xandy12

HUahuahuah q comédia, nunca esperaria um tópico do tipo, hehhehe ...

Jah foi postado aki no fórum algumas vezes, gerou muita discussão, e o final foi: ninguem se habilitou a testar !

[quote name='Rivero' post='35673' date='07/10/08']Boa dia galera... Sou novo por aqui... Alguem sabe me dizer se o nanox9 é um tipo de esteroide (homonio) ??? E qual sua real funcao ??? Abracos...[/quote] amigo não é esteróide, e sim um suplemento desses conhecidos como "pumpers", q são os q tem um efeito mais forte, a descrição ve ai no tópico de cima

É isso aew brother, pode começar a tomar banho ahuahuaha

Amigo, voce esta fugindo do assunto do tópico, caso queria opiniões e sugestões de treinamento crie um tópico, o intuito desse tópico é discutir o treino de pernas em si, e não fazer comparações, num leva a mal naum, é só pra naum bagunçar o tópico e até mesmo ajudar os moderadores, caso os moderadores concordem em discutir seu assunto aki, por mim sem problemas ... Pra mim é ateh difícil imaginar como alguém pode achar o treino de pernas favorito, bom pra vc, desde q claro, vc não ache biceps triceps peito, costas etc o pior de todos ehehe

Essa eh a melhor sensação, ehehhe, fico andando todo torto e duro mas fiko feliz por saber q eh um bom sinal xD mas na verdade soh into quando troco de treino, no começo q era doidera, agora naum ...

infelizmente tem gente q pensa assim, conheço pessoas q pensam assim, por isso coloquei essa opção ... fazer o q neh ...

Então, vamo ver como a galera eh quanto ao treino de pernas, eu na verdade gostaria de ter motivação e admiro quem tem, me esforço para treinar pernas, porém acho um saco.

hahaha, isso ae entaum, ae tipo, depois quando vc comprar nutren com outro sabor ae vc me fala como eh blz ? valeu brother ...

Nutren tem alto VB segundo a embalagem, mas sem dúvida alguma o sustagem tem gosto melhor q nutren, provei de banana os dois, não q nã dê pra tomar, dá pra tomar tranquilo, mas as vezes enjoa tomar puro, mas vai trankilo sem problemas, e a diferença de preço eh significativa, principalmente se vc toma mais de duas latas por mês, sustagem ta 28 conto, e nutren 22, ai vc decide. (tbm tem um tal de FOS no nutren q num lembro o q eh direito) OBS.: Quando disse q tem alto VB proteína boa no outro post, me referi ao Nutren, mas tbm num sabia q sustagem era VB médio, + 1 ponto pro nutren!

Q cara comédia hehehe, não duvido q funcione, mas claro q não se compara com academia neh !

Eh isso ae brother, continua assim ...

Sem dúvida whey, eu não tomaria creatina sem whey, acho desperdício.

Não intendi o q vc quis dizer com isso ... eu tomo sustagem direto, explica melhor ae ! sustagem tem 1/4 de proteína por porção ! E tbm tem o concorrente q eh da nestle nutrition, o nutren, mesma coisa q sustagem soh q mais barato ! E outra eh proteína boa, alto VB

Valeu a intenção, mas jah tem uns 5 tópicos com o mesmo assunto ... valeu ...

Acho q ele tentou dizer Fórum.

Totalmente apoiado, não jogue grana fora, provavelmente os seus resultados com zma vão ser bem sutis, eu sem dúvida alguma investiria no whey + dextrose, e se sobrasse grana a albumina !

Ótima idéia, também diminuiria o número de post inúteis q as vezes os iniciantes criam pq não sabem o significado das palavras ...

Vc só suplementou ou usou Ae's tbm ?? Resultados mto bons, parabéns .

muito bom, qual sua idade e altura ??? Quanto tempo de treino ?

jah mandaram q o No2 superou a creatina, agora vão mandar q essa bagaça eh melhor do q creatina e no2 juntos, não confio ....

Não faça isso, a probabilidade de lesão eh grande devido ao tempo de treino, treine com intensidade e com uma série adequada, mais tarde comece a pensar em mudar seu treino para algo do tipo ...

Simplesmente inútil ! É muito mais válido vc fazer abdominas no chão mesmo do q com akilo, com um bom treino vc não precisa jogar sua grana fora ...

Só uma coisa na suplementação, eu acho q mandar whey no café da manha é desperdício, albumina tah de bom tamanho, com uma aveia na moral fica show ...

Eh negada, nosso país eh isso aih mesmo ... Sempre dando importância para o q na verdade não faz mal algum, mas ao mesmo tempo que proibem creatina, a mídia diz q creatina mata da câncer etc bota maior terror, e incentiva o uso de bebidas alcoólicas e de cigarro, eh akela parada, se rola muita grana ta liberado ....