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Glasgow 15

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Tudo que Glasgow 15 postou

  1. Glasgow 15 respondeu ao tópico de planeta em Off-Topic
    zolpidem é tra,quilo substitui por melatonina 3mg e citrato ou magnesio quelato 400mg...
  2. Interessante. Poderíamos compartilhar experiencias (beneficios, eficacia, colaterais, dosagens) com tratamentos fitoterapicos(foco principal), farmacos convencionais, alem de outros alternativas como dicas da terapia cognitiva comportamental para melhor qualidade de vida dos usuarios. Buscar o que há de mais novo, com evidencias fortes para o tratamento de diversos desvios do comportamento ''normal'', classificados como doença pelos livros psiquiatricos (DSM V e CID10). Algumas delas: Me proponho a contribuir com o pouco que sei e ajudar a movimentar a seçao, fomentar discussoes para abordar os problemas da forma mais saudavel possivel
  3. Pelo que vi, inibir o eixo não inibiu, leve queda na testo mas lh e fsh ativos. Enzimas hepaticas, bilirrubinas, eletrolitos, triglicerideos, glicose tudo ok, leve aumento no hematocrito. At~e então resultados satisfatórios, talvez nesse ano teremos mais estudos sobre os efeitos nas vias metabólicas do corpo. O problema, que penso, é +- assim: Dianabol - Descoberto década de 60, uso: 5 a 10mg ao dia, bons resultados (igual os sarms) sem muitas alterações. Hoje: Dianabol: 30 a 150mg por dia! Será que o mesmo não vai acontecer com os sarms? Doses aumentadas? Alterações moleculares para uso injetavel de maiores quantidades por labs undergrounds? hehe tudo é possível
  4. interessante seu relato acompanho pessoas que usam uma dose entre 5 a 10mg, uns sentem mais o efeito, outros sentem menos. Achei um pouco estranho essa questão da leseira dos dias seguintes. É muito comum com o Clonazepam por exemplo, que tem meia vida bem longa, mas Zolpidem é relativamente curta. De qualquer forma são medicações a serem utilizadas por curto período de tempo, geralmente insônia é um sintoma decorrente de alguma outra desordem, seja do campo psiquiatrico, endócrino ou metabólico. Então o uso deve ser restrito para durante a investigação e tentativa de solução do problema. Esse artigo simples é interessante sobre os novos indutores de sono hipnóticos não-benzodiazepínicos https://www.scielo.br/pdf/rbp/v32n3/14.pdf Bem informativo e interessante
  5. Ninguem fez exame pré ciclo e intraciclo pra saber sobre a influencia no eixo? Vocês que passam pelos foruns gringos e visitam a seção de SARMS, tem relatos com exames antes, durante e depois? Ou com outros exames tb, hepatograma, lipidograma Tem como me indicar alguns relatos desses? Sá porra de SARMS é meio novidade e ta meio que virando modinha na academia que sou conveniado, o que tem de neguinho querendo usar... to perdido, nao sei o que orientar, não sei qual a estratégia ideal para a tpc, o que usar durante o ciclo p/ evitar danos... vcs que estudam a mais tempo os sarms... ajuda ae pfv...
  6. Glasgow 15 respondeu ao tópico de planeta em Off-Topic
    que remedio? qual a dose? quanto tempo de uso? quais outros remedios em uso
  7. Quais as dosagens, tempo, e resultados do ultimo ciclo? Pretende fazer TPC ou entrar em cruise após esse ciclo? Ja comprou Stano Oral? Se não, sugiro o injetavel, menos hepatotóxico. Anastro 1mg 3x por semana por uma semana Depois 0,5mg DSDN
  8. Eu particularmente não posso treinar depois das 6 horas da tarde, prejudica muito meu sono. Eu desligo as luzes, paro as leituras a meia noite e acordo as 6h da manhã. Mas se treinar após as 6 da tarde demoro mais a concentrar e pegar no sono. Comer antes de dormir me prejudica. O que ajudaria um pouco é o alcool, vinho tinto, mas pelo histórico de dependencia química nao uso. Para pessoas normais, sem problemas quanto a isso, 1/2 taça de vinho, uma dose de magnésio ja ajuda para um sono reparador. Para aqueles que convivem com insônia diária, sem melhora com fitoterápicos, e não quer entrar para o uso dos BENZOS, recomendo a conversar com o médico para o uso de uma medicação chamada Zolpidem, farmaco hipnótico, não-benzodiabepínico sem potencial de adição, e, pela experiencia profissional, pouco efeito rebote, reduzindo a dose progressivamente.
  9. Obrigado amigo, apanhei muito mas agora estou reencontrando o equilíbrio das coisas. Tinha problemas psicológicos desde criança, e na facil comecei c as drogas, formado apoiei nelas para render no trabalho (coca, md, anfeta) trabalhava como plantonista de pronto Socorro, dias sem parar. Perdi o rumo das coisas em alguns meses , quase perdi familia, CRM, esposa. Com SNC zoado psiquiatra me lotou de farmacos pra me deixar produtivo. Mas graças a Deus tô no caminho certo, muito dificil desmamar esses farmacos porque da muito colateral, entao eram reducoes bem poucas semanais, que acabavam com meu sono e dava sintomas de depe dencia. Agora tá estabilizando, aos poucos reduzo os fitos, o objetivo é não tomar nada...
  10. to na luta man... desmame de medicacoes usava carbamazepina 400 12/12h, clorpromazina 100mg a noite, quetiapina 200mg a noite, 4cp rivotril 2mg a noite e pristiq 100mg meio dia tive problema serio com drogas em 2016... nos ultimos 6 meses mudando estilo de vida, fui - bem aos poucos - desmamando as medicaçoes estou apenas em terapia com psico, e fitoterapia, o que ja é uma conquista Tenho TAG que considero tratada e também trans. Bipolar c ciclagem lenta. Me adaptando aem os farmacos
  11. vc é muito sensivel mando 200mg 5htp; 600mg hypericum; 400mg magnesio quelato; 200mg teanina; 1gr gaba; 1gr taurina e o sono nao vem hehe tenho um rivotril gotas p emergencias mas nao gosto mt de usar nem de prescrever um dia meu dog de 3kg (maltes) comeu uma capsula que caiu no chao (mando 4cp dessas a noite) contendo 50mg 5htp e 150mg hypericum, dormiu por 16h e ficou zen, bem na dele por uns dois dias achei que ele ia morrer
  12. cocaina? cuida com fadiga adrenal e desgaste do snc... vc n precisa de estimulantes p perder peso
  13. +- isso 5xcarb 2,5xprot 1xgord +- 39kcal/kg da pra reduzir um pouco as prot e jogar em carb de qualquer forma a transiçao deve ser lenta
  14. Inicia Bold em 400 e pode ir subindo até 600 ou 800. Mínimo 12 semanas, ideal 14 a 16. DURA inicia com 1,5ml por semana (0,5ml 3x na semana) e sobe para 2ml por semana. Desencana do Dianabol HCG pode ser usado como ponte entre a última aplicação de Bold e testo é início da tpc.para pra sensibilização dos testiculos
  15. Ah esqueci Qual a razão de usar metformina se sua dieta não tem carboidratos? Gh por si só optimiza a sensibilidade a insulina, não é necessário o uso em cut das duas coisas juntas pelo risco de hipoglicemia
  16. Nunca vi Mas em teoria pode acontecer Tem que ser muito ruim de mão, com agulha.errada... improvável mas é sempre.bom alertar msm com.chance quase nula
  17. cuida com uma coisa chamada: pneumotorax é o q acontece ao ultrapassar a musculatura e atingir a pleura pq aplicar no peito? coxa bunda e ombro tao ai pra isso
  18. Glasgow 15 respondeu ao tópico de Samuelfaj em Off-Topic
    se o cara for feio, rico, bom status social, inteligente, articulado, sabe oq falar na hora certa, bom de cama casa com 8,9 ou 10 facil demora p achar, mas uma cai na rede... eu sempre fui um cara 6/10, timido, pobre, magrao,, pegava padrao 5 ou 6 na adolescencia na facul de medicina (bolsista 100%) shape mediano, algum status, melhora na retórica e auto confiança, peguei duas TOPs 9/10, perversas na cama, siliconadas, saradas, as melhores transas da minha vida... peguei umas 8, umas 7, ate umas 6 hj 3 anos de formado, shape legal 3 digitos, 13-15%bf, bom status na sociedade, me articulo mt bem, casei com uma 9, minha esposa é linda e tenho ctz `q nao ta comigo por interesse(tive problemas serios com drogas, overdoses no auge da derrota tava c 59kg p 1,83, ou seja nota 4 p baixo, e ela ficou do meu lado o tempo todo), mas eu continuo feio, e tem muita 8, 9 que me dao moral, mas sou fiel se eu n tivesse me dedicado aos estudos, a ser uma pessoa culta, me conformasse c um emprego comum de 2 salarios, teria pego essas tops? minha esposa teria se apaixonado por mim? n sei n mano... dinheiro, status, articulacao, honestidade, boa indolecompensam beleza fisica sim, é só garimpar bem, com as interesseiras e safadas so sexo, mas uma hora o cara acha sua princesa
  19. seu cabeça dura fico teimando e me chamando de ultrapassado irmao faz um checkup basico, hormonios, tshk t4, t3, etc etc seu percentual de gordura ainda é baixo (ainda acho q sua avaliacao ta errada, manteve braço, perdeu mt cintura e abdome... foi o msm avaliador?) quantos mm dd dobra abdominal e suprailiaca? da uma carbada ai q aumenta a hipertrofia sarcoplasmatica, um ganho ''virtual'' de massa magra inicia um clean bulk 40kcal por kg, como aprendi com o ney nutricionista, pouco tempo vc recupera essa massa magra (memoria muscular) depois vai reduzindo aos poucos o carbo p transicao pra cutting p chegar fim de ano nos 8-9% eu iniciaria uma transicao leve aumentando aos poucos o carb e reduzindo a gordura ate chegar +_ nisso 2800kcal 340gr carb 180gr prot 80gr gord pesando semanalmente e ajustando o carb conforme o peso q treino ta fazendo?
  20. cuidado ao zerar carbo com gh, pelo potencial de hipoglicemia conselho 3 meses somente gh, dieta restritiva (mas com carbos) 3 meses finais add a testo, se for dura de farma 125mg DSDN ultimas 6 semanas 10mg oxan 6/6h apertando mais a dieta e fazendo aerobicos se possivel, manter gh na tpc p ajudar a segurar o shape enquanto a testo se reestabelece
  21. mdrl os caras botam oximetolona dentro na caruda msm ja deixou de ser fabricado a anos
  22. Glasgow 15 respondeu ao tópico de Samuelfaj em Off-Topic
    esqueceu do dinheiro e status na sociedade muito cara feio, rico, bom emprego com mulher linda, elegante segurança financeira tb voga agr so p dar uma trepada so beleza e atitude ja da certo
  23. falta fibra nessa dieta e pelos alimentos te recomendaria suplementar um polivitaminico dieta ta meio catabolica, joga amendoin na ceia pra aumentar as prot e gorduras
  24. eu aumentaria a prot nao tem ctz q seu gcd é 3300? eu com 103kg se comer isso começo a ganhar peso ql seu trabalho? treina qts vezes na semana?

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