ranymoney

vou mandar 10g .. ouvi falar que o bcaa e usado como fonte primaria de energia se usado antes do pos liquido .. posso mandar junto entao ?

alguém ?

se usado antes poderia virar fonte de energia , então o correto seria usa-lo junto ou quanto tempo após o whey + malto ?

tem que atingir as macros no dia do lixo tbm ?

só se tiver onfire rs

vou ver aqui agora ! valeu novamente . abraços !

nunca tinha ouvido falar nisso eduardo , vejo mt gente falando p usar antes do aej .. valeu por avisar .

Valeria a pena um BCAA em pó de qualidade apenas para tomar antes do AEJ , visando não perder massa magra durante o aerobico ?

atinja suas macros , o resto é mito .

qual os efeitos do EC ? tem gente que só sente redução do apetite ..

valeu galera !

a - segunda - costa e trapezio b -terça - peito e ombro quarta - off c - quinta - perna d -sexta - biceps e triceps o que acham dessa nova divisão , lembrando que seria com total intensidade 4 exercicios musculos grandes e 3 pequenos .. treinar 1 vez por semana cada musculo daria resultado para naturais ? normalmente quem cicla que usa essas series , o que acham ?

acompanhando, meu primeiro ciclo tbm sera de oxan em breve .

qual a preferência de vocês ? usa-lo em cutting ou bulking ?

to comendo 12 ovos inteiros , acha mesmo que tem problema 1kg de frango ? rs

pode não, dá estria .

genetica kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk genetica kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk genetica kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk genetica kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

ja que tem relato de dextrose, vou fazer o meu relato de batata doce tb

depois de um tempo eu posso alterar ? o que acha ?

Estou fazendo 2 remadas , Remada Cavalinho e Serrote .. vocês acham melhor alterar o serrote para remada baixa ? abraços .

70 r$ quando o dmaa não era proibido, e se não taxassem .. to falando atualmente .

compra 2 ? passa a fonte ai kk

estou com um jack3d antigo lacrado aqui ainda, vocês acham que valem a pena tomar , ou vender ? me ofereceram 150 $ nele ..

Valeu Gabriel ! to uns 2 meses com esse treino o que mais você substituiria ?

o voador invertido que faço é para posterior do ombro, e não costas .. valeu pelas dicas ! mais alguém para dar opniões ?