Milton Neto

Eu gosto de fazer só para musculos pequenos, não sei porque.. mas funciona mais pra min.

Parabéns pelo shape, muito bom! Qual foi sua maior motivação para entrar nesse estilo de vida? ! Abraços.

Um verdadeiro tornado dentro do corpo

Leandro porque não faz mais videos do estilo daquele que fala dos exercícios para peitoral? Ajuda muito abraços!

Cara.. creatina tambem acho um pouco cedo, mas vai de cada um né.. Eu mandaria a creatina la pelo 5 mes. abraço!

Po brother procura na area de nutrição, sem mordomia !

Sei que a vontade é grande.. mas não é bom tomar um PW ( jack3d ) e um termogênico. E sem verduras fica realmente complicado, porque você ira comer menos, logo terá mais fome, e verduras alem de ajudarem com fibras, etc.. vai te ajudar a manter a barriga 'cheia'.. ;x

Dependendo do seu peso corporal, no começo pode pesar sim (:

Conheço adultos que também tem isso, mas nunca tomaram anabol nem nada pra ter ginecomastia.. tem alguma explicação?

você quis dizer parodia né

"fica pesado mas da pra comprar tranquilo.."

Pra que a pressa? rsrs

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talvez possa ser sua postura amigo!

Cara ta tudo errado.. =( faça 3 pra grandes e 2 para pequenos..

Que vergonha, eu aqui denovo =(( IUDHAUSIDUADH lendrao, estou em uma dieta para perder gordura/peso.. não é tanta coisa assim q preciso perder, meu bf ta em 20% e meu imc 25,2.. tem algum problema eu fazer aeróbico 5x na semana dps da hipertrofia, e no final de semana fazer AEJ? será que fica mt pesado? Obrigado !

Não tem como prever nada amigo.. só testando você saberá.. ate porque o seu corpo é um caso, de outros são totalmente diferentes.! Boa sorte

Se eu comer tudo gelado então vão ser menos calorias? oO

Só acho meio estranho não ter que fazer exercícios como ele disse.. só por uma bolsa de gelo nas costas.. e tal Talvez fazer exercícios dentro da aguá seja mais proveitoso ainda.

Não sei se ja postaram, procurei e não achei.. se já tiver, me perdoem. O que ele fala tem sentido, alguém concorda? Abraços!

Genética boa ou não, continua sendo humano Talvez tem que ter menos cuidado né, mas ser relaxadão e crescer, acho complicado.

Fala leandrão, eu aqui mais uma vez.. deve ser a 5 vez só nessa semana.. IUEHAWIEHEH você acredita que aquele treino SS 5X5 seja realmente melhor para ganho de massa ( qualidade ) ? Dizem que os treinos convencionais somente são inchaços, e o 5x5 é mais um ganho real, você acredita?

dizem que animal pack é puro marketing.

Fala patrick, tudo beleza? comecei com o oxy tambem, do mesmo jeito que você, você não sentiu nem um efeito colateral tipo : suor, dor no estomago? To tendo muito isso,.. abraços, segue firme ae

Então galera, comecei ontem a tomar.. tomando só 1 capsula, já sinto algums colaterais.. Transpiração 24 hrs.. dores no estomago, isso é normal? abraços!