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aadriannn

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Tudo que aadriannn postou

  1. zane será um dos farmaceuticos agora tem um site da GC, acho que se não for falsificado e sim da GC mesmo os resultados serão legais!
  2. po bom mesmo! Agora entendi porque os aerobicos em jejum são melhores ! a fonte de energia do começo ao fim é a gordura! :] isso se o BF não tiver muito baixo claro :]
  3. tirou da cova hein iaejipaejpiae Mas só pra para relxar na primeira foto deve ter um investimento de quanto 100mill $$ em ae's ? aeijaeipjaeipjae os cara são foda mesmo muito animal o menor ali eh muito maior que qualquer um que conheço haeuoe
  4. aadriannn

    Aposta Abdomen Trikado

    eu faço jump segunda quarta e sexta em jejum deu uma boa ajuda cerca de 2% de bf a menos :]
  5. Com dedicação um dia chegamos lá :] boa sorte :]
  6. Valeu bomber acho que vo fazer isso !
  7. Então ja vi que muitos mandam um dura no meio de um ciclo assim sem precisar fazer uso de tamox ? Acho melhor mandar só 1 pra não deixar cair tanto!
  8. Então to tentando ver se consigo um dura, só para dar um UP uoaeuoae PARA GARANTIR, mas pelo oque eu vi como eh curto a libido vai sentir efeito la pela ultima semana dai logo ja vem a tpc oque ja ergue, mas 80% dos relatos que eu vi naum teve queda de libido outros 20% um pouco na ultima semana! Mas to vendo aqui se consegui uma dura vo meter uns 500mg na 2 semana dai sussegado :]
  9. Mas depende do NO2 pois tem alguns importados que já vem com creatina na composição sempre da uma verificada nisso :]
  10. então brow é ai que muitos se enganam sobre esse ciclo ! Vc pode obter bons ganhos com ele e com massa de qualidade :] é isso que eu quero sou novo vo aos poucos mas sempre com qualidade. Esqueci de colocar ali todos os dois são orais: E sim ja vi sobre a hepatoxidade deles como ja faz alguns meses que naum bebo e naum degrado meu figado, durante 4 semanas os danos vão ser minimos!
  11. Então galera ja definir nada vai mudar minha opnião ja estou pesquisando há meses e sei que não é o mais apropiado e tal mais é oque eu posso fazer! Idade : 18 Tempo de Treino: 1ano e meio Altura :1,80 Peso :74,500 BF : 9% bicips : 38 Perna 58 essas são as medidas que lembro da ultima avaliação! Segunda Feira Começo treino de força resistência! durante 1 mês! para depois começar o ciclo com o treino de hipertrofia PRODUTOS:GC 1-4 oxandrolona 50mg 1-4 estanozolol 50mg Proteção durante muita AGUA cerca de 4 lts TPC: Tera inicio no dia após a ultima dose! 1-7 100mg clomid 7-21 50mg 1-21 1500mg Tribulus Então como ja pesquisei, sobre este ciclo muito optam pela tpc só com o tribulus mas não me arriscarei não e vou colocar o clomid junto! é meu primeiro ciclo! Objetivo do ciclo: Ganho de massa magra definida cerca de 5kg!(já vi relato de pessoas que ganharam até 8 kg reduzindo o BF com o mesmo ciclo) Suplementação! Entrarei juntamente com o ciclo! Albumina,whey,malto,bcaa,multivitaminico! Agradeço os comentarios!
  12. Cara meus parabéns e boa sorte no campeonato ! Um dia chego ai :] só por curiosidade seu BF esta em que 2% por ai ?
  13. Vamos acompanhar! :]
  14. Me desculpe cara mas se tu fez todos esses ciclos ai e naum teve ganho tu realmente fez cagada na alimentação pq eu que malho 1 ano e meio e nunca ciclei to maior que vc! tem que rever sua alimentação cara arriscar sua saude com ae's para ter ganhos insignificantes não da!
  15. Eu tomo GH max da universal a 1 mes e meio e cresci 1cm :] e to gostando as veses pode ser bobiça mas os musculos estão mais "bonitos" não sei se é essa a palavra, os musculos naum cresce deformado ou tals tipo compara o arnold que usou muito GH com outros o musculos do arnold era mais bonitos eu acho !
  16. Faz um clembuterol que os resultados serão melhores!
  17. Pow galera estou aqui batalhando para manter minha dieta ja que moro com meu pai e meu irmão e é uma luta para manter uma dieta , mas então ! Ja vi que muitas pessoas fazem o tal do dia do lixo, aquele dia que come oque quiser naum se preocupa muito e tals então queria saber se esse dia pode atrapalhar muito a performace? To aqui fazendo esse tópico porque hoje naum resisti comi um bom churrasco com maionese arroz e salada :] e atarde comi algumas guloseimas no aniversario da minha priminha só um pedaço de bolo! Mas enfim foi bom faziz uns meses que naum botava porcaria na boca mas aqui ta minha duvida ! Desculpe se ja teve algum topico do tipo mas naum achei .
  18. Tenta no lugar so Salgado por um Sanduiche natural! de frango ou atum, caso naum consiga apele para barra de proteina eu acharia melhor do que um salgado com muito sal e gordura!
  19. Whey HILMAR é o melhor custo beneficio do mercado hoje ! :] o meu chega essa semana comprei com outro cara !
  20. Ja levei a sério jogava o source as uns 2 anos atrás ! um dos primeiros clans organizados de cs source do brasil eu estava NSK * Team :]
  21. Gosto muito do piramede crescente e decrescente eu saio muito inchado dos treinos piramede :]
  22. aadriannn

    Meu Treino ^^

    errado!
  23. Tem dia que também não desce mas me esforço! Mas tem dia que sinto até vergonha de tanto que como :]
  24. Opa tente colocar umas barras de proteina algo assim que não precise de muito tempo ! ja da uma ajuda!
  25. Na minha academia tem 1 instrutor sim é bem pequena mas ele manja muito é argentino es competidor, entende de tudo mesmo lutas artes marcias e tals! hoje em dia ele que faz avaliaçã e da aulas de jump mas naum ajuda muito no treino mas passa uns treinos bons! E entende pra caram de ae's e suplementação e alimentação claro ele é ex bodybuilder! Mas pow eu quero fazer Ed. Fisica se não passar para fuzileiro naval agora julho começo e ja quero pegar estagio com instrutor e espero ajudar os alunos no que puder ! Mas concerteza não vo ficar colocando pesinho e coisa porque afinal naum sou Personal! e quando acabar a facul dai sim quero pegar de personal ;]
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