aadriannn

[2] sou assim ou um ciclo curto ou um extenso nuca médio! :]

Então pessoal vi que ressusitaram um topico aqi heauoaeh Mas levando em questão o organismo de um cavalo é muito mais sencivel que de nós Humanos eu vou começar a usar ja comprei se morrer eu aviso vcs ijaeipeajip! A composiçõa é a mesma só muda que eh menos refinada e tem malto! A diferença de valores ta na refinação ! Pois vcs acham que vã refinar tanto um produto para um cavalo que tem os orgãos bem maiores !` É só cuidar nas doses que ta tudo certo :]

Opa draggo a opção do hitch é muito boa sim mais para ciclos curto como o seu acharia melhor fenil ! dura o efeito vem depois de 6 semanas que os ganhos começam a aparecer bem!

Aqui é o anuncio do laboratorio! Sobre a Creatina Serum ATP ? E uma forma inovadora de SERUM ATP LÍQUIDA SUBLINGUAL não necessita de digestão, é 100% assimilada pelo organismo em apenas 10 minutos! E é sem duvida o mais revolucionário suplemento alimentar do mundo. A SERUM em se, já foi testada e aprovada por vários atletas de elite do mundo inteiro e de varias modalidades de esporte, desde futebol, levantamento de pesos e atletismo. Os primeiros suplementos de creatina foram desenvolvidos em uma versão em pó que no caso era mais fácil de produzir em grande escala. Ainda hoje a maioria das creatinas são na forma em pó pois esta tecnologia de absorção e estabilização na forma liquida. É um processo que a torna mais difícil de se fazer e mais caro para o fabricante e atualmente esta forma de creatina serum é patenteada. Com o passar dos anos viram que a creatina em pó tinha uma serie de contravenções para ser totalmente eficaz. Tais como uma delas era na forma que tínhamos que usa-la que nos primeiros 7 dias tínhamos que fazer uma fase de carregamento. O que tornava o seu uso inconveniente pois se esquecermos um dia de tomar na fase de carregamento tinhamos que fazer tudo novamente. Por que usar Creatina Serum ATP ? Se você é um ou uma atleta profissional, amador ou casual com certeza você pretende ficar cada dia mais em forma fisicamente. Então, imagine uma substancia totalmente natural que em poucos dias irar deixar você com mais massa muscular, mais força e mais energia para treinar e também enfrentar o dia a dia. Pois é este suplemento existe é a CREATINA SERUM ATP atualmente o que de mais moderno em absorção e ação. A creatina serum atp é um suplemento alimentar que pode ser usado de uma forma pratica, saudável, confortável e conveniente. E, pode ser usada por qualquer pessoa que esteja interessada em melhorar o seu condicionamento físico para ter o aumento muscular. Quais as pesquisas feitas sobre Creatina ? A quantidade de estudos feitos sobre a Creatina é numerosa para ser citada aqui. Basta dizer que a Creatina é um dos suplementos esportivos mais extensivamente estudado e testado até hoje. E também o mais usado nos EUA por atleras de varias modalidades desde do fotbol a musuclação. Sendo um suplemento não apenas para atletas profissionais mais também para qualquer pessoa apta a praticar exercícios físicos e que procura entrar em forma. 90% dos estudos feitos mostrou a mesma coisa: a suplementação com creatina serum leva ao aumento muscular, da força e do desempenho. O mais impressionante de tudo é que todos aqueles atletas que usam Creatina Serum. Tendem a ganhar grande quantidade de massa magra no corpo, algumas vezes de 10 a 15 libras (4 a 7 Kg),dentro de uma a duas semanas de uso regular. Creatina Serum gera efeitos adversso ? Não existe nenhum efeito colateral atribuído ao uso de Creatina. A creatina é provavelmente o suplemento alimentar mais pesquisado e conhecido da história. Existe milhares de experimentos comprovando seus efeitos positivos sem que sejam verificados efeitos colaterais. -O que é ATP ? Atp significa trisfofato de adenosina é uma das principais formas de energia, na qual nossa musculatura usa para se contrair quando praticamos uma sessão intença de exercícios. A síntese do atp fica um pouco que esgotada nos músculos então é quando ocorre à falta de força e a baixa da energia logo então resulta na fadiga muscular ou overtreining. Portanto, se você pratica atividade física a suplementação com a Creatina Serum ATP é fundamental, pois com os níveis de ATP equilibrados nos músculos você vai ter: Mais força. Mais energia. Uma maior recuperação após os treinamentos. Uma maior hipertrofia muscular. Um melhor aproveitamente dos níveis de energia. Conseqüentemente uma boa hipertrofia muscular. Como devemos usar a ATP Serum ? Só usa-se a creatina serum atp quando for treinar 10 minutos antes do treino. Dentro do recipiente da creatina serum ATP vem um dosador (contra gotas) que especifica a medida exata da dose a ser tomada. Este dosador vem com uma linha preta marcando 1ml no caso a dose é de 5 ml. Então você enche o dosador 5 vezes e aplica o conteúdo embaixo da língua e deixar dissolver cerca de 2 minutos. Em seguida você pode tomar algum liquido e ir treinar Supplement Facts Serving Size: 5 (1mL) Servings per container: Calories.............................................................15 Total Fat............................................................0 mg 0% Sodium.............................................................10 mg 1% Potassium..........................................................0 mg 0% Total Carbohydrates...............................................1 g 1% Sugars..................................................................1 g Protein.............................................................300 mg 1% Creatine Serum.................................................250 mg Glucosamine Sulfate..........................................100 mg Eleutherococcus Senticosus (Ginsing Extract 1:4) 50 mg Honey................................................................50 mg Royal Jelly.........................................................20 mcg Vitamin B12 (Cyanocobalamin)..............................4 mcg Então pesso bem convitativo né mais sobre marketing eu entendo oaeauoe Mas será se é tão boa quanto as creatinas normais ? se alguem ja ouviu falar ou ja viu relato de sua contribuição ! A isso ai tirei de um site gringo!

então cara eu fui fazer um dia com leite cara e mei que empedro :S nossa naum gostava do trem prefiria ovo cru uoaehuoae sei la só se baunilia for bom pq chocolate parecia barro :/

Boa contribuição magro :] Muito certo respeitando a mv e curto jaeipjaep mas ainda só mais Fenil X: aeokoáe

Cara Cada um faz oque acha melhor né draggo eu fiz umas pesquisas e vou usar 15gr pós treino ! 15gr pois é vetnil tem malto em pequena quantidade dai em vez de 10gr 15gr por que cerca de 5 grs é malto !:]

Esses cara são uns animais heuhaeouaeho :]

Drago Que caseina vc Tomou ? Poque eu tomei a ON nossa pior coisa que ja tomei na minha vida cara :/ é muito ruim mesmo pelo menos o sabor chocolate parecia barro não dilui muito bem :/

Cara se dinheiro não é problema ta no caminho certo sobre GH a maioria do pessoal é meio leigo mas tem um camara meo que quando tinha 16 anos fez uso de GH com acompanhamento médico para ganhar altura pois é goleiro de futebol na época ganhou uns 4 cm, e como fazia ganhou uma massa legal bem definida e bonita digamos assim hehehe Mais o ciclo dele foi bem pequeno tds dias aplicava uma miséria durante 1 mes foi acho! Gastou uma fortuna cerca de 5mil com medicamento e consultas !

It's EVOLUTION! Cara ta de parabéns velho ! mais 1 mes com o lipo 6 ta em forma ! :]

Pow não quis dizer cortar totalmente hehe sei que é errado, quis falar corta no sentido minimizar sem exageros ! e essa dieta ai só vai acumula gordura e gasta proteina como energia !

Deve ! Só corta os carboidratos ! e cuidar com as calorias !

Pow cara alimentação coma muito até achar que naum aguente mais a cada 3 hrs sei que naum eh facil mas faça academia certinho como vc eh novo naum precisa de suplemento ainda cara só se alimentar bem e fazer academia que até os 18 ja vai ta bom!

cara é possivel sim mais pode pensar em BCAA's também ja que naum tem proteina animal !

Dança rebolation numa balada é quere pagar mico, se aparecer !

Pessoal vou passa meu treino de hipertrofia oque eu não botar as séries é que eu não lembrei! A - Peito/ombro supino reto - 15-12-10-8-6 supino inclinado - 12-10-8 supino declinado - 10-8 crucifixo reto - 12-10-8 crucifixo inclinado -10-8 Des. Frente - 12-10-8 Des. atras - 12-10-8 elevação lateral polia - 4x8 remada alta -15-12-10-8 B - Perna Extensora alternado - 15-12-10-8-6 flexora alternado -15-12-10-8-6 leg 45º - 15-12-10-8 agachamento - 12-10-8-6 panturrilha em pé 6X25 panturrilha no leg - 6X15 C - costas Puxador frente - 15-12-10-8-6 puxador fexado - 12-10-8 remada curvada - 15-12-10 remada curvada inversa 10-8 remada unilateral -10-8 elevação posterior 10-8-6 pull down com corda - 12-10-8 hiperextensão 2x25 encolimento -12-10-8 D - Bicips e tricips Rosca alternada do na banco- 15-12-10-18 Rosca cross over -12-10-8 rosca polia na corda - 15-12-10 rosca direta na poilia 15-12-10 Supino fexado - 15-12-10 testa - 15-12-10 corda - 15-12-10-8 extensão sentado - 12-10-8 treino piramede sempre aumentando pesos ! ABCD,AB AB porque quero dar enfase nesses musculos que considero me fraco. A seg. B terça. C quarta. D quinta. A sexta. B sabado. Treino há 1 ano e meio meus primei 6 meses eu fazia triatlhon e treinva resistencia depois treinei 1 ano intercalando resitência e força - Agora treinando hipertrofia to fazendo este treino a quase 1 mes e to inchando legal ! :] OBS : ele separou trapézio frontal junto com ombro e trapézio inferior junto com costas ! Obs segunda quarta e sexta de manhã faço aerobico em jejum ! 18 anos 1,80 73kg BF 10% bicps 36

Parabéns pelo post vai esclarecer muitas duvidas ai merece fixo eu acho ! vo aumentar os vegetais ! hehe

Você quis dizer: ANABOLIZANTE !

esta tpc que ele descreveu é apropriada somente para este ciclo; Já a respeito da definição não é as melhores pos deca costuma reter muito liquido ! e estrias é normal para quem quer ser grande !

tenho 1 anos e meio de treino sim vou esperar mais algus meses !

o ciclo é esse só estou em duvida sobre a tpc Semana 1-10: 600mg de enantato na quarta feira Duvida entre : Pra proteção 10mg/dia de citrato de tamoxifeno nas 10 semanas do ciclo 15 dias depois que acabar o ciclo começar a tomar indux. São 3 caixas 6 comprimidos no primeiro dia 4 comprimidos no seguindo dia 2 comprimidos/dia até acabar segunda caixa 1 comprimido/dia até acabar a terceira caixa ou 7 dias após o ciclo dias 1 a 14 = 100mg de clomid(clomifeno) + 40mg de tamoxifeno por dia dias 15 a 28 = 50mg de clomid(clomifeno) + 20mg de tamoxifeno por dia acho eu que a segunda é mais forte !

Não gosto de hipercaloricos, mas se voce tiver bf baixo não gosto porque tenho tendencia a engordar então fico longe hehe :]

Cara não tenho uma vasta experiencia mas ja pesquiso sobre AE's algum tempo e vejo que os melhores resultados são no cilco 15on 15off!

opa gaspar sim me equivoquei ali mas se naum me engano é de 8 a 10 dias o laboratório que vou pegar é da GC !