Jeffmiranda
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Conquistas de Jeffmiranda
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[Duvida] Lipo 6 Black Uc [Será Que É Falso?]
Jeffmiranda respondeu ao tópico de Vinicius Camolesi em Dieta e suplementação
vende ele, ahuahuahu -
[Duvida] Lipo 6 Black Uc [Será Que É Falso?]
Jeffmiranda respondeu ao tópico de Vinicius Camolesi em Dieta e suplementação
Muda de termogenico, ja que esse nao esta fazendo efeito em voce. -
{Bomba} Jon Fitch, Wagner Caldeirão E Mais 13 Lutadores São Demitidos Do Ufc
Jeffmiranda respondeu ao tópico de oaharba em Off-Topic
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Jeffmiranda reagiu a uma resposta no tópico:
[Falta de Pesquisa]Sem Resultado.
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Pra mim ajudou bastante, colocando pra exibir os resultados! > http://www.hipertrofia.org/forum/topic/71545-qual-o-melhor-exercicio-pra-voce/
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Jeffmiranda reagiu a uma resposta no tópico:
Análise Sobre Uso De Durateston
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Jeffmiranda reagiu a uma resposta no tópico:
Análise Sobre Uso De Durateston
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Skate?
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Ok
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Mais o quadro esta correto?
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Antes do café 3caps de NO2 e duas de Ripp abs e Whey protein 07:00 Tomar Café 10:00 intervalo- Preferências frutas 12:30 NO2 3caps 13:00 Almoçar 16:00 intervalo - Preferências frutas 18:00 Cream cracker ou Bolacha Maria Academia, imediatamente depois do treino whey, malto e creatina 21:00 Janta Antes de dormir Albumina Quero tomar leucina, mais não sei qual horario tomar, minha dieta de treino esta boa ou muda algo?
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Obrigado.
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Tenho duvida sobre tomar o termogenico, se eu tomo só no dia da aerobica ou todos os dias de treino! faço aerobica as terças e quintas!