em 30mg diários Inicio do ciclo:22/05/12 Fim do ciclo: 22/06/12 Dieta: Não tenho uma dieta especifica, mas relatando um pouco. . . Tirei todo o tipo de fritura, refrigerante, chocolate, óleos, margarinas, enfim, tdo gorduroso. Me alimento de 3 em 3 hrs, sempre colocando alguma porção de proteína. Como tudo grelhado ou cozinhado, acrescentei muita fruta (pois me falaram que a oxan baixa a imunidade, então acrescentei mais vitaminas), bebo cerca de 2 a 4 litros de água. Suplementos durante o ciclo: Pré-treino: 3 capsulas de BCAA + 5g de Glutamina + Vitamina C. Pós-treino: 30g de Whey 80% (batido na água) + 10g de Dextrose 30 min antes do almoço: 1 cápsula de Omega 3 e 9 Antes de dormir: 30g de Whey 80% (batido na água) Suplemento mineral 1 vez ao dia Obs importantes: *Tenho acompanhamento de personal trainner diariamente.. *Juntamente com meu personal, decidi ciclar com oxan pq tenho muuuuita dificuldade em ganhar massa magra, sempre treinei muito bem,me dedico muito e forço bastante, acredito que seja algo ligado a minha genética mesmo. Treino até hoje, vai ser mudado segunda feira, pois nao estou sentindo muito. Segunda passo pra vcs o novo treino. Segunda e Sexta Bi-set de Agachamento com extensora com séries maximas (8 à 12). Bi-set de Agachamento com flexora com séries máximas(8 à 12). Bi-set de Legpress com extensora com séries máximas (8 à 12). Bi-set de Legprees com flexora com series máximas (8 à 12). Droop no Hack, começando com 50Kg cada lado, diminuindo 5Kg cada lado 3 vezes até a exaustão. Terça (todos com séries máximas de 8 à 12 repetições): Bi-set de Supino com Pack-deck Bi-set de Supino inclinado com crucifixo inclinado Tríceps no Puller Quarta e Sabado: Circuito aeróbico x anaeróbico Quinta: Bi-set com puxador com pegada supinada e puxador com pegada pronada Bi-set remada sentada e remada curvada Bi-set de rosca direta e rosca simultânea com halteres. Efeitos colaterais: Até o 3º dia só senti muita fome e sede, no 4º dia, que é hoje, acordei com enxaqueca e dor de cabeça, ainda sim fui treinar, mas não consegui render o esperado. Parei o treino antes do término pq não aguentei. Agora a noite já estou muito melhor, acredito que não seja nada ligado a oxan . . . Tirei as fotos no primeiro dia do ciclo, porém nao estou com elas neste PC. Em breve coloco.- 20 respostas
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Olá pessoal! Sou nova por aqui, já andei lendo alguns relatos, mas agora quero dividir o meu com vocês para que sirva de ajuda e para que vocês possam me ajudar também, corrigindo, dando opiniões... Objetivo: Definição e redução da % de gordura, sem perder massa magra. Idade: 27 anos Tempo de treino: Mais ou menos 4 anos Peso: 55,5 kg Altura: 1,62m % BF assim que tiver, atualizo aqui, mas acredito estar com uns 20% aproximadamente Medidas (foram tiradas no início desse ciclo): Coxa - 54 Panturrilha - 34 Quadril - 91,5 Cintura - 71 Abdomen - 82 Biceps - 30 Ciclos anteriores: Já fiz 1 ciclo de ox (20mg em 8 semanas), mas não aproveitei tão bem, pois não fiz a dieta direito, mas ainda sim ganhei um pouco de massa magra e senti a musculatura muito mais rígida. Também já fiz 1 ciclo com stano (1 ml dia S/N totalizando 15 ml), não segui também uma boa dieta, mas tive uma boa definição, no abdomen principalmente. Esse ciclo tem mais ou menos uns 4 meses atras. Inicio do ciclo atual: 21/05 Oxandrolona, 10mg de 8h em 8h (30mg/dia), 8 semanas Suplementação: Whey, Dextrose, BCAA, Glutamina Dieta: Café da manhã (08:10) - 1 Vita C + 1 medida de whey (integral médica), 2 colheres de leite desnatado, 2 colheres de aveia, 1 fruta (banana ou morango) + Meio pão integral com queijo minas e peito de peru Lanche (11:10) - Batata doce + 1 ovo inteiro Pré-treino (11:40) - BCAA (integral médica) + C4 Pós-treino (13:10) - Whey (syntha-6) + Dextrose + Glutamina Almoço (13:50) - Salada + legumes + Carne ou frango + 2 colheres arroz integral + 1 colher feijão Lanche (17:00) - Pão integral com 3 fatias de peito de peru + 1 suco de fruta sem açúcar ou 1 barrinha de proteína Jantar (20:00) - Frango ou Peixe ou Atum + 1 suco (clight) Ceia (23:00) - 4 claras de ovos + gelatina diet Obs: Tento diminuir o carbo nos dias que não malho perna (terça e quinta). E bebo muita água. Treino: ABCDE (seg a sex) A 1-Extensão de quadril (5x10) 2-Agachamento passada (10-8-6) 3-Flexora vertical (8-6-6-4) 4-Leg inverso (12-10-8) 5-Flexora horizontal (3x8) 6-Gluteo extensão c/ perna estendida (4x10) 7- Abdominal supra (3x40) B 1- Flexao bilateral de ombro cross (10-8-6) 2-Triceps no smith (8-6-4) 3- Triceps supinado com barra H (8-8-6-6) 4- Puxada pela frente pulley corpo 45º (10-10-8-8) 5- Remada curvada (12-10-8) 6-Rosca unilateral no cross (3x8) 7-Abdução de ombros (4x6) C 1- Cadeira adutora (4x10) 2- Adução de quadril (lateral/caneleira) (3x8) 3- Cadeira abdutora (4x10) 4- Abdução de quadril (lateral/caneleira) (3x8) 5- Panturrilha no smith (12-10-8) 6- Panturrilha no leg horizontal (10-10-8-8) 7-Gluteo extensão no cross (4x8) 8- Abdominal infra no gravitron (3x20) D 1- Supino declinado (10-8-6) 2- Puxada no cross (10-10-8-8) 3- Voador dorsal (8-6-4) 4- Encolhimento alternado e bilateral (12-10-8) 5- Rosca bilateral com rotação lateral no banco 45º (3x10) 6- Triceps mergulho (4x8) 7- Triceps bilateral patada (3x10) 8- Flexão unilateral de ombros no cross (8-6-4) E 1- Hack machine (10-8-6) 2- Cadeira extensora (8-8-6-6) 3- Agachamento passada (3x8) 4- Cadeira flexora (10-8-8-6) 5- Leg horizontal (3x10) 6- Gluteo flexão (4x10) 7- Abdominal lateral (3x30) OBS: onde a repetição diminui o peso aumenta. Hoje 27/05 ainda estou na primeira semana de ciclo e ja estou notando pequenas diferenças, sinto a musculatura mais rigida, o abdomen diminuindo. Colaterais até o momento nenhum. No meu primeiro ciclo tive bastante espinhas no final do ciclo e aumento de pelos e da região sexual. Pessoal conto com a ajuda de você para fazer uma boa combinação de treino, dieta e ciclo. E como toda mulher sempre pensando em crescer perna e bumbum. rs