romario_xtz

Sim atrapalha bastante! inclusive cataboliza quando tomado mais de 2 capsulas por dia.

Nada a ver, olha as prisões dos EUA, infinitamente melhores em estrutura, em tudo. Não tem superlotação, tudo limpo, tem disciplina

como é que tu sabe que ta bom se não tem nem as quantidades de macros?? cada um... rafinha, pega os macros nutrientes de cada alimento, proteinas, gorduras, carboidratos e calorias. Assim vc tanto tera um controle, como fica facil avaliar. Ex: 100gr de frango, 24gr de proteina, 0gr de carbo, X gr de gordura, X calorias.... vai fazendo assim com todos. caucule também sua TMB, ou seja, a quantidade de calorias que seu corpo precisa. é só pesquisar no google, cauculadora TMB. PS: Parabéns pelas fotos, bonito corpo!

Não tem colateral, não causa dependencia, tome 1 comp 30 min antes de dormir

hauhuahuahua... whey feminino seria de que tipo de leite?

Ta nem com um mes ja ta nesse desespero? Importar tem que esquecer, se não fica nessa anciedade, é pior...

Quanto tempo ja?

Mano, antes de tudo, qual sua profissão que não permite "passar" de fitnes? segundo, tem que ver como ta o restante da dieta, se com alimentação, ja atingir o total de macros, nem precisa, se tiver dificuldade em atingir, ai é bem vinda p completar

Não, não é possivel! No minimo 8 anos de treino!

Se for precisa, vale sim a pena, pega algumas coisas, calibra ela e pesa pra ver se bate...

Se estagnou, acrescenta aerobico, ou diminui os carbos.

-ficar o tempo todo mechendo no celular; -fazer todos os exercicios possiveis num unico aparelho(cross over, os caras fazem peito, costa, triceps, ombro, biceps, trapézio); -ficar se gabando dos suplementos que toma, querendo ser foda pq toma "dilatex" sem se quer saber pra que serve; -ficar querendo dar uma de entendido no assunto, seja ele qual for, anabol, suplemento, e acaba falando merda; - com uma semana de treino e so anda de camiseta; -tirar medidas todo dia; Não desmonta pq é um mal educado!

Natural... sei... aham....

Porra, não sei se é sempre assim, mas a caixa com meu pedido da HD veio bem discreta..

Arginina com um marketing grande. Só frangos usam! Nunca ouvi falar de alguem com conhecimento tomando isso. Ainda mas pelo preço, 90 reais tão vendendo por aqui.

Huahauhau... nem percebi... foi um maluco num grupo de importação no face, que postou esse topico, dizendo que não funcionava, bla bla bla... dai nem via a data

Sua amiga não teve resultado, pq acreditou que so com termo iria mudar, e deve ter deixado a dieta de lado.

tudo a mesma coisa, so muda o preço, quantidade de capsulas

Sei que ai no estado, tinham ums pesos improvisados, tipicos de prisão mesmo, os proprios agentes que retiraram, pq segundo eles, os presos estavam ficando fortes, e como muitos agentes são, senhores barrigudinhos, huahauahua, e sem treinamento, podia dar merda... Mas ao contrario daqui, que a quentinha é um "baião" e um pedaço de carne, la a alimentação é balanceada, e em boa quantidade, basta ver filmes, realitys, etc. Sem contar que nos EUA, passam muito tempo na prisão, ou seja, tem cara treinando a 10,12 anos, isso é, se ja não treinavam fora da prisão. Pelos realitys que vejo, é dificil entrar anabols, até revista porno é proibida em algumas prisões... e la a corrupção não é como no Brasil não. La os guardas da prisão, são policia mesmo, o treinamento deles, é quase 1 ano. os salarios são bons, então não tem pq o cara se vender assim, alem do mais, recebem ameaças, mas não acredito que se concretizem, pq matar agente da lei assim é foda, pena agravada, diferente do que acontece aqui no Brasil

posta a dieta ai pra gente avaliar, junto com sua TMB. Faz assim, treina todos os dias, e mantem só a dieta. Quando perceber que parou de perder peso, acrescenta os aerobicos, quando estagnar de novo, diminui as calorias, e assim vai... Não comece com tudo junto, termogenico, dieta, treino não.

Cara, te digo que no meu caso a melatonina não anula o efeito do pre treino... Tomei Ec semana passada umas 7 da noite, e virei a noite sem dormir, mesmo tomando a melatonina. melhor deixar o pre treino de lado, uma boa noite de sono, vale muito mais a pena!

Sim, senti diferença! Sempre fui uma criança gordinha, hoje ainda tenho um pouco de gordura, porem sou um cara grande, dai muitos que me conheceram na infancia, ficam surpresos.

putz a menina começando agora, o cara vem falar de clemb....

denunciado por falta de pesquisa e por excesso de franguice!

Junto com alguma refeição. dependendo do dia, mando junto com o café, ou com o almoço.