Digota

NGM TA PURO NAOOO HAUSHUISAE

mto boa cara parabéns, não desanima nao !! acredito eu que devido a quase nada de carboidrato de alto índice glicemico, influenciou bastante na perda de gordura

dexa os caras bruno eu fiz minha parte, que foi mostrar que altas doses faz mal, agora acreditar ou não, ir pesquisar mais coisas ou não, problema é deles eu quero mais q vcs se fodam com todo respeito, minha parte eu fiz, boa sorte agora com high dosage de vitamina c diariamente aí gente Linus pauling defendeu sua tese sobre av itamina C em 1966, agora eu não quero saber se ele ganho premio nobel de quimica, ou da paz (com coisas que não tem relação com a vitamina C) eu só sei que eu ví várias notícias sobre excesso de vitamina c causar cancer com uma pesquisa relativamente nova. logo eu prefiro não me arriscar comigo é assim, agora nao sei com vcs boa sorte aí, e sobre proteina de soja pesquise no forum tem mta coisa falando dela, inclusive horarios pra tomar.

cara, linus pauling ganhou premio nobel de quimica, pelo seu trabalho relativo a natureza das ligações quimicas. não tem nada haver com vitamina C. bom se você quer ficar com uma pesquisa dos anos 60 tudo bem, eu prefiro ficar com a do seculo 21 boa sorte ae cara =)

teu nick é shion por causa de the breaker? haiueshuiea

não acho que sua dieta ta ruim, só acho que se você não come isso todo dia, eu recomendo que coma coisas que encaixa nos macronutrientes, eu recomendo vc fazer várias dietas todas com o mesmo objetivo, ou ter uyma lista de alimentos que pode substituir os que vc enjoou em alguns dias. claro vendo sempre se os nutrientes batem =)

1000 mg de vitamina c por dia? http://www2.uol.com.br/JC/_1998/0105/fa2604a.htm leia isso antes que você vire 1 x man

cuidado VOCÊ que não leu o topico, no rotulo ta 120mg, e foi erro de distribuição e fabricação o certo é 300mg. se for pra falar merda sem ler o topico nem fala nada eu ja tomei 750mg de cafeina e não morri, só suei que nem 1 porco, mas nem tomei essa dose mais pq prejudica o SNC

sim amigo, faz sentido só tome cuidado pra não ficar com excesso de potassio. http://br.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090227163217AAI7wiB mas a banana não tem calorias vazias, olha a informação nutricional da mesma: Calorias 105 Proteína (g) 1 Gordura (g) 1 Ácido Graxo Saturado (g) 0,2 Ácido Graxo Monoinsaturado (g) Traços Ácido Graxo Poliinsaturado (g) 0,1 Colesterol (mg) 0 Carboidrato (g) 27 Cálcio (mg) 7 Fósforo (mg) 23 Ferro (mg) 0,4 Potássio (mg) 451 Sódio (mg) 1 Vitamina A (UI) 90 Vitamina A (Retinol Equivalente) 9 Tiamina (mg) 0,05 Riboflavina (mg) 0,11 Niacina (mg) 0,6 Ácido Ascórbico (mg) 10 olha quantas coisas que a banana tem, é um puta dum alimento cara, isso NUNCA VAI PREJUDICAR A SUA DIETA! é só saber encaixar os macronutrientes certos amigo! boa sorte no seu ciclo

ngm ta puro não! HUIASHUIEHAUIESHAIUHSEIAUESA vale lembrar que esses mitos são do WWE, alem das artes marciais eles ensaiam MUITO as 'lutas' queimando mais calorias ainda. vc quer chegar num shape desse, fazendo todos esses tipos de artes marciais? vc vai ter que COMER PRA KARALHO mano vei! ahuieshauiehsa boa sorte e outra UNDERTAKER >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> THE ROCK >>>>>>>>>>>>>>> JOHN CENA

to no decimo dia de clembuterol e os únicos colaterais que me deu foi dor de cabeça(incusive to com agora) e tremedeira, e alguma dorziha no estomago agora me diz? vc ta tomando 1 porra de remedio pra cavalo, que vc pode tomar 15 dias e nao ultrapassar pra nao fazer mt mal, você quer tomar remedinho pra dor de cabeça????????????????? para de ser viado cara. edit: pra que tomar remedio pra caimbra? não pode acrescentar alimentos com potassio na sua dieta? velho coma banana ou otras coisas

TO ACOMPANHANDO MITO

pq vcs nao curtem o anderson silva?

cara manda tua muié se fuder, ela quer um marido com 1 shape daora pra ela ou 1 cara gordo que peida menos? a va va mano cê minha mina quisesse larga de mim pq eu to peidando fedido eu mesmo ja largaria e fazia esse favor pra ela HUAHUAHUA

é nois djow, só não desiste da dieta pq é compensador no final =) e dps q vc conseguir equilibrar uma dieta e um nivel baixo de gordura vc pode comer uma porcariazinha de vez em quando eu por exemplo como a cada 15 dias 1 lanche ou algo assim huiahsuihusia mas nada de exagero =DD o segredo é manter o foco na dieta

vc toma refrigerante com comida? vc toma água junto do almoço ou da janta? vc toma muito leite? toma água sempre 45 minutos dps das principais refeições (almoço e janta) pra mim esses são fatores que ajudam a ganhar barriga, parem com eles! é só montar uma dieta equilibrada pra nao perder essa massa magra que você tem, vc tem uma massa daora, faz um cutting que vc vai afinar que nem corda de viola! faça uns aerobicos em jejum e se tiver afim manda manipular umas capsulas de cafeina é baratinho e mt eficiente, tome 250mg antes do AEJ e lindo lance logo menos cê perde isso. se você não bebe cerveja esse é meio caminho andado, numa dieta vc nao vai passar fome, mas precisa acostumar a parar de comer que nem 1 urso huauahsuhauehsua

hahahauhha que bom cara que você passou por isso também, eu fiquei com o pé atrás por ser 1 broncodilatador sei la tbm se tem algo haver é sempre bom perguntar pra não ficar com o pé atra´s né mano, vou seguir os seus conselhos, achei q eu ia ser ofendido e trollado aqui realmente fiquei mt feliz com a resposta sua e a do mano vei aí de baixo vlw manos :DD

manos eae, eu to no meu primeiro ciclo de clenbuterol, ja perdi muita gordura corporal agora q estaciono vo manda 1 pulmonil pra descer de vez a BF pra eu entra num bulk limpo eu tenho algumas dúvidas e nao tem elas aqui no forum: primeira: existe alguma contra indicação de usar clenbuterol eu sendo usuário de maconha? segundo: posso tomar clenbu de estomago vazio e ir fazer aerobico em jejum? terceiro: eu posso fazer aerobico pesados ciclando clenbuterol, como jogar bola essas coisas? eae? =D

manda pra mim por mensagem, um pote dura qto tempo 15 dias? se compro em gel né?

acompanhando bro deixa eu te perguntar. vc comprou o clmnbuterol na internet? se sim ignora minha proxima pergunta: se você compro em alguma loja rural, vc comprou de boa sem receita?

eu nao sei oq vc almoça opu janta, poe mais detalhe aí mano, se vc quer ouvir q ta certo pra confortar a tua preguiça eu falo q vc ta certo, agora se vc quiser fazer a porra CERTA DE VERDADE posta os nutrientes certo, detalha as suas refeições AÍ SIM ALGUEM VAI VIM TE AJUDAR 18:00 Cream cracker ou Bolacha Maria vc come essas merdas pra pré treino? pqp e fera, suplemento nao faz milagre nao viu.

tem tanto cara chato na minha academia aqui velho q se eu nao tivesse de fone de ouvido eu ja tinha parado ha mto tempo. ahuiohsauiiuhasuihauishias taco 1 led zeppelin nas altura memo e fico viajando no som FOCADO NO TREINO

cara qd eu to com a garganta zoada eu tomo MEL e vitamina C ja fico de boa, mesma coisa com gripe. mas nao rcomnendo tomar muita vitamina C sempre não, tome só em casos de necessidade =) muito oq eu digo é 1000% + do valor diário, por mais q vc mija tudo nao é bom

lindo topico mano

cafeina